手机浏览器扫描二维码访问
2389 第2389章 自己练习（第1页）
第2389章自己练习
阿金一个人在训练场上练了好久，等到阿金抢了最后一个篮板球的时候，阿金擦了擦额头上的汗水，阿金的体力不支了。
阿金看了看墙上的大钟，这时候时针已经指向了六点钟的方向，现在是下午的六点钟，太阳已经是下山了，夕阳的余晖通过窗户照在了阿金的脸上，看上去十分的帅气。
虽然阿金以前是一个懒汉，但是真的是篮球改变了自己。
阿金一个人坐在篮球馆的地板上面，仰望着天空，幻想着自己的未来。
这时候一个人的脸庞出现在了阿金的脑海里面，这个人就是小英。
这时候阿金有点思念小英了。
小英的一颦一笑出现在自己的脑海里面，想起了小英，阿金仿佛又是充满了力量。
这时候旁边的垫子上面，有一个人站了起来，揉了揉肉惺忪的睡眼。
看着眼前的一切，有点不知道自己在那里了，这个人就是飞刀教练。
阿金仿佛听见了有人在伸懒腰。
阿金转过头一看是自己的教练。
教练说道：“这是在哪里？咱们俩不是在吃自助吗？”
阿金说道：“我的好教练啊！”
这时候阿金递过去一瓶矿泉水，教练一口就闷了！
阿金接着说道：“教练啊，现在都是下午的六点钟了，你看看外面的太阳都落山了！”
教练看了看外面，确实是有点要黑天的意思，教练说道：“咱们俩吃自助餐的时候，我还是清醒的，这个外国啤酒劲儿太大了！”阿金说道：“教练，你的酒量真的是不好！”
教练说道：“小伙子你还真行啊！我还以为吃完了饭你就能送我回家呢！没想到你一个人在这里面开始练上了！你那三百个篮板完成了没有啊？”
阿金拍着胸脯说道：“教练啊，我不但完成了那三百个，现在我又完成了三百个！”
教练拍了拍阿金的肩膀说道：“没想到你还真的肯下功夫啊！”
阿金笑了笑没说话！
教练说道：“今天时间有点玩了，明天早上的时候我教你怎么控制这个篮球！”
阿金笑了笑说道：“好的教练，我就等着你的这句话呢！”
阿金开始收拾篮球馆的卫生，阿金是一个不错的孩子，为了自己的梦想真的是什么都能放得开！
教练说道：“你今天没少训练，你现在躺着，我给你按摩一下，就当是放松了！”
阿金说道：“那可是使不得啊，我那里能让教练给我按摩呢！”
教练笑了笑说道：“你个傻孩子，你不懂吧？这叫放松，你累了一天了，如果不能很好的放松的话，你的肌肉就会酸痛，你剧烈运动之后身体内会产生大量的乳酸。这个乳酸必须得排出去知道了吗？我现在给你按摩就是要把这个乳酸排出去！”
6◇9◇书◇吧
阿金似懂非懂的点了点头，趴在了这个床垫子上面。
教练很认真的给阿金进行着训练后的放松。
教练的手在阿金的身体上面飞快的按摩这，按摩的同时也摸到了这个阿金的骨骼，教练的爸爸是一个中医，从小就对这个骨骼非常的感兴趣，这就是遗传吧！
（本章完）
快穿之渣男他玩不起 法师纪元 玄幻：从迎娶未婚妻姑妈，创立不朽帝族 17K问答大百科 奥术神域 血族王子求爱记 大汉第一太子 神级魂宠师 农门锦鲤超旺夫 我也在保护你 神医娘亲腹黑宝宝 霓鸾 霍少的心尖宠：追妻路漫漫 电视剧里一个能打的都没有 我很老很孤独但很强 闪婚后人设崩了 娘娘又偷袭陛下了 天刀道飞驰 鬼王的腹黑狂妃 商鬼
在红黑的边缘大鹏展翅
矢目久司自认为是个在乌丸集团资助下顺利毕业的酒厂优秀员工，于是兢兢业业出任务码代码，力图跟组织知名劳模琴酒争夺年度酒厂销冠。直到有一天某穿着土黄风衣戴着小圆帽的警官先生疑惑脸这位先生我好像在哪里见过。某半长发下垂眼的警官先生笑眼弯弯小矢目啊，是个非常可靠的人呢某卷墨镜是本体毛警官毫不犹豫他是个好人。某绷带精猫猫薄绿君记得藏好自己的秘密哦？鸟儿染黑的羽毛，要特别小心褪色呢～某师德欠费咒术师哦？你就是惠说的新朋友？这样的话你们就是同辈了。来，盆栽君，叫一声老师我听听！矢目久司笑容逐渐扭曲jpg然而，一切平静（？）止步于一则电视新闻。据悉，某位不愿意透露姓名的米花市优秀市民矢目先生，已协助警方破获多起命案，在稳定社会治安方面做出巨大贡献。经过讨论，现授予矢目先生感动米花十大杰出人物称号电视前的矢目久司他看了看原本坐在不远处吧台边喝酒的琴酒，坚强微笑我说这个矢目指的不是我，你信吗？伏特加默默指了一下电视。矢目久司一回头，跟电视上循环播放的某位不愿意透露姓名的矢目先生看了个对眼。矢目久司毁灭吧，累了）魔蝎小说...
