手机浏览器扫描二维码访问
“一个小时两百,一天就是四百,一个月就是一万二啊!嘿,吃饭的问题就这样解决了。果然,掌握一门技术才是在社会上的生存之道啊,哪怕这技术是挨打......”
陈行得意的想着,忍不住又跑到后街上大吃特吃了一顿。
有了稳定收入的他,对于金钱方面自然不用再顾忌。看到什么买什么,一路吃到肚皮快要撑炸,这才舒坦的端着一杯卡布奇诺,晃悠悠的来到了散打社里。
过来晃悠的目的,自然是为了看看能不能遇到散打社的那个叫夏天的姑娘。虽然汉武堂那边已经接纳了他,但是他毕竟是靠着扯虎皮拉大旗才有那个“面试”的机会,万一日后说破,不免麻烦。所以如果在散打社提前遇到,简单聊两句然后偷换一下概念,应该就能糊弄过去了。
然而陈行在社里晃悠了半个多小时,却都不见那个所谓夏天的影子。正好看到了那个眼镜教练在一旁休息喝水。
过去一问才知道,原来那个夏天最近在忙着进行四段青虎段位的考核,所以近期基本不来散打社了。
面对这种情况,陈行只能无奈的叹息一声。而眼镜教练却以为陈行是贼心不死,想要从夏天那里走后门,又是一通好劝:“陈行啊,你还是死心吧。夏天社长虽然是女生,但是却极有原则的。就算你是我们散打社的成员,她也不会帮你走后门了......罢了罢了,本来新成员进社后一周才会开始教导基本知识的,反正看你也挺闲的,我就先教你吧。”
眼镜教练的话让陈行哭笑不得,不过他毕竟是一番好意。而且陈行也想要学习一下散打知识,所以便索性从善如流。
眼镜教练站在软垫上面,开口道:“散打,是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。分为杀伤性强的古传散手、和限制较多的现代散打。
古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。一般来说,我们现在学习的都是现代散打。”
“散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招才是散打的真谛。”
“武术散打是中华民族的优秀文化遗产,是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的,因此它具有鲜明的民族特色。”
“我现在首先给你讲解一下散打的实战站立姿势。站立姿势主要侧身朝向对方,双手放高保护头部,利于得分后迅速逃离,它是完成进攻和防守动作所采用的最有利的姿势,因人而异,但应具有身体重心稳固、暴露给对方的面积较小、利于防守和启动的灵便、便于发力、利于进攻等优点。”
说着,眼镜教练做了一个双脚前后分开,双手一高一低护颚的姿势,然后继续道:
“散打的基本步法,有滑步、垫步等;基本拳法有直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法;基本腿法有正蹬腿、侧踹、鞭腿,后摆腿等主要技法。除此之外,还有各种摔法,不过这些都是后话了。今天我就先给你讲解一下步法和拳法。这些技法虽然看似简单,但是基本上都需要全身的协调配合运作,并且需要长时间枯燥乏味的苦练才能锻炼出威力的,下面我首先给你演示的是前滑步......”
眼镜教练虽然可能水平并不算高,但是讲解起来却是十分用心。至少陈行自我感觉还是有一些小小的收获的。两人一个教一个学,不知不觉已经是晚上了。陈行自然是拉着眼镜教练一起吃饭,但是后者却通过之前看出陈行手头似乎并不富裕,不然也不会一门心思的想去做那挨打的陪练了,所以结账的时候主动要求aa。
在一天之前,陈行的确如眼镜教练所见的那样,手头资金见绌。但是现在已经是汉武堂陪练员的他,金钱上已经不用忧愁了,只不过还是默默的接受了眼镜教练的好意。
吃饭间,两人互换了电话号码,陈行也知道了眼镜教练的名字——徐清。
一顿饭吃到很晚。两人各自回到寝室,陈行洗漱之后,**休息不提。
翌日,清晨陈行又是准点起来晨练跑步,不过他知道过犹不及的道理,极点原本就是类似于人体极限的现象,天天强行追求极点突破,反而对身体不利。所以只是跑到适当程度之后,就停了下来。
