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第305章 继续提升被链接者们（第2页）

先构建轻钢龙骨框架，然后在龙骨间隙中填充吸音棉，最后再覆盖上一层厚实的石膏板。

在客厅中央，一个用于悬挂沙袋的粗大铁架，已经牢牢固定在天花板下方承重作用最强的支撑梁上。

为了最大限度地减少震动传递，在铁架与上下楼板的接触部位，都安装了厚实的黑色橡胶减震垫。

客厅的地板也刚刚开始铺设。

这并非表明方诚追求生活品质，铺在上面的也不是普通的家用木地板或瓷砖。

因为那些硬质面层反而会放大冲击噪音，让锻炼时的动静更加扰民。

现在，房间原有的混凝土楼板上，已经铺设了一层厚约两厘米、由高密度橡胶材料制成的黑色减震垫。

这是减震隔音的第一道屏障，主要用于吸收和缓冲训练时产生的巨大冲击能量。

按照计划，在这层橡胶垫之上，还会铺设一层类似环球精英搏击俱乐部那种专业的蓝色pVc运动地板。

这种地板具有一定的弹性和吸能特性，能够进一步吸收冲击力，减少噪音的产生和传播。

楼上楼下的隔音措施，主要依赖于这种双重减震处理。

方诚暗自点头，王师傅他们干活确实专业细致。

说起来，等这间“搏击训练室”完全装修好。

这种近乎录音棚级别的隔音条件，不仅仅适合进行高强度的身体锻炼，用来练习冥想也非常不错。

可以最大限度地隔绝外界干扰。

方诚收敛思绪，将地上的食物垃圾全部收拾干净，装进一个大塑料袋里，暂时放在了门口。

片刻后，他走到房间一角，盘膝而坐。

闭上双眼，挺直脊背，双手自然搭在膝上。

没有外人的打扰，方诚准备开始每日例行的冥想。

窗外的风雨声依旧喧嚣。

雨点敲打玻璃的声音，远处车辆碾过积水的轮胎声，甚至隐约可闻的楼道脚步声，汇聚成一股巨大的背景音。

对于普通人来说，这些来自外界的白噪音反而像一层天然的屏障，将一切可能干扰心神的杂音都遮掩了下去。

正好可以静下心学习、工作，或者躺在被窝里睡懒觉。

但对于感官异常敏锐的精神能力者来说，外面的雨声如同无数蚊蝇在耳边嗡嗡鸣响，仿佛要将人逼疯般。

对于心性不够坚韧的人来说，在这种环境里打坐冥想，本身就是一种严峻的挑战，无异于感官上的酷刑。

方诚此刻心如止水，早已适应了这种状态。

反而利用这种环境，在巨大的噪音中进行精神磨砺，更快地进入冥想状态。

他熟练地过滤掉那些无意义的杂音，任由它们在意识的边缘流淌，却无法侵扰内心的宁静。

呼吸变得悠长而平稳，因为剧烈晨练而略显急促的心跳也逐渐恢复了正常。

意识缓缓沉入一片空明澄澈的境界，仿佛潜入了无边无际的深海。

外界的一切喧嚣似乎都已远去，如潮水般悄然褪尽。

黑暗中，精神力在高度凝聚，最终化作一缕在识海中静静燃烧的、赤金色的灵性之火。

火焰的光芒柔和而明亮，将整个“精神体”都照得透亮。

方诚观照自身，感知着身体内部每一处细微的变化，修复着高强度锻炼带来的肌肉疲劳和能量损耗。

同时，也在不断地打磨着那高达5点的精神属性，使其更加凝练、纯粹、敏锐。

时间，在这一刻仿佛失去了意义，彻底静止了。

不知过了多久，就在方诚沉浸于这种深度冥想状态时，异变陡生。

突然之间，无数细碎的声音从四面八方涌来，像是无数人附在他耳边，轻声低语。

紧接着，一幅幅模糊不清的画面如同快剪切的电影镜头般，在脑海中倏忽闪现，又倏忽消失。

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