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80我就不能努力了第3更求月票（第3页）

复仇的火焰，已经通过今早的训练，燃烧到了全队。

大家这么努力，不让人意外，但有个人……

其他人加练，也只是加练脚步、投篮，不是特别累的训练，毕竟晚上还有比赛，现在虽然有临阵磨枪的想法，但也只是进行轻量级训练。

而那个家伙……

先不说那个家伙训练的强度。

就那个家伙留下来训练，就是一件让人惊悚的事情！

最重要的是，这家伙训练的内容与今晚的比赛有关系吗？

11点50分，刘秀连续5分钟的快拳击打训练结束。

注意力从训练中脱离出来，他才注意到他训练居然有人围观……

刘秀一脸黑线，吼道：“没见过别人加练吗？就允许你们努力，不允许我努力了？”

此话一出，刘秀看到治愈值蹭蹭涨个不停。

队友们也是服了，这混蛋所谓的努力，居然是跑去撸铁、有氧、拳击……努力练好怎么打架？

这个，听说刘秀在训练跑来围观的凯文-普利特查，居然觉得习惯了。

休赛期，他就习惯了……

而队友们给刘秀提供治愈值，则是因为——这混蛋不努力进步都比他们快！

……

午餐时间，刘秀看了下‘耐力+1’的训练任务。

依然是6小时训练任务，但今天早上他初尝试第1个小时的训练任务，没有完成。

这个情况，他早猜到了。

这两天，他考虑了一下，决定，‘体力+1’这张属性训练卡，就像之前的力量训练卡那样，先当成‘训练标准’用！

就算把训练任务完成，也不会立马使用。

这个属性训练卡的训练方法相当高效，原因在于，属性训练卡完成任务并使用之前，有每一个动作的最标准的训练动作指引。

训练时，他可以‘看’到他的动作是否与标准一致，能‘看’到他哪些地方发力不对……

这是哪怕把所有训练项目记住了、所有训练动作细节以及发力细节都记住了，都无法达到的训练效果。

记住，和‘看’到每一个做得不好的地方，还是有本质区别的。

当然，他记住了训练方法，也算多了一项篮球生存技能，以后再不济，当个训练师，也是可以的，而且绝对是非常优秀的那种。

他现在要做的，是先试试看看自己拉练体力的效果如何。

这个很重要，因为不是每个人都有体力方面的天赋。

体力，绝对是运动员最重要的天赋之一！

如果有的话，那就继续练，没有……那就想办法多多治愈队友和对手，抽抽抽！

……

午餐后，刘秀花了10美刀消费找美航中心的保安打听了一下周围的私人健身房，去租了个地儿训练。

这事儿有告诉教练，打客场，去哪里，还是得和教练讲清楚，万一有事情，也找得到人。

主要是不想被当猴看……

他知道他训练的时候总是特别的专注，热身训练那个没办法，被围观就被围观，他有可以让身体完全激活的训练方法，就是那种能‘看’到最佳训练动作对照的训练方法，当然得用上。

红楼之挽金钗  精灵：我真的会波导之力  无限之浪子系统  我在随身世界挖矿  开局担任天机阁主  狐主万岁  寄生修仙：种族清理系统  有够李谱的穿越，从三国开始  地下城堡：无尽炼金师  梦回江湖之情深缘浅  陛下何故造反  港岛之法外狂徒  诸天万界：神秘之旅  陷入绯闻  从龙族开始召唤小说女主  来时冬至  传媒大亨从1999开始  我能百分百预判危险  你管这叫捡垃圾？  海贼：从企业开始参军