手机浏览器扫描二维码访问
教练一下子有点怀疑自己的专业经验,给孩子辅导功课心率都能飙到155,这跑了这么久,数值波动还在散步的范围。
等测完了,叶奈从跑步机上下来,教练还围着她转了一圈。
“以前练过长跑吗?”
“没有。”
“以后有机会试试马拉松吧。”
“哦。”
教练都有点闹不明白了,虽说觉醒者的身体素质是要强一点的,可那也是花了大把时间慢慢增强的,真没见过哪个刚觉醒的新人会强成这样。
“走,去测测你的力量。”
教练带叶奈上坐推器,一点一点地加重量,当坐推达到70公斤时,身边就已经围了一圈看热闹的男女。
“可以啊,70了,能不能上80?”
“这身肌肉够漂亮啊,哪找来的大神?”
“力量不错啊,哪个队的?”
“看她的小腿,跟踺又长,弹跳力一定好。”
“这是个运动员苗子吧?”
“这么年轻的姑娘?是长得年轻还是真年轻?”
“什么大神?新人,刚成年的新人,这免费测试呢。”教练一边照看叶奈,一边白了周围一眼。
“……真的假的?!”
“那就是没队伍喽?!”
周围人群顿时兴奋了。
这是好苗子啊!
摇人,赶快摇人。
“去去去,安静点,别影响人测试。”
教练嫌弃地挥挥手,盯着叶奈推到90公斤时,推是推到位了但相比前面的开始吃力,就叫了停,没有测她的极限力量,带她放松肌肉,接着去试试硬拉。
搬惯了百斤垃圾袋的叶奈做硬拉一点难度都没有,轻轻松松拉到70公斤,而且看她的表现,还有往上加的余力,这还是她没有任何基础的新手成绩。
不过此时的叶奈,呼吸和心率终于有了波动,脸色发红,呼吸粗壮,额头也冒了汗,看着像个正常人了。
此时,周围的人更多了,站前排的男女都是精壮有力的体形,他们看看叶奈,又互相看看,眼里充满了抢人的斗志。
“可以了。”一名女士站出来制止了教练再加杠铃片的举动,“基础训练已经不适合她了,我们担保她升2级,开始格斗枪械训练。”
“好的,曹队长,你们聊。”
叶奈摘下心率手环还给女教练,教练退场,她活动手腕看着围上来的一伙男女,个个杀气腾腾,脸上又笑眯眯的。
跟他们比起来,叶奈就像个一群庞然大物包围下的小可怜,但其实她的体形并不比他们差,就是气势弱了。
“小姑娘,有兴趣入伍吗?”
“没有。”
叶奈想都不想,一口拒绝,同时也明白了对方气势这么强的原因,敢情都是当兵的。
“为什么?”
拥吻星星 癫!豪门哑巴被霸总读心了 成为港口Mafia的团宠锦鲤后 穿越成先生家的小王爷 真酒的我如何跳反 志怪书 艾泽拉斯巨魔的永恒 我的大女主时代[快穿] 如何让死对头闭嘴[电竞] 贼天子 酒白新书都穿越了还不造反啊 欧皇救赎中[快穿] 孕肚和离断亲后,全家跪求我原谅! 玄幻开局一身无敌大招罗天蓝秀儿的全文免费阅读无弹窗 三句话,让我为创世神打工十八年[西幻] 仙君魔尊都是我的马甲 读我心声豪门丈夫发癫狂宠 哑巴但被神经霸总读心了 七零硬汉一撒娇,高冷美人服软了 重生后欺诈全江湖
六月的徐城热浪滚烫,北郊GHI分局突然来了位清爽解暑的可人儿,眉如远山,眼似星辰,众人看的惊叹。然而这位帅哥来历不明缄默不语,除了长得好看,一问三不知。众人哦,是个哑巴啊。帅哥摇头我我不是众人哦,那是个结巴。帅哥点头嗯QAQ众人给出评价花瓶。可花瓶一个暴起就能单手制敌,空手夺刃,身手不凡。小结巴只会...
