手机浏览器扫描二维码访问
清北大学,五千米长跑比赛,在一声响亮的发令枪下开始了。
所有的十个赛道的运动员,全部都嗖一下跑了出去。不过,除了第三赛道的苏林以外,其他的选手,在一开始冲刺了十几米以后,都放缓了速度,开始调整好自己的速度,匀速地往前跑去。
只有苏林不一样,苏林从发令枪刚刚发出,就以百米冲刺的速度沿着赛道跑了起来,在几秒钟以后,大家都将速度放慢了下来,苏林却依旧用百米冲刺地速度,用尽全身的力气在冲刺着。
“什么?苏林这个臭小子,他到底会不会跑五千米啊?一开始就冲得这么猛?嘿嘿!这一下,有你的苦头吃了,一开始跑这么猛,虽然看起来让你占了先机。但是五千米可是一个持久战,四百米一圈的标准跑道,就是要跑十二圈半,就算你体力惊人,这么冲刺着跑个一圈你肯定就没有体力了……到时候,我看你还怎么坚持跑完剩下的十一圈……”
在第五赛道的李博达,被苏林猛地一下超了过去,非但没有一点不满和担心,反而在心里面狂笑了起来。因为五千米的长跑和一百米的冲刺可是截然不同的,百米冲刺考验的是选手的爆发力,而五千米长跑则是考验选手的耐力和体力。
中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好,但也不排除最后要冲一下。根据选手各自的训练水平,在比赛起跑时。像现在的这种情况,大家都要猛冲一下,不过冲几十米就会慢下来。然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不多的人。
这是跑五千米的一般攻略,几乎选手在训练的时候,都是这么跑的。李博达也不例外,此时,李博达就是除了苏林以外。带领剩下八名运动员的领跑。那其他的八个运动员。当然也没有傻到去追寻苏林的脚步,他们都很识相地跟在李博达的左右。
因为他们知道,现在并不是打肿脸充胖子,当英雄跑第一的时候。第一圈才刚刚开始。现在就开始一直冲刺。这基本上是在找死。
“苏林哥哥真厉害!苏林哥哥加油啊!”
在跑道旁边,苏林的美女啦啦队们,纪宫清子一见苏林跑了第一。而且越来越将后面的九名选手拉开距离了,就兴奋地大叫起来。
但是,旁边的秦嫣然却是一脸担心地对她说道:“晓清,现在还是不要给苏林加油的好。现在还不是加油的时候,你这么叫,苏林要是就这么一直保持第一,可就危险了。”
秦嫣然当然是知道五千米的比赛惯例了,看其他九个运动员的举动也知道了,现在真的不是冲刺当第一的时候。她看到苏林一开跑就抢了第一,还一直冲刺跑下去的时候,心里面就已经知道坏了。
“为什么啊?嫣然姐姐,难道你们都不希望苏林哥哥得第一名么?你们看苏林哥哥多帅啊!这么快就甩开他们那么多……”
纪宫清子却是不明白地问道。
“哎!晓清,你苏林哥哥,怕是个人英雄主义又上来了。五千米可是整整十二圈半啊!他现在就使尽力气去跑,估计顶多跑个一两圈就会没有力气了,后面的十圈还怎么跟人较量啊!你看现在其他人都在匀速的慢跑,保留体力呢!”
也看出端倪来的林清雪,叹了一口气,担心地说道,“苏林这么下去,怕是连全程都跑不完了。”
“啊?怎么会这样?难道……我苏林哥哥就不能一直这么跑到最后么?不就是十二圈半么?”
嘟囔着嘴巴,纪宫清子才不觉得自己了不起的苏林哥哥会连十二圈半都跑步下来。
“就是!晓清,我也同意你的想法。苏林既然敢这么跑,他就肯定有办法一直坚持下去。我也相信苏林,苏林才不是一点大局都不顾,就知道耍帅的呢!嘻嘻……”
云依依此时却是站在了纪宫清子一边,认为苏林肯定能够跑完的。站在云依依旁边的连心云,当然也是和云依依一个鼻孔出气,开口说道:“苏林每一次都能给人带来意外的惊喜,我想,这一次,怕是也不例外吧!”
“如果真的是这样就好了。”
秦嫣然隐隐觉得,这些女孩的出现,形成了一个巨大的危机,横在了他和苏林之间,可是现在的她有些势单力薄,在主观的感觉下,好像就被她们给压制住了,根本连反击的机会都没有,甚至,都还没有机会将自己“正宫娘娘”的身份很霸气地抖出来。
同样的,赶来围观比赛的观众们,此时也都是爆出一阵阵惊呼,因为他们从来没有见过这样的五千米比赛,竟然真的有参加比赛的选手,一开始就发起了冲刺,一路以高速度,竟然已经跑完了一圈。
“哇!你们快看,就是那个苏林,我们经济学院的新生王!他竟然从开始跑到现在,一直都保持着这么快的速度,你们看,苏林已经整整超过其他人半圈了,现在正追着他们屁股后面了……”
“听说这个苏林有好多个漂亮的女朋友啊!你们看,跑到旁边那些给他加油的,据说都是他的女朋友啊!甚至连大明星云依依也和他有关系啊……他是不是故意这么跑着耍帅啊?我以前也跑过五千米的,这么跑的话,等到第三圈第四圈的时候,根本就跑不动了,你们等看,苏林一会儿最多撑到第三圈的时候,速度就会骤降下来的……”
“啧啧!这个苏林也就是为了耍帅而已,这么跑,就是找死啊!”
