小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 较量(第1页)

清晨5点半,徐志刚已经换好衣服出了家门。

昨天跑步输给了徐蓁蓁,今天他故意提前了一点出门,如果今天再遇上她,那就再比一比!

徐志刚先是在小区里跑了一圈热身,小区里并没有发现徐蓁蓁的身影,但当他刚刚转到湖边小道,一眼就看到了正在那儿做准备的徐蓁蓁。

徐蓁蓁似乎是故意在那儿等着的,她见徐志刚跑了过来,给了他一个很明显的挑衅眼神后,便沿着湖边小道跑了起来。

徐志刚立即追了上去。

徐蓁蓁显然也是有备而来,速度明显比昨天更快,徐志刚在她身后追了将近10分钟,才终于追上并越过了她。

今天湖边的风有点大,跑起来格外吃力,徐志刚控制着呼吸,拼命保持着领先状态。

徐蓁蓁也不示弱,一直紧跟在徐志刚身后,有好几次都差点要超越他,徐志刚只能再次提速,将她挡在身后。

两人就这样一前一后,速度飞快的跑完了半程,半程过后,徐蓁蓁突然发力,在一个弯道快速超越了徐志刚,并且飞快的与他拉开了距离。

看着越跑越快,距离自己越来越远的徐蓁蓁,徐志刚并没有放弃,一直咬牙坚持着,他知道徐蓁蓁的实力很强,但没想到火力全开的徐蓁蓁居然强到了这个地步。

徐志刚几乎榨干了体内的最后一丝力气,终于跑完全程,而此时,徐蓁蓁已经在终点处做恢复运动了。

徐志刚浑身发软,不顾一切的躺在了小路边的草地上,大口大口的喘着粗气。

“起来!”徐蓁蓁不知何时已经站在了徐志刚身边,她的声音很好听,但冷得像冰。

徐志刚没理她。

起来个锤子,大爷都眼前发黑了好不好!?

徐蓁蓁见徐志刚不理他,也没有生气,瞟了他一眼后,往后退了几步:“你跑步的姿势不对,问题出在上半身;

手臂就像是节拍器,摆臂在一定程度上能控制奔跑节奏;

你上臂力量太弱,到了后半段,手臂就开始干扰你的节奏了,这导致你的姿势开始变形,你想要有所提升,就必须想办法加强上肢力量;

我给你演示正确的跑步姿势,我只做一遍!”

徐蓁蓁说完,自顾自的放慢动作,将正确的跑步姿势向徐志刚演示了一遍,做完这一切后,她也没去管徐志刚的反应,扭头就向别墅区而去。

“喂!明天还来不来?”躺在地上大喘气的徐志刚突然喊了一声。

徐蓁蓁停下脚步,转过身来看着徐志刚冷冷的说道:“你不是我的对手,你不但姿势不对,心理素质也很差,只知道一味逞强,毫无战术可言。

环湖小路,前半程逆风,你的实力本来就不如我,却偏要跑在前面帮我破风,我在你身后稍一提速,你也立即提速,就这样不断被我打破奔跑节奏,浪费了更多的体力。

你还差得远,死了这条心吧!”

“你话真多,我就问你明天还来不来?!”徐志刚翻了个白眼,气喘吁吁的说道。

徐蓁蓁冷哼了一声,没再说话,转身跑远了。

等徐蓁蓁的身影完全消失在视野中,徐志刚一轱辘爬了起来,开始沿着小路继续慢跑,同时一边回忆着徐蓁蓁刚才的动作,一边调整着自己的摆臂姿势。

“徐蓁蓁,挺有意思!你对我的厌恶根本就藏不住,却又故意在这里等着我,指点我跑步。

何必为难自己呢?是谁让你这么做的?丁萍吗?…为什么要这样做?看上我跑步的天赋,想培养我去奥运会拿金牌?…

特么的,非得这样吗?就不能给个痛快?想让我干什么不能直说?!…

不过,你说的我并不完全认同,任何技巧在绝对的实力面前,啥也不是!小丫头你别得意,等着吧,给大爷两个礼拜,大爷一定拉爆你!”

徐志刚沿着湖边小路越跑越远,跑步的姿势也越来越接近徐蓁蓁的示范。

湖边小路与湖山仙居入口小路交汇处的一张长椅上,一名满脸皱纹的老者,盯着徐志刚的背影,嘴角浮现出一丝微笑。

“不错,身体协调性优秀,肢体控制能力一流,模仿学习能力一流,耐力好,潜力大,脑子够灵活,意志够坚强,演技么…也还说得过去。

星爸萌宝的奇妙旅行  初见情深  提前登陆五百年,我靠挖宝成神  我在修仙界万古长青  坏女巫她靠种田养龙[西幻]  宠妾灭妻?主母她当众改嫁疯批权臣  朕都装断袖了还要怎样!  读心仵作把朝廷卷疯了  悲观主义者的所谓浪漫  木屋求生,大佬们的宠妻生活!  征服999个圣女后,我成了龙皇  重生后,真千金在恐怖游戏赢麻了  烟灰缸  舌尖上的游戏:玩家来自星星  斗罗写轮眼,我真没胁迫小舞啊  【快穿】渣渣洗白日常  直播算命爆八卦,我的人生顶呱呱  贵妃婉拒江云娆裴琰全文免费完结版  都末日了谁还房贷啊  攻略众仙,不恋爱只缺德  

