手机浏览器扫描二维码访问
第94章 碾压四教你做人（第1页）
夜幕降临。
一块被占领的空地上，柴心妍领着自己组的学员原地做一些活动，如俯卧撑、上下蹲、仰卧起坐、引体向上等最基础的训练。
柴心妍是个很有规划的人，所以将训练的时间和分量都安排得很清楚，因为前期需要注重体能训练，所以三分之二的时间都拿来做体能训练，体能训练分为两个部分，一个是常规的体操训练，一个是跨越障碍、拖拉重物等有机器协助的训练，当然也有团队协作的训练，如扛圆木之类的。剩下的时间一般会按照学员各自的情况进行安排，体能偏弱的就重点拉体能，如跑步之类的，体能尚可的则做一些技巧性的训练，如攀登、格斗等。
也正因为柴心妍安排得合理恰当，所以才会有这么多人心甘情愿地跟她组成团体。
以前的十来个人，发展到现在的近二十人，甚至还有几个男学员也参与其中。时至今日，还有人陆续想加入她的队伍，但她以“顾不过来”的理由拒绝了。
队伍的人数太多的话，团队将会越来越不受她掌控。
柴心妍明白这个道理。
今天训练开始，情况一切正常。
柴心妍检查了一圈，纠正了几个学员的训练动作，然后就回到自己常在的地方，专心致志地做俯卧撑来热身。
意外就是这个时候发生的。
“各位——”
两个字，随着扩音喇叭被传播出来，顺利传到在场所有学员耳里。
陆续的，有人停止手中动作，好奇地朝声源方向看去。
乍眼一看，他们并没有看到人。
那方向空荡荡的，只有灌木树丛，见不到一点身影。
陆续的，几道手电筒光线打过去，离得近的那些人正打算寻觅对方踪迹后，冷不丁见到眼前一道身影倏地砸下来，乍一看差点儿没把心脏给吓出来。
“我去！”
“妈诶！”
“吓死我了！”
人群里爆发出一阵难以克制的感慨。
很快，诸多视线都看清了那抹身影。
那人就倒挂在一根树枝上，两腿勾着树枝，上半身直接往下倒立，如同玩杂技似的，偏偏就算是这样，帽子还能不掉，稳稳地戴在头上。
看身形，是个女的，就算是宽松的作训服，也看得出她身材极好。
只是她拿着早上陈班长拿来的扩音喇叭，正好挡着脸，看不清她长什么样，也无法从先前短暂的两个字里分辨出她究竟是谁。
但，在场多数人都有种不祥的预感——
在他们训练的时候以这种诡异的方式出现，手里还拿着喇叭，她到底想做什么？
无论如何，都看不出善意。
“晚上好啊。”
终于，那道慵懒清冷的声音再一次顺着喇叭传出，那满不经意的语调以及辨识度极高的嗓音，立即让不少人猜出了她的身份。
淫虐江湖志 催眠虽然可耻但是有用！ 快穿之沦为路人甲的漂亮女主 再睁眼，她六亲不认暴揍亲奶一家 逆战：都穿越了谁还不想贪心一点 女巫说她来自星海【西幻】 哥哥们后悔无效真千金拒不原谅秦音墨亦琛全集 哥哥们后悔无效真千金拒不原谅秦音墨亦琛全文阅读 钢铁蒸汽与火焰 我可以养你了 武综世界的江湖大佬 穿成懒蠢小姑子，带着全家奔小康 以足交为运动项目的世界 隐藏于街角的灰色幻梦 我高手下山专打气运之子 她断情绝爱后极品家人悔不当初秦音墨亦琛全文阅读 正义系统选中的我离正义越来越远 街角的幻想书馆 传道授业，徒儿全都不对劲？ 被炮灰团读心后，假千金秒变团宠
助鬼师已上线
余媚被一脚踢回人间为鬼化解怨气后，唯一的信念就是争取早点回冥界，报这一脚之仇。遇到死对头周易后，她的鬼生有了新目标，怼他，抽他，干死他！周易解开两颗扣子，露出线条优美的胸肌来吧，求干！余媚飞起来就是一脚，去你妈的求干。简而言之，这是女鬼和风水大师携手打怪虐渣的过程王八绿豆看对眼，克服人鬼殊途，最终有情人终...
你为救我赴死，我许你一生一世
为了帮三皇子争储，林谨豪伙同穆云歌的堂妹，在成亲当天，来了一招偷天换日。目的达成，他不再装深情，狞笑着挥鞭执剑。我从头到尾想娶的，只有雪儿一人。要不是当初我表哥势弱，需要你将军府手里的兵权造势，我会再三求娶你？穆云歌被虐杀弥留之际，他来了。不怕，黄泉路上，有我陪着你！他陪着她，死在了她成亲当天，死在了歹...
养父母逼她嫁人，逃脱后成团宠
关于养父母逼她嫁人，逃脱后成团宠她是苏家捡回来的养女，长相出众还学霸，养父母为了拴住她，逼她辍学。她意外得知养父母把她捡回来养着，是想逼着她有一天做他们的儿媳妇，一辈子任由他们拿捏，得知真相后她决定逃离那个家。在人帅心美班主任的帮助下，她如愿来到了县城，本想继续读书怎奈养父母找了过来，眼看着女主被狠心的养父母抓回去生娃，这时她遇到了护她于象牙塔下的男人，男人供她上学，同时她亲生父母也找到了她，在一次大型会展上，作为工作人员的女主，同时遇到了她生命中最重要的两个男人，六目相对，何去何从，女主向谁伸出的是爱情之手，故事扑朔迷离。这部青春偶像剧，希望给你的暑假带来新的认知。...
穿越：爷，你失踪的未婚妻回来了
关于穿越爷，你失踪的未婚妻回来了女主身穿透视有空间大阴阳师（一招将敌人灵魂打出体外，一个响指将敌人肉身烧成灰烬），超级强悍…不看风水不算命，爱看热闹，喜欢示敌以弱，扮猪吃虎…怕麻烦，常女扮男装…男主侯爷，男美人鱼，专情犟种（不要你觉得只要我觉得），超级难骗…不念权不慕势，敢爱敢恨…认定女主就是失踪已久的未婚妻，甭管你怎么骗，我都智商在线，会反应过来的…阅读提示1本文是异世穿越，身穿，没有大家所熟知的儒释道，也不是大家所熟知的盗墓捉鬼女主。女主是轮回之身，有前世的空间在手，但因为没有记忆，进不去仁慈但不圣母，对害过自己的，要杀但不滥杀。喜欢男主，但碍于男主有未婚妻，果断斩断情丝跑的远远的。却阴差阳错找回了部分身份。2当你以为这是一篇古代文，你发现它与星际接轨当你以为这是一篇后宅捉鬼文，你发现女主好像有点厉害过头了当你以为这是一篇宫斗宅斗文，你发现它好像是一篇游记3本文世界观完全架空，女主非万能，有个人喜好。适合年龄比较大书荒的朋友阅读。真实的穿越，就是会遇到许多问题的，不过是见招拆招，随遇而安罢了。...
大景驸马爷
...
