手机浏览器扫描二维码访问
第975章（第1页）
第975章
陆海阳想了想，说：“我想先练哑铃。”
康教练望向海盛：“海先生你呢？”
海盛回道：“我跟陆海阳一样，也是先练哑铃。”
“好。”康教练拿了几个哑铃回来，介绍道，“哑铃有很多种练习方法......”
陆海阳和海盛认真聆听。
康教练仔细讲了一遍，做起了示范。
他的动作十分标准，跟练习书上的一模一样。
陆海阳和海盛被康教练充满力量感的肌肉吸引住，这色泽，这围度，这肌肉比例，这肌肉美感。
他们都很敬佩康教练，没有持之以恒的坚持，决练不出这身一见难忘的肌肉。
康燕欣练完，发现爸爸就在不远处。
她耐心等爸爸做完示范动作，才走过去唤道：“爸爸。”
“诶。”康父满脸笑容。
女儿就是他的骄傲。
陆海阳早就知道康教练和康燕欣是父女，一点都不觉得意外。
海盛就不行，他瞪大着眼睛，一个肌肉巨人，一个身材高挑苗条，他完全无法联想到他们是父女。
陆海阳拍了一下表情夸张的海盛，偷偷地说：“康小姐应该是像她妈妈。”
海盛觉得有理，像鸡吃大米般，不断点头。
康燕欣怕妨碍到爸爸指导陆海阳和海盛，不敢停留太久，打完招呼就去员工休息室休息。
陆海阳很想跟她说，康小姐，你多心了，有你这个美女在场，我们肯定会更加有动力。
康教练不愧为金牌教练，指导得很用心，陆海阳他们都受益颇多。
陆海阳他们练了两个小时，跟康教练说：“康教练，今天就到此为止吧。”
康教练应：“好，你们下次有这方面的需要，跟前台说一声就行。”
“OK。”
陆海阳他们现在有两个选择，一是去沐浴室洗澡，一是去客人所设的休息室休息。
陆海阳自己选的话，肯定是去顾客休息室。
但是他不是一个人来，必须问一下海盛意见：“海盛......”
海盛直接把选择的权力还给他：“陆海阳，你说怎么办就怎么办。”
陆海阳笑笑，带海盛去专门为顾客所设的休息室。
康教练是教练，没陆海阳他们这些客人舒服，拍拍屁股就能走。
他弯腰捡哑铃。
捡到最后一个哑铃的时候，吴广德突然出现在他身后：“康教练，为了庆祝我们‘德州健身’第18间分店开业，我在会议室办了一个小型庆功宴，你没任务的话，就跟我一起去吧。”
康教练不疑有他，答应道：“好的总经理。”
顾客休息室由两个部分组成。
一进去是普通休息室，这里供所有会员使用，有能前后移动的沙发椅休息外，还有免费的茶水提供。
走过沙发椅区，就是豪华休息室，这里只供舍得花钱的会员使用，里面有很多康复服务。
陆海阳按照习惯，选择了豪华休息室。
他和海盛刚走进去，就有两位不够资格做教练，一身肌肉的大叔走过来问：“两位先生，请问需要什么服务？”
科技公司，我成国产之光！ 末日：我能无限抽卡加成 我修炼能双开 我拯救过的美少女不是说好会失忆 梦逍遥 带物资嫁绝嗣首长，易孕军嫂多胎 隐妻 绝武狂龙 玄幻：自降生起，为天下先 脑叶：我和朋友穿越结果朋友成魂 明朝：我的巨舰大炮 谍战：识别身份后，策反高级间谍 我创造了怪物序列！ 七零：退亲后，我被大伯哥宠上天 哭有用的话，我还当仙帝干什么？ 开局一身病：血肉苦弱，惟愿飞升 开局下山：九位师娘逼我娶妻 偷星九月天里的超能力者 豪门千金她不想装了 被骗缅北，真实遭遇
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
战狱：我国主的身份让世界颤抖
关于战狱我国主的身份让世界颤抖他生于京城聂氏豪门，但却被视为孽种，为了生存，他含恨流落至硝烟战火的南荒！十年后，他战功赫赫，成为万军统帅，权势滔天，他带着恩仇热血而归！复仇的路上，没有一个敌人是无辜的！强龙回归，谁与争锋！爷爷，你傲骨满满，不可一世，但我早晚让你低下那高贵的头颅，对我母亲下跪道歉！...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...