手机浏览器扫描二维码访问
第2章 刷新天赋寅木灵体（第1页）
出了庙后一路小跑，楚宁来到了一个山洞内。
山洞是他今天白天路过看上的，此时正好可以落脚。
【九寅锻体术（0100）】
楚宁只要意念一动，依然能够看到脑海中的这个显示。
“这应该是类似熟练度面板？就是不知道是不是还有其他功能。”
楚宁心里嘀咕，试着做一些类似加点之类的尝试，但是并没有能够成功。
睡意全无，楚宁索性捡了些干柴，拿火折子点燃，借助火光，把这本九寅锻体术拿出仔细看了起来。
书里有九套动作图以及相应的文字解释，称人只要按照九套动作依次修炼，久久为功就能达到炼体效果。
楚宁看完，开始按照第一副图练了起来。
“嘶！”
楚宁才刚摆出姿势，就倒吸了口冷气，感觉自己的腿筋差点被扯断。
咬着牙，继续往下练。
歪歪扭扭不是很标准的练完一遍，楚宁只感觉身体被暴打了一顿。
【九寅锻体术（0100）】
没有任何的变化，熟练度那里依然为0。
不过楚宁并不灰心，这东西只要出现，总归是有用处的，多练习肯定会有作用。
只是此时的他却没有再来一遍的打算，一身太酸痛。
原本被今天这一番事折腾的可能睡不着的楚宁，这时候反而是有些困意，直接睡觉。
第二天一早，楚宁醒来，发现身体竟然酸痛并不是那么明显。
于是，又练了一遍。
嗯，比昨天好一点点了，感觉几个动作都更标准。
不过，楚宁发现还是没有变化。
摸不着头脑的他干脆先不去想，拿着东西从山洞出来，然后就往青溪城的方向走。
这也多亏那蔡福还带着张地图，楚宁可以找着路。
一路走，早晚休息的时候，楚宁就练练那九寅锻体术。
倒也不是楚宁不勤奋，而是他感觉自己每天早晚各练习一次，已经达到了身体的极限。
熟练度没涨，疲劳倒是能减轻不少。
这样走了四天，加上第一天晚上，楚宁前前后后练了有九次，当楚宁在休息时又练了一次后。
【九寅锻体术（1100）】
暗匠 末世绑定灵植后，疯批她杀穿全球 小船三年又三年 饲虎·师徒 剧本组偶像出道实录 东安小吏 传说中的人类 我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺笔趣阁 星汉灿烂：盛世风华 国驱兄弟 相敬如宾第六年 我在星际供奉老祖宗 太子抢妻手册（重生） 漫威之万界聊天群 最强狼兵 大明：从科举开始宰执天下 陆云我的七个女神姐姐免费阅读落 小美人怀崽后被豪门霸总宠上天 热浪 团宠小打野[电竞]
在终末的世界，我将收获美满人生
关于在终末的世界，我将收获美满人生穿越到极似二游设定的平行世界，李槐想要在这里收获美满的人生。我都这么努力了，难道我就不能开后宫吗？这个嘛，虽然设定上像是一个二游，但这毕竟是真实的世界，女孩子们都是拥有自己想法的真实人物，很遗憾，你的梦想绝无实现的可能。（啪）这个，能不能行？能行，但只能一个，开不了后宫。（啪）这个，能不能行？能行，但会被柴刀分开，诚哥还在天上看着你哩。这个，加这个，能不能行？嘶（倒吸一口凉气）敢问阁下何方神圣？鄙人，主角！...
