手机浏览器扫描二维码访问
第五百四十九章 练功提升（第1页）
苏辰迅速记下了内家黄庭呼吸法，一字不差，然后拿出火石，当着樊老丐的面烧掉了口诀纸张。
樊老丐微微点头，对苏辰这个做法很满意，虽然苏辰记下后可以再写出来，但是，这种做法，就代表着一种态度，令人舒服。
“这么短时间，都记下了？”樊老丐询问。
“记下了，我的记忆力还是不错的！”苏辰对这个还是自信的。
因为他穿越之后，两个人的灵魂力叠加了，导致他过目不忘。
“这个我信，毕竟你是状元公，读书背字这肯定是你的天赋，哎，想当年我也是个读书人，可就这两篇口诀，背了三天才能记下来，十分艰涩，还要不时翻看巩固，你竟然片刻工夫，便都牢记下来，老乞丐真是佩服了。”
樊老丐对苏辰这个记忆能力，心中钦佩加羡慕。
“那晚辈这就试试，如何吐纳，还请老前辈指点。”
苏辰想要当场尝试，因为口诀很枯涩，靠自己领悟修炼，也是很难入门的，需要武学高人在一旁指点引导才行。
练武这东西，不像是读书做题，尤其是开始阶段，很难自学成才，需要有人传授才行。
这里面牵扯到身体奥秘，运气感受，一点不能错，否则不但无法练成，还可能练错，伤了身体。
所以古代有“穷文富武”的说法，穷人家的孩子读书学文，成本最低，只有富家的子弟，才能有钱请武师传授，买上好弓、兵器和马匹等。
“这套黄庭呼吸法，包含了打坐、站桩、睡卧等不同静止状态时，如何呼吸吐纳的妙法，也有人在练拳、打斗时候的，调息变化，不论是静，还是动，都能够用上它！”
樊老丐开始讲解了，为他阐述一些黄庭内家呼吸之法的基本道理。
“明白！”苏辰毕竟看过无数的武侠小说、玄幻小说等，对于这个道理，理解很轻松，即便对方说能修仙，他也不会感觉离谱。
“先从打坐开始了......”
樊老丐很上心，一本正经起来，对苏辰认真做指导。
而苏辰学的更用心，毕竟他穿越之后，除了对金钱美色感兴趣之外，另个兴趣就是成为武学高手。
因为武功这玩意儿，在二十一世纪已经遗失，看不到了。网上所谓的武学大师，如自称混元霹雳宗师等，被人一拳打成熊猫眼，也只能说个后辈不讲武德！
如今回到了五代十国，北宋初年，苏辰若是能够接触到一些功法，自然想要练通，增强自身实力，才有安全感！
打坐吐纳，除了外呼吸，主要还有更玄妙的内呼吸！
内呼吸就是内家养生之术的关键，重意境空明，调整呼吸状态，按照口诀所载，引导胎息行气，以推动气血，行走经络，最后在体内蓄气。
至于什么天地灵气、炼气化神等，都过于虚无缥缈，无法真的做到。
这更像是气功一般，一点点增强气血之力，推动体能不断突破、提升！
“心持自然虚境，如秋月之映照于碧水......”
