手机浏览器扫描二维码访问
50 第 50 章 开心到多跳一个跳跃（第1页）
第一个上场的是g省的，很巧，听说和方乐乐还是师出同门，黎楠仔细看了两眼，判定：一般，不如方乐乐。
丁建国对方乐乐也是有几分了解的，同样点评道：“嗯，基本功还行，就是这跳跃实在是……糙啊。”
这话黎楠也听过几句，他的刃跳也被丁建国评价为粗糙，这些年他把六种三周跳都集齐了，三种点冰跳游刃有余，轻轻松松，甚至还能难度进入双手上举，一点也不虚的，即使放在最严苛的裁判那里，也是能拿到goe+3的成绩的。
另外三种刃跳就没有这么轻松的姿态了，跳是能跳，但在空中绷成一条死虾，怪异得不行，放在优雅的花样滑冰中，看上去就很不得劲了，没少被丁建国揪着这一点吐槽的。
黎楠也没办法，这种跳跃姿态是他摸索出来的，成功率最高的办法了，刻意纠正空中姿态，反而会让他的跳跃失败，说白了还是身体条件跟不上，要是他核心力量足够，爆发力强，一蹿六七十公分，他什么跳跃跳不出来？还用紧绷成这样吗？
可惜黎楠现在也只能跳到三四十公分，这还是因为他体重偏轻，才跳得高，丁建国都发愁他发育后体重上去了要怎么保持这个高度。
这样想着，黎楠伸手锤了两下自己的小腿肌肉，一边活络肌肉一边羡慕其他选手那充满力量感的小腿。
所以为什么他的腿细细的，就是长不出什么肌肉呢？
第一个选手下场，因为是内部选拔测试，所以立即公开成绩，下一位选手紧接着上去，是蒋东。
对于这位同队的男单，黎楠自然是知道他的实力如何，“蒋东的话，应该可以拿到一个名额吧？”
丁建国点点头：“一站没问题，两站就有点悬了，国家队不是还有几个青年组的也参加了这次选拔吗？”
黎楠朝着国家队的方向看了一眼，确实，国家队今年也有三个青年组参加了选拔，能进国家队的实力不会太拉胯，蒋东想要将他们比下去，拿到两站的名额，还真的有点困难。
今年男单一共才四站邀请，加上一站本国的，一共才十一个名额，最多也只有五个人能拿到两站的资格，更何况不可能谁都能给两站的，没有稳进入决赛能力的选手，冰协不可能会给两站的。
不知道什么时候，s市花滑队现任男单主教练摸了过来，站在两人身后，“你们两个怎么缩在这里？”
“老李啊？来来，坐！”丁建国把长椅分了一半出去，“这里观赛视角好，我和黎楠就躲这里来了。”
李峻依言坐在了丁建国的身边，“怎么样，你看蒋东这个？有没有希望上去？”
比起丁建国一直带着的黎楠，蒋东才是李峻一手带起来的，对于蒋东，李峻一直抱有很高的期待。
丁建国琢磨了一下，诚恳道：“主场名额悬。”
主场名额一共就三个，肯定优先给实力更强的选手，在这次内部选拔的人员里，蒋东的难度储备就排不上前三。
李峻也叹了一口气，“我也是这么觉得，能拿一站练练兵也好，这孩子还没上过大比赛呢。”
黎楠没说话，继续乖巧地热身，他不是很喜欢现在这位男单主教练，平常也不怎么交流，如果对方来找丁建国，他就会努力安静地做个漂亮花瓶，企图让人无视自己。
当然，无视是不可能无视的，李峻一转头，话题就绕到了黎楠身上，“黎楠这么厉害，今年主场的名额肯定能拿下吧？要不然岂不是断了天才之名？”
他的语气轻松，就好像是在开玩笑一样，但说的话听着就让人不舒服。
黎楠心中微微叹气，心道果然又来了，那接下来就是——
【叮，检测到宿主周围有炮灰存在，触发打脸任务。】
【身为超级巨星，你怎么能甘心平庸？请宿主努力奋斗，拿下内部选拔第一，打脸所有看不起宿主的炮灰，成为实至名归的超级巨星！】
【『打脸炮灰计划·十九』开启。】
黎楠：……
黎楠扶额，他就知道。
从第一次参加青邀赛触发的那个打脸炮灰任务的震惊，到现在的果然如此，黎楠经历了太多。
每次都是有人说话阴阳怪气了两句，黎楠自己都还没怎么样，系统就像是个一点就爆炸的小鞭炮，跳出来发布什么打脸任务，目前为止，看序号也知道在这之前，打脸任务都已经发布十八次了。
我要成为宗师 病兔观察日记 在忍者世界的永恒轮回 万亿富婆的悠闲日常 薄荷情诗 [原神]如何在绝对修罗场的世界打出HE 灵动八方 纨绔农民 美强惨虫帝的攻略指南［虫族］ 春色撩人[娱乐圈] 穿成万人嫌文里的万人迷 喜欢请睁眼 宠妃养成手册（清穿） 锁玲珑 穿成我妈的富婆闺蜜1988 陛下的脑子有坑 和前任魔尊私定终身后 骄奢[娱乐圈] 喜报！宿主她被主神一见钟情啦 关于我的对象会不会有鼻子这件事
傻了吧，红黑双方都是我马甲
关于傻了吧，红黑双方都是我马甲相逢意气为君饮他是令警校组五人敬仰钦佩的病弱老师，以此消瘦身躯撑起指路明灯。这话说的，咳，我可还活着呢。此恨绵绵无绝期那一天，身浸黑暗的正义之手于淤泥深处触碰到了不可思议的无暇并蒂之花。苏格兰离开组织。就拜托你了，波本先生。希君生羽翼，一化北溟鱼战力爆棚却又怂又怕死的天才少年很想把自我介绍语里的是个侦探改成是个废物，奈何家教过严，背负厚望的他必须成为侦探。我就是个连名字都普普通通的刚成年的兔崽子啊啊啊啊啊这种重任我担当不起啦呜成仁取义，黎明将临血与仇恨划破黑夜，爱与正义铸就黎明。一切都结束了。–没错上面相爱相杀的全都是他的马甲。柯学同人，男主但马甲有男有女，可以各自当成独立角色欣赏，且全部无CP。本文又名。最后叠个甲正文存在某些设定变更的可能性。...
