手机浏览器扫描二维码访问
10第 10 章（第1页）
晚上五点放学，所有参加特训的被选出来的群在操场上集合，分组进行训练，时长是一小时。
李扬计时，盛祁安拿电脑记录每个人的跑步时长，林晓晓和夏临川晚上没事儿，就直接站在旁边当周乐的气氛组，陈南在一边指挥每个人的跑法。
“你刚开始就太快了，不行，又不是短跑，你跑成兔子似的干嘛？”
“你那大长腿是摆设吗？抡起来不行么？怎么，不会动啊？”
到了周乐这儿，他看着对方的脸半天没说话，一副难以言喻让人无法理解的表情，像便秘。
周乐刚跑完三个来回，累的有点喘，看见陈南，忍不住问，“怎么样？我跑的还行吗？”
陈南：“……”
陈南皱眉：“不是你能不能不抢跑？！！！”
“还有，你那个腿是怎么回事儿？迈不开吗？中间有胶吗？”
“腿短就得多抡开，你不知道体育生那些个1米8几的腿多长吗？”
劈头盖脸就是一顿训，这是周乐没想到。
都能感觉到陈南吐过来的口水了。
至于一米八，谁不想长啊，但他是个残疾omega，能长到这个个头已经很不错了。
周乐闭眼反驳，“我腿……也还好吧，我觉得我倒腾的还挺快的。”
话刚说完，周乐就听见一声低笑。抬头，正好看见陆井然看着他，没放下来的唇角。
陈南：“你还好？你好个屁你好？！就刚才那一轮，你怎么后期跑不了了，前后状态都不一样！”
“你这样子，就算刚开始跟别人拉开差距，没一会儿，也会被撵上了。”
周乐被说的理亏，低下了头
这个问题他其实也注意到了，总是在最后50米的时候，他就跑不动了，就感觉之前50米跑过去的风都撞进了胸腔里，很不舒服，连带着后面的体力也被消耗了。
“那怎么办？有什么能锻炼的方法么？”周乐虚心请教。
陈南刚要说什么，一边的李扬就着急地喊他过去，“陈南！这边看一下。”
“知道了，马上过去。”
陈南这一个小时简直比班主任还忙。
临走的时候让周乐自己先跑着练着。
但是周乐也不知道怎么练，只能一遍一遍的跑，想让自己的呼吸状态适应跑步，但是效果并不明显。
他自己累的都快瘫了，问题还是没解决。
最后，也真的直接瘫坐在了操场的草地上。
浑身上下，好像骨头都是酸的，脸上也浸出了层层薄汗。
就在他仰头闭眼平复呼吸的时候，感觉有人来到了跟前。
即使闭上眸子也能感受到那个人的存在。
“跑的时候，要调整呼吸，不是你这样死命的跑，没有用。”
听第一句话的时候，周乐就知道是陆井然。
他的声音低沉清俊，有种独特的让人心安的感觉。
周乐睁开眼。
陆井然就站在身边，自上而下的低眸看他，背着光，清风拂过他的衣角。
周乐第一次清晰地意识到，陆井然是长得真的很好看，让人无法直视的那种好看。
“……唔。”
周乐站起来，轻轻蹙眉，“那……应该怎么跑？我、我现在练习的话，还来得及么？”
“我……我还挺想拿那个……第一的。”
把城隍庙开成送子中心（星际） 媚骨娇嗔（重生） 伟大航路的海露谷物语 嫁进侯府当寡妇，夫君回来后天塌了 警校组被迫养娃 亮剑：战神 不想营业的我爆红了 重造地府 修仙农家乐 松田警官想要自救 兔兔下凡报恩啦 绝世第一仙 连夜逃离提瓦特[原神] 我爸是最强大佬 [足球]猫猫球 杨柳坝刘家湾隔着一张大塘 高武：开局觉醒SSS吞噬天赋 [原神]来碗螺蛳粉？ 被嫌弃的，卑微爱情 闻此一生
你为救我赴死，我许你一生一世
为了帮三皇子争储，林谨豪伙同穆云歌的堂妹，在成亲当天，来了一招偷天换日。目的达成，他不再装深情，狞笑着挥鞭执剑。我从头到尾想娶的，只有雪儿一人。要不是当初我表哥势弱，需要你将军府手里的兵权造势，我会再三求娶你？穆云歌被虐杀弥留之际，他来了。不怕，黄泉路上，有我陪着你！他陪着她，死在了她成亲当天，死在了歹...
四合院：抢房？我直接街道办举报
关于四合院抢房？我直接街道办举报张建华一觉醒来穿越到了四合院的世界里。开局退伍归来，刚到家就看到贾张氏和易中海不但欺辱他的家人，还扬言要霸占他们家的房子！好家伙！刚进来四合院就给他搞这处！好啊！既然你们这群禽兽连禽兽都不如！那就别怪我心狠手辣了！...
异维度游戏
无意间得到了一款游戏，里边的剧本精彩纷呈妖魔鬼怪怪异魔神让王昊走上了意想不到的道路。这是跨越维度的旅行，我们探索未知，却得到更多未知我们反抗恐惧，却得到更多恐惧。当人类在黑暗中迷失方向，我将成为他们的先驱，燃烧自己的心骨，照亮前进的道路！...
高武：吾既修罗，杀戮成神
关于高武吾既修罗，杀戮成神灵气复苏，妖兽肆虐，更有天外来人在觊觎着这个美丽的蓝色星球。青年孟夏在成年之时意外觉醒了战斗类最低级的F级职业作为能力最差，战斗起来还敌我不分的废物职业，孟夏在学校里受尽了白眼。直到高考的三个月前，他相依为命的母亲被那个人渣父亲后杀死后，心中暴虐的杀意与废物职业形成了共鸣，潜力从最高B级，提升到了无限！！！！！为了得到更强的力量，不惜一切代价，哪怕是付出生命！哈哈哈哈彻底疯狂吧！...
小师妹人畜无害，一剑却毁天灭地
颜汐凉过一次穿书后，决定努力不躺平，抢光女主机缘，打醒女主舔狗，夺走女主气运。当天赋异禀的她锋芒毕露时，什么光杆女主，靠边站！掌门看不懂的遗失剑诀，她看一遍就会。师父不知道的上古异兽，她挥挥手召之即来。师兄学了几年学不会的炼丹术，她分分钟搞定。书中尸骨无存的师兄姐，在她的庇护下茁壮成长。当她站上宗门C位，其他人通通都是绿叶，她就是天上地下圈里圈外最靓的崽！...
让你离开宗门，没让你成仙啊！
许冲穿越修仙界，开局五灵根，最大的依仗结丹期爷爷还挂了！从小的青梅竹马，一心为之付出的林烟儿吃了许冲给的丹药后忽然觉醒冰灵根，却却嫌弃他是一个废物！许冲被迫离开宗门，斩妖除魔，命运的齿轮开始转动。瞬息之间火球术大成！风缚术大成！易骨决大成！飞云步大成！短短数年后，许冲已经站在乾元界巅峰。林烟儿悔恨不已，大哭着想回到...