本书简介避雷点总结在第一章有话说,或者直接看文案最下方本文将于2023319日入v,感谢大家支持正版文案在被红发抛弃在音乐之岛的一年后,uta在海边捡到一个溺水者。溺水者20岁的年纪,身上穿的衣服像是几十年前的版型,搜出来的贝利硬币也是她从未见过的样式。照顾她的先生在见到男人长相后找出一张早已泛黄破损的悬赏令。黑炎格雷,恶魔果实能力者,四十年前当之无愧的海上霸主。可惜还未等到和海贼王交手,便失踪在如今被称为新世界的这片海域中。 黑炎格雷,黑炎果实能力者,黑炎海贼团船长,也是知晓剧情的带系统穿越者。别人穿越剧情开始,直接和主角对线。他穿越,穿越到主线开始的五十多年前,跟谁对线?连海贼王都还是无名小卒的时候。但总归是穿越了嘛。本着来都来了的想法,他开始变强买船招揽船员,去找现在还年轻的原著老一辈刷好感度。好感度刷完了,他在系统帮助下秘密找到天月时,让对方‘啪’的一下把自己送到未来。格雷啊主线,我来了!于是,在黑炎格雷神秘失踪的四十年后,一张从东海秘密传来的悬赏令震惊了海军高层和新世界。海军四巨头回忆起那位骗吃骗喝骗感情,最后拍拍屁股跑去当了海贼的前海军天才。某老爹某大妈某海贼王副船长想起骗吃骗喝骗感情,最后拍拍屁股连人带船带船员一起消失无踪的某人形天灾。某相对年龄尚小的红发啊,罗杰船长喝醉酒的时候和我们提起过,黑炎格雷,但这些完全不重要!为什么我女儿出现在他的悬赏令里啊! 避雷点1简介里,男主是带系统穿越者,知晓剧情,刚穿越那会儿针对性刷过主要角色(老一辈)的好感度,基本上海贼里老一辈的人都对他又爱又恨(无关爱情),未来剧情中会写一些回忆。2男主相当于某点已经功成名就的开挂男主,出场即满级(没人打得过),主要能力是黑色火焰,进而衍生其它能力。3是龙傲天男主功成名就环游世界的日常文,会养孩子,因为很有意思(主要是看过新剧场版,我实在太爱乌塔了,也爱asl)4男主无爱情线,有自己的船员(也就是说会有原创角色)5有的人会救,有的人不会救。6格雷会改变很多东西,他不只是会救人,他喜欢搞事也不甘于人下。原著剧情会改动很多很多,未来他甚至会和四皇都打一架,打赢了当唯一的海上皇帝。艾斯也可能会直接上黑炎的船,不会上白胡子的船,也不认白胡子当老爹。格雷是个很正统的,要干一番大事业的穿越者,而不是随波逐流,踩着剧情的节点把人救下来就行的工具人。他不在乎会不会让剧情脱离掌控,也不介意去抢别人的人。7暂时没想好,要是写到碰雷点,会补充。文案创建时间20221211四皇红发的女儿认我当爹很合理吧四皇红发的女儿认我当爹很合理吧柚目有兮魔蝎小说...
刚刚收到录取通知书的林楠,还没来得及实现祸害大学校花的美梦,便被一根神秘的金针带到一个以武为尊的世界挥手日月沉,剑出天地动谈笑间,败尽天下高手执掌乾坤!...
穿越斗罗,觉醒人形火焰武魂,先天魂力三级,本以为此生注定咸鱼,不料猎取魂环时,意外发现自己可以看到武魂进化方向?有一些特殊魂兽竟然能提升魂师潜力?这强者之路不就来了么?...
关于关于我会祸国殃民这件事梅若林是大妖王转世,一出生就因为不是父亲想要的儿子,受到家人厌恶千方百计想弄死她。她将计就计,远走他乡建立自己的势力,谁知,还没长大呢,就因个人魅力太强,一路吸引身份尊贵的绝美男子跪下与她私定终生。后来,十国皇帝是她的狗腿子,黑白两道的世家暗帝是她的侍妾,美艳天仙的圣灵大人红着眼,如小鹿般求她垂怜,四海神兽化为妖娆美人只为得到她的青睐,事情的发展越走越偏,美人们为了得到她的注视开始不择手段,她却闲庭野鹤,隔岸关火。后来,她那不要脸的爹看到她一身雍容华贵,欢天喜地来认亲时事情越发的好玩了。...
2o68年,蓝星被核污水摧毁,人类向太空出,分裂出无数个新的世界,这些世界持续了几百年的和平,直到又一次灾难的来临时全然崩塌。在这数百个世界大乱中,捡了十七年垃圾的凤司岐,突然继承了凤凰星,成为了这个世界的王。凤司岐没学识,没精神力,她最大的心愿就是跟那个矜贵优雅的男人结婚,但男人在跟她结婚的当天就杀了她,准备顺位继承王位。重生后,凤司岐一脚踹开渣男,把恋爱脑搓成灰扔进大海里,开始一心一意学习,誓要把星球做大做强。努力学习前帝星教育程度为零的小垃圾,能学出个什么帝王术来。联邦二十三星没有精神力的废物,再怎么练也就是只会玩火的小玄鸟。无主星我都准备开战了,才开始抱佛脚?努力学习后星际大战中,精神力突破4s级的凤司岐,驾驶着自主研的巡洋舰跳跃十万光年,打服二十三星,攻下帝星,把无主星变成太阳系的烟花,将凤凰星的旗帜插遍整个银河!不战,是我对和平的尊重。战,同样也是。凤凰星女王语录...