卫先生，你要乖一点！
...
囚笼之三女
关于囚笼之三女都说一念成佛，一念成魔，可你拼尽了全力，也没能成佛，让你逆盘重生，更没能成魔，让你嗜血而归。有的只是茫茫沧海之中的无可奈何，既救不了自己，也救不了别人。主人公张心出生在那个重男轻女的年代，因为母亲生了一胎又一胎也没能如愿生下一男孩，而备受爷爷奶奶的冷落，小叔和婶婶甚至父亲的欺辱打骂，左邻右舍的讥讽和嘲笑，最终导致情绪失常，被所有人嘲笑疯子。而张心从小就生活在母亲的痛苦中，看着父亲的冷漠和无情，而迷茫徘徊，不知所措，以至在成年之后的所有不如意，兼逃不开儿时的影响。想逃逃不掉，一念成不了佛，一念也成不了魔，万般无奈兼不得愿。主人公张心的视角，杨玉（母亲）张二发（父亲）前期是写父母的纠缠。...
霸总指挥官和万人迷医生好配！
关于霸总指挥官和万人迷医生好配！双男主，双洁，男人是大佬，富可敌国，腹黑，对男主一见钟情。男主是医生，从一个实习慢慢走向医界大佬。打脸，推理，都市日常，游戏打怪升级，救国，双强，现言脑洞，星际科幻，介意者慎入。...
是嵌合蚁不是咒灵操使
预计729入v，感谢大家的支持。更新时间2100。（会推迟到2300，后面正常2100。）感谢基友做的封面。没看过全职动漫不影响观看。嵌合蚁王转生成了白毛未来挚友夏油的弟弟，看着满地乱跑的咒灵，蚁王模仿哥哥咬了一口 自此复刻的能力千奇百怪，如今是人类的他也不需要苦恼人类和嵌合蚁的平衡，唯一的遗憾就是找不到小麦了。 蚁王观察着新世界观察着人类，但也在被逐渐影响，逐渐理解了前世猎人协会会长用核弹炸他时所说的抱歉。 但他读完国中的哥哥突然说不去立里樱中学读书，要去一所宗教学校。 代表父母摸了摸杰的额头，蚁王疑惑你也没发烧啊？ 夏油很坚定，蚁王想跟着去看看，但夏油给他看了照片后，他就不想去了。 太偏僻了，而且夏油说他去是因为一个人。 以为杰是要去追逐什么的，蚁王信了，直到夏油有天回来，一言不发，直接开大。 咒灵在屋内横冲直撞，原以为已经葬生腹中的家人，在烟雾散去却平安无事。 随手削掉咒灵，护住惊慌的父母，看着惊讶的杰，蚁王皱眉杰，你发病了？ 巨大的藤蔓冲天而起，夏油的咒灵开始反击。 夏油惊愕的发现，他认为是普通人的弟弟能力范围之广泛，巨型电光闪烁的观音显现在其身后。 夏油杀光全人类的想法，在此刻折戟。 刚刚摁住哥哥，就看到一个白毛少年瞪着蓝色眼睛飞速跑来，大喊放开杰！ 嵌合蚁王低头那是你的小麦吗？ 还在混乱弱者不是弱者的杰？？什么麦？本文大量私设，很ooc完结一定要开学校的我挖老师复刻友人帐后我成了召唤系预收无cp女主向别惹我哥，我会揍你打我哥的都得死五条悟的妹妹是黑泥成精混乱乐子人拯救遗憾不是家入硝子，是忍者硝子不做忍者的校医不是好校医。衍生男无鸣人的哥哥是大魔王是漩涡鸣人的哥哥。咒术界的大家跪求我不要亖梅路艾姆论大佬的我如何装作普通人原创男无给星际一点蓝星震撼多元频道同人cp的女儿舞到了正主面前魔蝎小说...
全球升级：我觉醒了百万属性点
关于全球升级我觉醒了百万属性点网游融合现实，全民可以升级觉醒。周君前世被堂弟陷害，今生重回少年，觉醒双天赋。第一天赋虽然只有D级，但第二天赋却高达SSS级！周君看着自己一身顶级装备和用不完的属性点，陷入了沉思...