手机浏览器扫描二维码访问
第282章 锻炼后的疲惫（第1页）
第282章锻炼后的疲惫
从餐馆里走出来，徐文拍了拍自己的肚子，一脸的心满意足。
没有什么比自己饿的时候有东西吃最幸福了。
“徐哥，我们接下来去哪里？”
郑月在一旁好奇地询问道。
徐文拿起牙签一边剔牙一边说道：“这饭也吃饱了，当然是回去睡觉。我现在觉得自己很困，需要好好睡一觉补充精力，这样才能应付明天的训练。”
就连直播间的网友此时也不得不佩服徐文的毅力了。
“都这个时候了，他竟然还想着明天的训练，我真哭死。”
“如果我的那些会员有徐狗一半勤奋，我做梦都能笑醒。”
“当私教为什么还要求学员勤奋啊，反正都是按照上课的时间来收钱，难道学员不应该越笨越好吗？”
“兄弟，当私教就和你在学校里当老师一样，你要是教出来的学生没有一个上本科的，你觉得伱这个老师还当的长吗？你们要明白一件事情，健身房里的那些教练，他们比你还想要出成绩，才是他们在这个行业里立足的资本啊！”
不否认有很多短视的健身房私教，为了自己短期的利益不把真本事教给学员，导致学员需要花费更多的时间和精力去完成既定目标。
但大部分私教其实不是这样的。
毕竟无论是你跳槽到另一家健身房，还是和其他私教进行竞争，你身上的那些所谓荣誉都是虚的，只有你手把手教出来的成功案例才是真正具有说服力和含金量的。
所以真正有追求有理想的私教，他们都希望能够带出优秀的学员。
开车回到家里，徐文做的第一件事情就是整个人趴在懒人沙上。
对于徐文的这种行为，直播间里的网友们一点也不意外，甚至调侃起来。
“不愧是徐狗，果然没有让我失望，回来的第一件事情就是摆烂。”
“别说是他了，就算是我做了这么高强度的训练以后，回来的第一件事情也肯定是趴在沙上不动弹。”
“你们听，徐狗是不是打呼了？我的天啊，这样也能睡着？”
看着徐文此时怪异的睡觉姿势，直播间的网友全都觉得这实在是太离谱了。
此时的徐文由于是趴在沙上的，所以有一只手甚至完全被身体压住了。
正常人有一只手被这样压着，肯定睡不踏实，但徐文此时睡眠质量好得吓人，完全不存在所谓睡不踏实的情况。
见徐文睡得这么香，郑月一时间有些茫然，不知道应该怎么做了。
倒是摄影师很有经验，他对郑月说道：“要不我们就现在这里固定镜头吧，我估计他应该要睡几个小时了。”
摄影师是过来人，所以很清楚徐文此时的状态就是身体能量消耗太大，所以需要通过睡觉的方式来快补充能量。
举个例子就是，当你感觉到疲惫，但还依旧坚持完成工作的时候。
不用你说，闺蜜就能现你的不一样，知道你今天的状态不好。
会立马劝你回去休息，睡一觉。
因为这个时候的你处于低功耗模式，虽然还能够正常工作，但效率十分低，犯错率也高的吓人。
人只有在睡觉的时候，才是充电模式。
小睡一会儿，整个人的精神都会好很多。
摄影师这边刚把摄像头固定好，这样不需要人手持，摄像头就可以将整个客厅拍摄进去，自然也包括徐文趴在沙上的样子。
世界膨胀，别人进化我修仙 穿书八零，赚钱躺平 董事长和秘书的邂逅 历史大乱炖，我打造华夏千古城 敬酒不吃吃罚酒 佛缘盛世耀明章 退婚渣男后，被矜贵小叔掐腰求吻 贫道不善言辞，却也略懂拳脚 原神模拟：开局美露莘之友 超神黑科技系统 团宠小福包：野猪人参又送上门啦 别洗了，你就是娱乐圈大渣男 斗罗阿蒙：我在龙王当天尊 婢女绝色，九千岁入她温柔乡 神火焚天 京夜欲眠 晚年被老婆分手，我打造最强家族 我非池中物 凡人修仙：从九天轮回开始 大斧日月旗
一品符修士
关于一品符修士张子枫，身怀未知神体，本想平淡如水的躺平生活，苟活一生。奈何想要自由自在，只有制定规则之人，其余都如棋子。究竟如何才能大自在，只能一边苟一边走。符控天地，刀劈末日，龙肝凤胆来撸串。符文飞舞，刀意缠绕，诺大的修真界需要不一样的烟火。...
还有王法吗？大熊猫霸占我的房子
关于还有王法吗？大熊猫霸占我的房子穿越来的楚城成为了一名守山人，无意间获得签到系统。恭喜宿主获得动物心灵沟通术恭喜宿主获得灵气水果恭喜宿主获得德鲁伊的祝福可本想隐居的楚城没想到自己的家却被大熊猫霸占，并且赖着不走了，还把他当成了奶爸。自此以后，不断的有动物赖在了楚城的家里。一颗灵果让黑熊主动干活。金钱豹主动把孩子送过来。华南虎特意跑来看家护院。面对赖在一群赖在家里的国宝，楚城仰天怒斥。这还有王法吗？这还有法律吗？...
情敌先生，你好啊
无女主双洁1v1作为一个含着金汤匙出生的富二代，岑沐白觉得自己的一生也就这样了，别人眼里不学无术的纨绔，父亲眼里的一无是处的废物。除了郁天青自己，没人知道他之所以能够容忍岑沐白各种有理无理的要求和不断的骚扰挑衅，不是因为他脾气好，而是因为他是颜控，岑沐白连每一根眼睫毛都长在了他的审美上！郁天青你喜欢韩轻...
重生我只想撩撩美女赚赚钱
关于重生我只想撩撩美女赚赚钱从小没有享受到亲情的陈长流在社会上屡遭毒打后，他那颗善良乐观的心已经冰寒。意外重生回到了2003年高考后，后妈和父亲一致要求只考上2本的陈长流辍学，去打工供同父异母的弟弟上大学。这一世，陈长流反抗了，被赶出了家门。陈长流悟了！善良多少钱一斤？没钱寸步难行，有钱能使鬼推磨。陈长流从忽悠绝美校花一起摆地摊赚学费开始，开启了自己不一样的人生。本来只想撩撩美女赚赚钱。但不在金融界，金融界有他的传奇。不在创投界，但他成为创投界的神。他是资本家？不不不，他是实业家！事业上披荆斩棘。感情上不做选择题！鱼与熊掌是可以兼得的父亲后妈和同父异母的弟弟以及亲戚找上门劝他大度，嘿嘿，哪凉快哪呆着去！...
穿书七零：我有一栋百货大楼
顶级厨师徐婉宁意外穿书，苦逼拿到恶毒女配剧本！还好她的生鲜超市跟着一起穿来了。从此徐婉宁疯狂做美食，勤勤恳恳发家致富，狂刷两萌娃和冰山男主的好感度，撕破原书女主的白莲花嘴脸，挽回她恶毒女配的凄惨命运。冰山男主（好感度250）徐婉宁，你又在作什么妖！暖男男主（好感度520）老婆，抱抱某恶毒女配抱就抱，老实点！孩子在旁边看着呢！俩萌娃ˇˇ你们继续...