一上午无聊的课程,陈行都坐在最后排抱着散打的相关书籍看着。下午则是和眼镜教练约了在社里练习。晚饭过后,陈行发现自己身上只剩下最后三十块钱,不过一想到今晚就能拿到四百块工资,所以干脆又买了十个香喷喷的羊肉串,剩下十块钱则奢侈的叫了个的士,来到了汉武堂。
前台小姐看到陈行,立刻对他点头微笑。显然也是听说了昨天的事情,知道从今以后陈行算是汉武堂的一员了。
陈行也还以微笑,来到场馆里面,换好了练功服之后,赤着脚走了出来。
秦明正在教导学员,看到陈行之后,点了点头:“你来了?先在旁边等一会儿吧。这几个动作练完之后,就开始实战练习。”
陈行自然是嗯了一声站在旁边,顺便准备偷师。却又听到秦明说道:“夏天待会儿也会过来一起练习,她最近正要考青虎段位,你可以好好陪她练练。毕竟从金鹰到青虎可是初级到中级的提升,还是十分重要的。”
陈行听到夏天要来,顿时一个咯噔。但是看到秦明如常的面色,就知道事情应该还没穿帮。不过心里却是心不在焉起来,不停的思考着待会儿该怎么圆场。(83中文网)
语圣 暗恋我的万人迷主角偏执了 我靠算命爆红网络 明明,明明 仙路归途[综] [崩铁]刚回仙舟,目标星神 娱乐:进狱顶流,我绝不踩缝纫机 一个雨天 误把腹肌照发给对家之后[娱乐圈] 反派出现,纯爱登场[快穿] 专业造反 暗恋你 年代文里做极品 战爷您认错老婆了 林双 战宇寒 穿六零怀了大佬的崽儿 陆九卿墨箫 穿成胤禛掌心崽(清穿) 今日赛博和甜宠的兼容性仍不太乐观 悠闲生活之歌神系统 玻璃灯
雍盛穿进了一本朝堂女尊文。原文女主谢折衣是侯府备受冷落的千金,被当作弃子,送入后宫,给分分钟会挂的病弱幼帝冲喜。冲喜冲喜,皇帝没捞着啥喜,喜全冲在了谢折衣身上。她借此机会,逆天改命,扳倒了娘家,斩了第一权臣,将干政的太后送进尼姑庵,在短命夫君身边加了张凤椅垂帘听政,还夜夜幽会各种器大活好的小白脸啧。一代权后,哪里都好,除了皇帝头上有点绿。雍盛就是这个皇帝。作为一个成天在生死边缘仰卧起坐的病鬼皇帝,雍盛对头顶的草原视而不见,人生只专注三件事活命宠妻战略性吃软饭。但吃着吃着,碗里的软饭忽然就硬了,硬得就像皇后的胸膛嗯?不对劲他的折衣怎么好像是个大兄弟?雍盛双目无神hey,man,我那么大一个媳妇儿呢?谢折衣一身红衣如火,墨发披肩,妖里妖气老夫老妻了,不如将就一下?雍盛你猜我怎么笑着哭来着jpg谢折衣拉他衣角圣上哇啊啊啊!雍盛倒退着滚下龙床,朕不可!朕铁直!朕要废后!真香。扮猪吃老虎病弱受vs雌雄莫辨腹黑美攻下本预收伶宦打滚求收藏~文案如下国破家亡,江山易主。从金尊玉贵万人之上的皇子沦落成深宫中受尽折辱的优伶时,元翎曾问自己,还要不要活下去。他要活。可深深宫墙之内,哪有登云之梯?掌印太监萧启绪,心狠手辣,权焰熏天,万人之上。想办法接近他讨好他利用他。哪怕机关算尽,不择手段。督主,在看什么?没什么。萧启绪轻拭去手上他人鲜血,眼中笑意晦如万丈深渊。又一个泥沼血海里往上爬的可怜人罢了。可惜选错了路,也选错了人。人说司礼监掌印萧启绪,喜怒无常,诡谲莫测,是天大的坏人,天生的疯子。可他不是坏人,也不是疯子。他是血海里的鬼,盛世里的魔。想从他手里拿到东西的,皆要付出百倍代价。那夜,玉碎山河。萧启绪掐着元翎下颌,附在他耳边,语气暧昧又执迷。怎么,殿下如今知道后悔了?可惜啊晚了。前排高亮1,狗血三千,我取一缸饮。2,疯批出没,一个接一个。感恩支持魔蝎小说...
...
魔蝎小说...
关于警号重启不小心成为警界神话本故事里的案件全是作者瞎编的,如有雷同全是瞎编。陆明的一路成长都离不开这些人的帮助越来越强大的陆明不小心成为了星沙警界的神话!...
关于龙虎乐园(轻松搞笑)(沙雕男主角)(轻小说)(非传统乐园风格)(原创世界副本)(提示天元世界为主世界,后续其它世界都是围绕这个世界转的。)称号惊世智慧,惊世在前,智慧在后。别管智慧,绝对惊世!称号电梯战神效果当契约者处于电梯内,全属性增幅1000,计算方法为乘法。卫渊无语,看了看周围,亭台楼阁,俨然是古代背景,哪来的电梯?无敌的惊世智慧啊,告诉我该怎么在古代世界使用电梯战神称号!...
地球元气复苏了,但这真不是地球灵气复苏的故事,而是一个流浪宇宙的故事。...