手机浏览器扫描二维码访问
第137章 首轮对手（第1页）
美娜冲肖辉“嘿嘿”的笑了笑然后说道：“肖辉，等会一起去吃点东西怎么样？正好我有些饿了。”
肖辉摇了摇头拒接了美娜的邀请：“吃饭就免了，我这正忙，下次有时间再说。”
美娜长得很漂亮也很性感，不过肖辉这个富家子见过的美女太多，已经产生了免疫力，而且他也不是那种游手好闲的公子哥。
美娜露出了一脸的失望：“行吧，你有时间记得给我打电话。”
美娜站起了身，拿毛巾擦了擦脸上汗水，准备换衣服离开。
“我先走了，下次我带上我的闺蜜们一起来，给你介绍一下生意。”
肖辉冲她拱拱手：“谢了！那有空请你吃饭！”
送走了美娜，肖辉来到了林枫他们这边。
肖辉见王彩蝶脸色不是太好看便笑着上前说道：“彩蝶，晚上一起吃夜宵怎么样，我请！”
肖辉拍了拍胸脯。
王彩蝶白了他一眼，冷冷的拒绝了：“不好意思，我不吃夜宵！怎么你不用陪你那位大美女了吗？”
肖辉尴尬的笑了笑：“她已经回去了。”
王彩蝶见肖辉一直陪着笑脸，心情也好了一点，毕竟人家肖辉又没得罪她。
“肖辉，你要是不忙就和我一起帮他们做一组卧推！”
肖辉连忙说道：“不忙，不忙...”
王彩蝶让林枫和秦昊两人从单车上下来，然后带到了卧推区。
王彩蝶辅助秦昊，肖辉辅助林枫。
两人都是从100公斤开始练，渐渐的两人的重量都开始往上加。
110公斤一组
120公斤一组
秦昊练到了120公斤已经达到了个人的极限了。
林枫则继续开始了130公斤的练习，130公斤这是林枫目前练习卧推的最大重量。
林枫一直很想尝试一下140公斤但是肖辉和王彩蝶都不建意他这么做，让他先完全适应了130公斤然后再尝试140的卧推。
做完了一组120公斤卧推的秦昊手臂已经没有力量再继续，就和王彩蝶一起站在一旁观看林枫的练习。
林枫在肖辉的辅助保护下，缓慢而有节奏的一口气做了三组130公斤的卧推。
秦昊站在一旁看着林枫一身钢铁般的肌肉，青筋虬扎，不由被林枫的身体素质给征服。
每次见林枫做卧推，秦昊都感觉林枫有些不可思议，他自己做120公斤的卧推，完成一组便已经十分的勉强，但是林枫却能轻松完成两三组的130公斤的卧推。
在其他的项目训练两人看不出来有太多明显的差距但是在卧推这一块，两人在身体力量上的差距立即显现。
其实王彩蝶每次带林枫和秦昊来训练，她给林枫在每个项目上的训练等级都是强过秦昊一个级别。
不是王彩蝶自私而是秦昊只能适应比林枫低一个等级的训练强度。
勉强增加强度对秦昊来说并没有好处。
林枫的身体天赋是远超常人。
就算是球队里面体格最大的泰山，也就只能达到120公斤的卧推重量，其他人卧推重量也就在110公斤的水平。
林枫一口气完成了三组130公斤的卧推，最后在秦昊和肖辉的一起帮助下将杠铃从林枫的手上给抬走。
林枫也消耗完了一身的力气，直接瘫到在了卧推椅上，大口大口的喘起粗气。
王彩蝶走上来给林枫捏了捏手臂，帮他放松。
网游之最强法爷 无尽游戏：开局获得死灵法师职业 王婿当道 我真不是大反派 婚然心动：鲜嫩娇妻狠狠爱 权臣养成手册 恶人改造A计划 文娱掌门人 重生1990当首富 作为团宠的我不要太幸福 雾隐之王 从封神开始的诸天之旅 最强上门姑爷 攻略杀手的N种方法 我在天庭做主播 打工人畅游世界 神级修炼系统 最后一位风水师 大烈王朝 重生之许少宠妻无下限
老实人就不能玛丽苏吗