八零军嫂茶又媚，京圈大佬受不了
前世。祝穗岁对陆兰序一见倾心，在众多陆家人里，选中陆家最优秀的继承人做自己的丈夫。本以为只要自己努力做好陆太太，总有一天能让陆兰序爱上自己。可她高估了自己的能力，她根本捂不热这个男人的心。相敬如宾二十年，他对自己只有责任，没有丝毫男女之爱一切都是自己在痴心妄想罢了。祝穗岁心灰意冷。离婚前夕，祝穗岁重生到了十九岁，...
被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬
关于被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬传闻大景战神王爷晏玄翊身负七杀，煞气缠身，恐活不过而立之年。国师批命，他须娶天命贵女苍妍玲，才能破除命中死劫，化解七杀。大婚当日，嫁入王府的却是被拴在家畜棚子里与家畜一起养，又疯又傻，还克死全家的煞星苍云烟。七杀碰上煞星，都以为翊王夫妇不出几日就会命丧黄泉。殊不知一场替嫁，小可怜苍云烟豆芽菜身体里的神魂，成了意外魂穿至此，来自现代硕博连读考古系学霸云烟。她不仅拥有自带小世界的神秘珠子，还掌握捉鬼斗邪的高深玄术，懂得极为厉害的修炼之法。翊王把她当闺女养，去哪都带着她。想不到她扮猪吃虎，以自身高超的玄术，帮着翊王解决身边各种诡异事件，抽丝剥茧地弄清楚自己与翊王的命数真相。捉鬼斗邪，斩妖除魔，破除七杀，携手扭转命运。...
我还是热爱网球
本书简介网球公开赛青少年组的满贯选手张景哲，一场事故后成为了三岁的奶团子五十岚岳。谢邀，人在霓虹，刚重生过来听不懂日语，但我觉得还能抢救一下，稳住别慌！前世从未受到关爱的阿岳，在这里收获了亲情和友情。某游泳众阿岳，一起去游泳吧。某弓道众阿岳，你在弓道上也很有天赋。某七彩篮球众阿岳，看你骨骼惊奇不如和我一起打篮球吧！只是在我成为运动番主角后，还是热爱网球。让我们去拿下属于立海的三连霸吧！我还是热爱网球我还是热爱网球肥肥怪魔蝎小说...
清穿在九龙夺嫡中摆烂
前一秒还在icu看着头顶着天花板的尹琪，后一秒钟发现自己变成了襁褓之中的孩子好消息，自己跳过了死亡坏消息，直接人生重开此时，尹琪脑海中第一反应是，那自己岂不是没有机会喝到孟婆汤了，有点亏，还没尝过孟婆汤的味道呢当尹琪知道自己穿越的朝代后，忍不住倒吸了一口凉气魔蝎小说...
离婚当天闪婚首富，前夫跪求复合
结婚四年，非但得不到回应，江晚意的爱意，也一点点被他消耗干净离婚吧，我成全你们！薄庭冷眼看着她为了吸引我的注意，连离婚都搬出来了？当晚，他跟人打赌，江晚意明天就哭着回来求和。谁知道，江晚意签下离婚协议书直接拿钱走人。薄庭依旧不信她很快就会后悔回来求我！直到薄庭参加长辈婚礼，看见她手上带的支婚戒，他...