逃荒前，我携空间搬空皇宫
关于逃荒前，我携空间搬空皇宫末世强者蓝星玥死了。醒来就发现穿进了一本末世前看的逃荒文里，成了爹死，娘弱，被亲大伯一家抢了将军府，被亲堂姐抢走未婚夫而气死的可怜鬼！抢我将军府？那就搬空所有财产，断你们生路！皇帝昏庸无道，欲以邪祟之名焚烧我身？那就撕了圣旨，搬空他的皇宫，抢了他的玉玺，撕烂他的龙袍，让他成为史上最穷困潦倒的皇帝！不久后，蛮夷天火地震瘟疫…各种灾难接踵而至。蓝星玥刚开始只想带着一家人在灾难中活下去。可后来在逃荒中的所见所闻让她改变了想法，很想为可怜卑微的女子们撑起一片天。最终她成为了有史以来唯一一位开国女帝！！...
开局培养六剑奴
关于开局培养六剑奴无金手指无系统，无敌流权谋幕后建立江湖势力皇朝争霸天下流，主角性格狠辣杀伐果断不圣母，前期纵横江湖，后期皇朝争霸，朝堂江湖自然免不了女人，但感情戏份不会太多，主角眼中感情只是利益的权衡生活的调味而不是必须品，沙场大秦铁骑驰骋，朝堂罗网无孔不入，江湖青龙会纵横。...
![红遍全球[娱乐圈]](/img/6/6152.jpg)
红遍全球[娱乐圈]
本书简介 上辈子为爱当家庭主夫的唐执，七年后，在微博看见彼时已晋升影帝的爱人，大清早搂着别人从酒店出来。他想回去质问，却在回家的路上出了车祸，再也回不去了。一朝重生，唐执发现自己回到七年前。这一年，他和萧亦淮才刚结婚不久这一年，他唯一的亲人尚且在世。这一年，他还没有放弃事业，困在一方天地里为萧亦淮洗手做羹这一年，他的身体还没有像后来一样激素紊乱，坏得发胖不止。一切都来得及。重生回来，唐执决定把恋爱脑扔掉，好好经营自己的事业。从小演员开始，到巨星问鼎，红遍全球。这一路繁花紧簇，人声鼎沸，他荣耀加身，收获了前世不曾拥有的铁杆友谊和掌声。红遍全球娱乐圈全文免费阅读，如果您喜欢红遍全球娱乐圈玉山狸最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
八零军嫂茶又媚，京圈大佬受不了
前世。祝穗岁对陆兰序一见倾心，在众多陆家人里，选中陆家最优秀的继承人做自己的丈夫。本以为只要自己努力做好陆太太，总有一天能让陆兰序爱上自己。可她高估了自己的能力，她根本捂不热这个男人的心。相敬如宾二十年，他对自己只有责任，没有丝毫男女之爱一切都是自己在痴心妄想罢了。祝穗岁心灰意冷。离婚前夕，祝穗岁重生到了十九岁，...
穿越守活寡：六个儿子来养老
关于穿越守活寡六个儿子来养老好消息桃花村的祸害蓝七言嫁人了。坏消息是寡妇。蓝七言刚穿过来的时候发现自己被五花大绑的栓在了前去成亲的驴车上。这个家很穷，除了似倒非倒非几面墙，就是六个娃瘫痪婆婆，小偷来了都得留下二两泪。不过她不在乎，还能跑咋滴，撸起袖子加油干吧，当一切都向好发展时，那死了的丈夫突然回来了。既然这样她分分钟要跑路。于是半夜三更翻上篱笆院。大儿子，娘这是想去哪里？蓝七言今晚夜色不错，为娘登高赏月！第二笔她匍匐到了一个狗洞。二儿子娘这是想去哪里？蓝七言最近睡床睡够了，总想睡下狗窝。第三次蓝七言决定挖个地道。三儿子逮到娘这是打算去哪里？蓝七言为娘想拓宽下地窖。第四次她爬上了屋后的歪脖子树。四儿子娘想去哪里？蓝七言为娘摘果子你信不信？第五次从茅坑翻墙。五儿子娘去哪里啊？蓝七言站的高尿的远，为娘想试试。第六次她跳进了河。六儿子娘？蓝七言为娘逮鱼为你们补身子你信吗？玉子安夫人为何总想逃？蓝七言世界辣么大，我想去看看！...