小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第78章 特训阿伦（第3页）

亚当斯：“每当你冲入篮下时，往往会遇到身材高大的大前锋或是大中锋。我正好适合训练你。来吧，拿出你的本事来。”

第一次。

艾弗森持球进入禁区，朝着亚当斯而去，三步上篮。

手抖了一下，球对直打到了亚当斯的手臂上。

什么鬼？我连动都没动一下。

亚当斯愣了两秒。

“错了！当你面对大中锋时，尽量避免对抗，躲开他们！如果你要寻找对抗，那必须是在跳到空中之后？明白么？”

艾弗森：“明白了。”

第二次。

艾弗森运到篮下时，交叉步过掉亚当斯，飞身上反篮儿。

亚当斯追身大帽艾弗森。

“注意过人后的调整！你太急了！”

第三次。

艾弗森运球到篮下，依然交叉步过掉亚当斯。跳将起来，空中转体90度，拨云现日，双手爆扣。

亚当斯将他无情扇落下地。

“节奏不对，动作太多！”

第四次。

艾弗森琢磨着亚当斯说的要领。当过掉他后，位置要好，出手要快。

运球到篮下，还是交叉步。过掉亚当斯后起飞，反手挂扣入网！整个过程流畅无比，一气喝成。

亚当斯：“好样的。”

第五次。

亚当斯改变了防守策略，站得更出来。

眼见艾弗森运球过来，亚当斯不停调整脚步。

艾弗森变向，彻底过掉他，习惯性的360度转腕儿拉杆。

啪。

挨了一个血帽。

一旁观看训练的唐宇鼓掌：“帽得好。”

亚当斯吹吹他的大胡子，很严肃的对艾弗森说道：“阿伦，你有一个很大的缺点，就是那些华而不实的花哨动作。我知道你以前是打街球的，也许已经形成了一些习惯。但是你必须得把它们全部忘掉！你记住，这是职业。任何一个多余的动作都可能导致失误或是失败！”

艾弗森：“我懂了！”

第六次。

艾弗森空中漂移，抛射成功。

国民法医  小爷只想苟活啊  凉薄王爷的吃醋日常  李遥姜宁语全民召唤师弱开局觉醒金铲铲系统最新全文免费阅读无弹窗  特种兵之都市传奇  快穿美人白月光  车祸后，男朋友他直了  嫡姐抢嫁穷书生我独霸后宫沈知念南宫玄羽最新更新章节免费阅读  重生校霸的呆傻小甜兔  你以为苏格兰会在乎吗他在酒厂杀了四年鱼他的心早已像他杀鱼的刀一样冷了  从SSS级监狱里走出来的男人  生死邪帝  穿越费伦游记  无法标记的omega  除我之外，全员重生  穿成绿茶后把逃婚的新郎请回来了  失聪的耳听见他说喜欢我  谍之魅影  [综神话]真人难为  小农民的妖孽人生