……
观众们看到苏林的这种跑法,有的喊帅和酷。但是大部分的观众,都是明白,五千米是具有挑战性的长跑项目,不是这么靠着冲刺能够跑好的。
几乎是所有的长跑运动当中,教练们都会教导运动员,在跑步的时候,必须要注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。简单的说,就是跑步的时候。呼吸和奔跑的节奏要搭配起来的。就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。如果气短。做不到。就改成二步一呼二步一吸。期间还要注意。嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。
而现在的苏林跑起来。却是一点都不讲究什么吸气呼气的节奏,就是凭借着自己的本能,疯狂地在跑道上用尽全力的跑,甚至跑到靠近众女的地方的时候,还会张开嘴巴,大声地喊两句。
其他人根本就没有像苏林这么做的,他们都在很低调地保持着体力,一点冲刺的迹象都没有。如果非要说像苏林这么拼命冲刺的阶段,那也是在最后的时刻,400米标准场地,就是两圈半,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。
真千金她靠穿越发家致富 念能力是养成系 阁楼上的她醒了 异世求生指南[种田] 我有一座随身农场 娘亲她医毒双绝,五个爹爹日日争宠 穿成猫后我领养了落魄大小姐 女佣兵穿越:绝色锦衣卫 虫皇只想和雌君贴贴 他真不想靠脸上位[娱乐圈] 娶了甜文作精反派后[穿书] 穿书后被豪门大佬宠上天 我就是流氓 路人A渣了主角团后[gb] 混沌雷神 快看那对校草 家有刁妻 恒温 桃花眼 庄园主暗恋日志
本书简介姜易安是爱豆里最会演戏的,影帝里最会唱跳的。然后他穿书了,穿成一个唱跳皆废,性格无趣,只有圈内神颜盘点会被拉出来的废物花瓶。姜易安那就直接开摆。他将上台绝不开麦,舞蹈永远划水的花瓶人设贯彻到底。网友废物点心滚出娱乐圈!好勒!他麻溜滚了。后来路人无意拍到退圈素人私下唱歌,音色舒展明亮,轻轻松松飙highc。黑粉假唱!粉丝瞎说!从不露脸的头部博主无意掉马,他几年前发布的跳着玩玩的舞蹈视频,卡点堪称一绝。黑粉替身!粉丝放屁!某旧剧花絮流出,导演痛心疾首将他演技超神的片段一剪梅,工作人员爆料是姜易安以撤资要挟导演干的。黑粉你是不是有病?粉丝我前担好像在玩一种很新的东西?姜易安已退圈,无cue。穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了娱乐圈全文免费阅读,如果您喜欢穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了娱乐圈暮西风最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
关于开局SSS级太阳神火,我无敌了高武世界,大妖肆虐,万族入侵,岌岌可危。苏浪在武考途中意外觉醒系统,只要杀敌便可获得升级点,用来提升实力。他更是直接获得了SSS天赋,太阳神火。神火一出,仙魔避退,万族恐惧。苏浪大佬太猛了,竟然杀到了武考榜第一!苏浪大佬那是什么天赋,竟然活活烧死了一尊皇?苏浪大佬已经无敌,大佬所至,诸天万界谁敢不服?苏浪加点,给我提升气血!加点,给我提升战法熟练度!加点,给我升级!对了,神火,给我烧,我要焚了这万界!他从此一路高歌,杀仙屠魔,杀的万族胆寒,杀的敌人颤栗。一人一火,镇压万界!...
洛白带着卡店穿越到以打牌魔卡为尊的异世,那些清仓按斤卖的纸牌摇身一变,来店里的顾客说话也变得奇奇怪怪的,诸如什么…吸血鬼(不死族)我就嘬一口!六花(植物族)请滋润我吧!救祓少女(魔法师)补魔时间!…伊蓝(龙族)嗷呜洛白6...
许晟穿越到了人人都能成为圣人,掌握法则,凝聚道果的玄幻仙侠世界。每个人都拥有自己的小世界,以及里面生活着的部落子民!留下传承建立教派开辟仙朝!记载您投放了灵气,部落中武者出现几率提高3oo记载您的部落子民进阶为荒级人类记载您的子民中出现度过天劫的大乘期修士,获得特殊建筑洞天福地记载您灭杀了先天神魔,获得天赋荒古圣体苍天霸体记载您的宗派炼神锻造出了诛仙剑!记载您赢得了与晶壁系的战争,俘虏了光辉之主蓦然回,当许晟征服无尽世界位面宇宙后,现自己早已夺得造化,成为道祖!...
简介圈里人都知道,许诉跟她小姨一样,是个狐狸精。勾引男人不说,还整日一副清高模样。然而荒唐的事情过去,她却和顾家手眼通天的纨绔结了婚。人人都说,顾郁书怎么可能看得上她?就连许诉自己都以为,两人不过各取所需。直到某次宴会上,众人亲眼看见这个浑不吝的纨绔红了眼,抓着许诉的手腕许诉,能不能多爱我一点?原来他早就,蓄谋已久。...
穿书重生糙汉甜宠打脸爽文日常发家致富王芳仪跟闺蜜陆之星一朝穿书成为了炮灰女配,她是婆婆不喜的好吃懒做儿媳妇,闺蜜则是婆婆不喜的拖油瓶,她俩因为嫉妒原书女主,下场都不怎么好,她惨死街头,而闺蜜则是疯疯癫癫。原书女主则是跟原书男主抓住了时代红利,成为了首富。王芳仪跟陆之星决定既然回不去,也不想成为原书那样悲惨的结局,那就只能在这七零年代好好生活,她们作为熟知剧情的存在,决定每次都赶在女主前一步抓住机会,改变自己的结局!...