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“你说得对。”

他不信邪的开始卧推——

“卧槽！这杠铃几百斤啊，这么重？”

他手抖得跟食堂阿姨打菜一样。

界灵都不忍提醒他了：“主人，这是空杆……”

还没装配杠铃片呢。

顾厌：“……”

他爬起来，喘着粗气，难以置信的问：“不是说我有成年大鹅的战斗力吗？”

界灵委婉道：“战斗力和力量是两码事。”

顾厌捂着额头，感觉这可能是他有史以来翻车最严重的一次穿越。

“那我还怎么练腹肌？”

界灵弱弱道：“要不，仰卧起坐？”

“我试试。”

顾厌躺下，深呼吸，然后发动腰腹力量——

“扑通！”

他仰卧起坐起到一半，身体一歪，失了平衡，整个人滚了下去。

顾厌：“……”

他居然连一个标准的仰卧起坐都没法顺利完成！！！

界灵琢磨着：“主人，也许你需要有人在一旁协助。”

最起码，可以在他摔下来时，伸手拉一把。

顾厌面无表情的盘膝而坐：“你需要有人陪你看乐子？”

界灵当即否认：“当然不是！我只是觉得，主人您这样锻炼的话，一个月后可能成效不大。”

“……不是成效不大，是根本没有成效。”

顾厌有些烦躁的揉了把头发，原本乖顺的发型立刻变得乱糟糟起来。

他掏出手机，准备求助广大网友。

【问：在不健身的情况下，如何拥有完美腹肌？】

很快就有了回复。

【一楼：穿肌肉衣。】

【二楼：去医院做手术。】

【三楼：我是美妆博主，可以给你画一个。】

顾厌：“……”

网友果然不靠谱！

作者有话说:

第303章他，会魔法吧？

录制节目前夕，顾厌还是成功拥有了八块腹肌。

因为他发现自己虽然没有了运动细胞，但他还有脑细胞啊，没了小脑占地方，他的大脑空前发达起来！

界灵忍不住冒泡：“主人您只是小脑不发达，不要说的好像小脑萎缩了一样。”

顾厌随意挥手：“差不多。”

界灵心里在怒吼：哪里差不多啊？明明差好多好吗？！

不管界灵怎么想，此时顾厌已经沉下心来，尝试性的运转了一下修炼神识的功法——

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