热门小说推荐
蛇皮嫁衣

蛇皮嫁衣

三岁我浑身烧伤,命悬一线,是奶奶剥下一张蛇皮救活了我。从此,我身边多了一个看不见的阴老公他说,我的命是他给的,穿了他的蛇皮嫁衣,我就是他的人,但凡我敢跟别的男人接触,他都会狠狠地惩罚我,还会杀了我全家。我小心翼翼活到了二十岁,还是破戒了!村里来了个老道士,说我早已是死人,逼我躺进一个散发香味的棺材里。逼仄的...

魇影仇澜之异世破天录

魇影仇澜之异世破天录

站在清城堡监狱城墙的望楼里,杨如日极目远眺,远处呼啸而过的北风,发出鬼哭狼嚎的声音,正狂卷着大片儿的雪花,掠过茫茫大地。目光越过清浊湖广阔的冰面,在远处天地的尽头,连绵起伏的山脉巍然耸立,天地之间古老苍莽。几群荒原狼,在自由自在的奔跑,一边嚎叫着呼朋引伴,一边狂嗅空气里的味道,似乎是发现了什么。自由的空气,伴着沁凉...

戴上性感的绿帽,师妹从此无敌了

戴上性感的绿帽,师妹从此无敌了

关于戴上性感的绿帽,师妹从此无敌了别人穿书不是修罗场就是火葬场,鹿呦呦却是顶级绿帽场!!!大师兄清冷禁欲你以后会找到更好的。鹿呦呦我连你这样的货色都留不住,上哪找更好的?二师兄邪魅狂狷她比你更需要我。鹿呦呦需要你披麻戴孝还是养老送终?三师兄冷漠面瘫鹿呦呦你闭嘴。四师兄一身傲骨鹿呦呦你也闭嘴。五师兄玉雪可爱鹿呦呦一眼刀甩过去滚所有人都以为鹿呦呦喜欢她的五个师兄,喜欢到疯魔,连命都可以不要。鹿呦呦瞬间戏精附体oo如人饮水,冷暖自知,欲知详情,v我50。赚的盆满钵满后,才颇为感叹道脑补是病,得治后来,当几位师兄意识到早已在不知不觉中爱上了那个疯疯癫癫的少女时,她却早已成为了所有人都无法企及的存在PS简介短小又无能,请移步正文。...

反派肆意妄为[快穿]

反派肆意妄为[快穿]

蔺绥穿成了一本修真文里的炮灰,炮灰炉鼎体质,注定人下人。蔺绥怎么会甘心,于是他引诱了天命之子,在剖了他的道骨转移到自己身上的时候,他被天道劈炸了。那副在他身上的道骨成了掣肘他的系统,发布了命令你必须找回他的所有魂魄,在每个世界奉他为主,为他鞠躬尽瘁,死而后已!蔺绥笑眯眯的应了,但他平生最讨厌别人教他做事。于是魔蝎小说...

走开,我真不是正太魅魔!

走开,我真不是正太魅魔!

关于走开,我真不是正太魅魔!第一卷铺垫过长,第二卷才是主线开始,谢谢。周寻意外的穿越到女尊世界,从原本的30岁倒退了。不料,在这个世界,他的养父母因负债累累,双双自杀身亡,自己也半路辍学。万幸的是,机缘巧合之下,他成为了一名育师。什么是育师周寻的前世记忆告诉他,这一种照顾幼儿的职业额,或许吧。寻,我饿了。眼前的白发少女呆呆的望着他。阿寻,这周末一起出去玩吗?沙发上,一只可爱的粉毛大学生发话了,她舒舒服服的躺在沙发上一动不动。周寻谁能告诉我,这特么是幼儿啊带娃好累好想辞职。本书纯属虚构,与事实不符,如有雷同,纯属巧合。...

修仙:开局获得一双鹰瞳

修仙:开局获得一双鹰瞳

关于修仙开局获得一双鹰瞳不管是什么时候,不管你去到哪里,这个仙侠世界,争斗不休,战火不断!男主本来被抓,关在地牢之中。眼睛也看不清楚,只能看到模糊的人影。后来被一只鹰所救,还送给他一双异瞳,帮助他恢复视力,然后男主才正式开始修仙之旅!没想到得到一个金手指,又得了另外一个金手指关键是后来每次机缘一来,他就当老六,宝物都是他的!其余时间打怪赚灵石做生意!,中速修仙流!!...

每日热搜小说推荐