本书简介正文完结，番外隔日更。我是一名女alpha，贫穷憨厚但老实，特长是接盘。无论你是与初恋闹脾气的有钱少爷，还是被凤凰a伤害的鳏夫，又或者是名利场的交际花都可以找我，我会提供温情安慰默默心疼以及深情守望服务。总而言之，分币不花，主打陪伴就是我的人生信条。没办法，谁让我是天选的痴情冤种，不愿意看见任何人流泪。 我的老实大家有目共睹，即便有天我犯罪了，身边人接受采访也会说这是个老实人，被社会逼的。 所以就算我做错了什么事，那也不是我的问题。 我洁身自好，亲密是对方主动的。 我自尊清高，钱是被逼着接受的。 我专一深情，暧昧是被人设计的。谁让我老实又诚恳，贫穷又单纯呢？后来东窗事发，他们来势汹汹，互扯头花。 无所吊谓，我可没说过我会负责。是是是，我是说过我超爱啦。但谁说爱就一定要在一起？排雷指南1正文第一人称，玛丽苏，全员单箭头2abo，女a有唧，gb，无反攻，女主纯13非大女主爽文，纯恋爱故事整活玩票4不搞abo平权5全员烂人，人夫非c，其他c6禁吵戏份※接档※娇娇，你也不想温之娇是江远丞的所属物。这是a市名流圈心口不宣的秘密，他们没见过她，却知道江远丞养了只宠成眼珠的金丝雀，为她还折了半条腿。后来江远丞成了植物人，在病房里，圈子里的人终于见到了温之娇。木讷乖巧，漂亮怯弱。明明群狼环伺，却毫无自知地展现着脆弱。温之娇是玛丽苏小说里的恶毒女配，她会在江远丞昏迷时暴露真面目，辱骂他，虐待他，欺负女主，引起他兄弟们（男主们）的厌恶与报复，惨淡下线。她不想改变未来，一切照做，狂踩雷区，有天却收到了几封匿名邮件娇娇，你也不想他醒来吧，我（们）可以帮你。温之娇？书里没说她有炮灰跟班啊？她把几封邮件抄送给了彼此，想找出是谁。结果第二天，男主们打起来了。温之娇？她觉得一定是自己不够恶毒，还是太怯弱了。但努力变坏的她，让天生坏种的男主们看了只觉怜爱。没关系的，怯怯的也很可爱，坏一分钟也很厉害了。江远丞昏迷前，兄弟们说你跟她玩玩罢了，别太当真。为订婚折条腿？她也配？你别折磨自己了，我看不下去了。江远丞昏迷后，兄弟们说她跟你玩玩罢了，别太当真。折条腿能在一起？你也配？你怎么还没死，我看不下去了。江远丞江远丞6排雷1娇软怯弱道德感低万人迷女主，男主男配全员坏种偏执狂，单箭头，雄竞修罗场，超夸张非现实悬浮有钱描写2无逻辑玛丽苏，小学生文笔，纯感情流非爽文大女主女强（划重点）3没大纲不端水，禁吵戏份，吵的一律删评拉黑老实人就不能玛丽苏吗全文免费阅读，如果您喜欢老实人就不能玛丽苏吗叫我苏三少最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
太惹火，闪婚糙汉队长后五年抱三
甜软小护士VS糙汉刑警队长军婚先婚后爱双洁甜宠十岁年龄差三十岁的刑警队长江澈颜值不输明星，一身肌肉块。然而，警局内部有传言江队对女人没兴趣。后来，江队的...
仙门之女神降临
关于仙门之女神降临云千灵我不嫁！想让我嫁给你那瘸子弟弟，门都没有！哼，真是瞎了他们的狗眼，她可不是那个窝囊废，随便他们打骂的云千灵，她是来自2005年的金牌杀手云千灵，在任务中丧命，魂穿到了和她同名同姓的云千灵身上，她现在还有点懵逼呢，她泼妇大嫂，就想把她嫁给她的瘸腿弟弟，真是叔可忍，婶不可忍！...
快穿：君妤傲苍穹
女强爽文，清冷感，无cp，无男竞女竞，多世界，救赎，不悔三观，随心所欲。第一个世界相比其他世界来说，是新手村，不喜欢大家可以跳过，不影响阅读。看着祂们全部反哺一方天地的君妤，最终选择了入世去看看祂们的延续。她无情无欲走遍世间，却受世间万物所爱。...
蓝色监狱：我以魔王之称走向世界
关于蓝色监狱我以魔王之称走向世界（蓝色监狱无女主极致利己主义者有系统体能怪物）当一个人利己主义到达了极致，不管是在任何运动中，都会拥有难以想象的潜力，当然这也仅仅只是成为一名优秀运动员的门槛。我叫夜良秋，我的观众不只是现实中的你们，还有那些虚幻的存在。他们喜欢叫我球场魔王，球场毁灭者，但我只想说团结友爱的足球运动能不能去死啊？...