苏辰默念着口诀，让自己内心安定，樊老丐在身边讲解内呼吸的几处关键，如何做到呼吸的时长、频率，让自己处于空明状态，引导气血的运转等。
半个时辰后，苏辰睁开眼，果然觉得整个人精气神似乎有了一丝丝改变。
我卖廉价药救人，你们告我上法庭 闯荡网游：魁 为了追道侣，我成了世界最强 我这系统不正经 嫡女多娇媚折腰 都市狂枭主角陈六合沈清舞 凯米与提瓦特的碰撞 在下首席谋士，只是有点缺德 快穿：君妤傲苍穹 回到大宋 我的虚拟女友全性转了 异能监管者 彪彪宝贝总在修罗场被强制爱 【重生】将后万安 无限领主情报，以亚人娘横推世界 燕山奇谭录 弟弟外债要我背？开局身份卡系统 体弱多病小师妹带宗门起飞 四合院：厨艺启程 华夏科技称霸万界，鹰酱躺平了
西游：旃檀大圣金蝉王
关于西游旃檀大圣金蝉王有些人忘了，西游路上是非不分的和尚，曾经也是敢在雷音宝刹中，顶撞佛祖的金蝉子。有些人以为，五百年前大闹天宫的猴子，不过是一个神佛算计下，实力平平而不自知的棋子。有些人只记得，手执钉耙龙探爪的是个猪头，却忽略了，腰挎弯弓月半轮的天蓬究竟是谁。这是个，不一样的西游故事。你会看到六翅金蝉唐三藏心猿之身孙悟空弃耙挽弓的猪八戒还有，神秘莫测的心师须菩提。不黑道祖不黑六圣，没有绝对的反派。如果你也觉得，洪荒流就只有阴谋诡计杀人夺宝太过无趣。不妨来此一观且看那五行山下仙猿镇，高老庄中人与妖。天魔祸乱十洲岛，金身染血观音院。黄风岭上得神通，流沙河下取本源。五庄观内遁乾坤，白虎岭外圣人劫解构洪荒流，在充斥算计的洪荒世界里，讲一个不只有阴谋算计的西游故事...
这福气，我要了
关于这福气，我要了一觉醒来，苏四儿（苏月眠）发现自己躺在古代的茅草屋，下午就要卖身为奴，这日子还能过下去？给肉吃，给衣穿，给钱花，古代的人口中介也太好了，这是卖身为奴的人配有的待遇吗？后来她才发现大衍朝的等级秩序与福气有关。人说，物极必反，一路走来，她充分体验到福气的背后尽是秘密，世界的运转与芸芸众生相互牵引，她自以为的正义这一刻瓦解了，但她是一个做实事的人。人的一生会遇到很多人，但有三个人会让人刻骨铭心，苏四儿遇到了，也错过了，但她不悔。...
重生回来后带着空间回家悠闲种地
关于重生回来后带着空间回家悠闲种地谭薇，死了又活了。前一世的谭薇为了工作，身体熬坏了，亲情，爱情，友情也没了。重来一世，自己拥有了空间，放下工作，决定回家种地养老，悠闲度日。在老家，谭薇种地种得风生水起，遇到了一个自己喜欢的男人，边种地边谈恋爱，最后家庭幸福，还过上了猫狗双全这种梦寐以求的生活！...
四合院：许大茂的小幸福
一名高级工程师穿越四合院，成为传说中的许大茂。活出不一样的精彩，无戾气，日常虐虐禽兽。轻金手指，不夸张，偏向平淡。...
离婚当天闪婚首富，前夫跪求复合
结婚四年，非但得不到回应，江晚意的爱意，也一点点被他消耗干净离婚吧，我成全你们！薄庭冷眼看着她为了吸引我的注意，连离婚都搬出来了？当晚，他跟人打赌，江晚意明天就哭着回来求和。谁知道，江晚意签下离婚协议书直接拿钱走人。薄庭依旧不信她很快就会后悔回来求我！直到薄庭参加长辈婚礼，看见她手上带的支婚戒，他...
送你一束向日葵
关于送你一束向日葵00后的许向佳做梦都没想到，她毕业后成了一名月嫂。被暴躁的爸，偏心的妈把好好的工作搅合没了，还被拉进了行业黑名单的她，无奈之下，她成了月嫂行业中最年轻的一个。走进不同的家庭，见到不同的女性，感受到了来自她们身上不一样的力量，许向佳终于明白，没有人能真正成为她的依靠，她只能自己成为自己的月亮。而想要做出自己梦想中最完美游戏的陈安平不但通过许向佳认识到了，姐姐因为自己被迫变成扶弟魔，也从许向佳身上汲取了极大的力量，他将自己从低谷中拉出来，让自己的梦想成真。他们都成了自己的月亮。...