手机浏览器扫描二维码访问
灌篮高手神奈川往事未拭去的泪（第1页）
“5组suicides，每个suicide时间不长于35s完成；每组休息时间60s，休息到30s时候我会发出指令，10s内完成。”
“听明白了吗？”
真希的特训已经进行了一个星期。宫益在单腿投球，而高砂正在做经典“自杀”练习。不停有篮球在篮板，地面撞击，弹跳。真希的声音穿插其中，语速快捷且急促，“第一组suicide，计时开始——”
要从球场底线开始，到罚球线，8秒中线，对场罚球线，最后到对场底线，再如此往返跑。
“第一组休息时间准备到30s，高砂传球给宫益——”掐着秒表不停记录着，“准备开始第二组。”
每次的指令不完全一致，蛙跳，传球，甚至是继续suicide。但是很明显高砂的反应速度慢了下来。
“42s完成了最后一组suicide，”记录在纸上的数据，本来她的烂字就如同鬼画符一样，现下越发的凌厉，“高砂，你……”
“真希，请让他们休息一下。”
她讶异回头看着牧绅一，这是他第一次在球队里叫她的名字，而不是原同学。但是她能读出牧的隐喻：请停下来，我有话跟你说。
“好的，那就先到这里。”有点不甘心。
他是天生的领导者，虽然个头不是球队里最高。但是气势足，不怒自威。难怪第一次见面的时候她误认为是高年级的学生。没有开口，真希自动跟随他的脚步走向了球队办公室。
待到察觉懊恼的时候，他们已经坐在椅子上了。
他礼貌询问是否能够看看训练计划，“我有和高头教练商议过的，”声音闷闷的，像积雨云，“宫益和高砂也看过的。”
“我相信你的专业能力，”他望向真希，又回到训练计划上，“那么你自己觉得呢，这个周宫益和高砂的表现？”
宫益其实执行得还可以，但是每天的任务量基本上都是85%-90%的完成率，数据在她脑海里迅速排列起来，“高砂……”有点迟疑，“今天suicide练习，因为我加入了决策训练，每组时间给他提升到35s了。但以前10年级的校队成员，我们都是要要求28-30s完成的……”
“我丝毫不怀疑你的训练方案，也非常认同决策训练的重要性，”门是敞开的，他醇厚嗓音揉入风声，吹进她耳中，“如果可以，我非常想加入你的训练计划。不过，我有些建议，希望你能考虑一下。”
“是否可以先从较低强度的开始，比如在常规体能训练里，逐步引入决策，从易到难，再逐渐加码。”
“高砂也许不是条件最好的，但是他未来一定是海南队的首发中锋。希望你能对他也有更多信心。”
手指紧绷，嶙峋骨节突起，积雨云承受不住那么多的水汽，开始凝聚成晶莹液滴在双子星里盈闪。牧绅一错愕地看向她，得到一记毫无杀伤力的回瞪，说是瞪，不如说是虚张声势的回应。
“…对不起，我本意并不是这样的。”鼻音浓重，不似平日娇冷，她强力控制自己情绪，不要让水汽逃逸出来。我想做得更好，这句话在舌尖滚了几滚，终究是没有说出来。
没有用。
“真希，”他从椅子下来，屈膝蹲在她面前，一个微妙的距离，“我相信你，因为我也是你的队员。”
卷翘浓睫翕动，眼睛蒙胧胧地闪着水光，面庞似乎向他方向偏了偏，或许是试探，或许是无意识的动作。牧绅一手心微痒，但没有继续动作，只再重复了一次，“我们是你的队员，我也是。”
那目光太诚恳，又太深砺，让左眼的泪痣也惑人了起来。
一滴眼泪，终是不堪重负滚落下来，蜿蜒出晶莹痕迹，悬在眼下也像一颗痣。但是他的手终究没有伸过来，给她擦拭掉。
“知道了，牧。”
Maki?，是叫他，还是叫自己。
“我说，真希同学，”宫益瞠目结舌，“这个分量是高砂同学的吧？”
“他的也有准备呀。”真希拎着另一个超大号的袋子，“你帮我一下。”
在此前，宫益对真希说的“特别制定训练餐”充满了期待和好奇，她是国际转学生，是否会做特别的洋食料理？
但，这满盒子的蔬菜和豆类都是啥？
连续一个多周的白煮鸡胸肉，羽衣甘蓝色拉，生巴旦木，鹰嘴豆，他不用打开盒子都想象得出来装的是什么食物。
“运动员除了训练，饮食也非常重要，”她也捧起自己的餐盒，以及一迭外文文献，“喏，期刊上也有详细的案例依据证明饮食有重要的作用。宫益你没有发现自己肌肉含量上升了吗？”
“有……有吧？”
但是真的好难吃！而且真的要吃这么一大盒吗？他默默吐槽，因为他知道问出来，真希就会说吃饱了你才不会有心思想着喝汽水和吃炒面面包，运动员要和这些高加工食品say
no!
“高砂，这些你都能吃完吗？”嚼嚼嚼，鼓着腮帮子问旁边大个子中锋，高砂的量至少翻个倍。
“我分给阿牧了，”注意到宫益震惊的眼神，高砂神色自若，“他一直看着我们，我觉得他很想吃的样子。”
居然还能这样，高砂好贼啊！（）;
[红楼] 侧妃被迫努力 神级分解：一键强化999 特种兵王在花都 折春心（冰雪霸道贵公子 追妻 H） 买个女鬼当老婆 海贼之寻宝巴基 锦王爷（女尊） 比克斯魔方（穿越） 风云入画卷 秦深的客栈 隐婚甜蜜蜜：总裁，超疼爱 谁说我，不爱你 暴躁庶女专治各种不服 阴红娘 穿成大佬的前女友 都市超强神医 当爽文大佬错绑恋爱攻略系统后 末日蟑螂 神秘总裁夜夜来 盛情难拒
我被妖魔圈养了
...
代号刀锋
爆，其实是一件很简单的事情，比喝水难一点。爆，其实是一件很简单的事情，大家都明白的。爆，其实是一件很简单的事情，就是爆菊花嘛！...
戒不掉的瘾
关于戒不掉的瘾追妻火葬场1V1九年前，沈眠初次遇见江祈寒，从此，一眼万年。三年前，沈眠嫁入江家，成为江祈寒的太太，她以为从此可以一生一世一双人。三年里，她视他如珍如宝，放下身段，牺牲自我，只想捂热他的心，成为他最爱的女人！然而有些人的心终究捂不热，有些人的眼里除了白月光始终看不到别人。三年后，她查出怀孕，同一天，他的白月光也高调宣布怀孕。她问他，如果她怀孕了怎么办？他说，打掉！她又问他，你的白月光也怀孕了，打掉吗？他说等她生下来，那孩子就是江家的长孙！她失望也绝望，下定决心离婚！他撕掉离婚协议，将她抵在门后，一字一顿地说你是我的女人，一辈子都只能是我的！她一纸诉状将他告上法庭，还没等来离婚判决，她被人撞倒，差点流产，为了保住孩子，她藏起孕肚远走高飞。等她归来，男人找上她，沈律，你偷走我儿子这笔账咱们该好好算算了！...
美人有亿点强，不过分吧
关于美人有亿点强，不过分吧萧淮醒来后发现自己在一场诡异的游戏，周围所有人都感到无比惊恐，唯有他无聊的想睡觉。他不记得自己的出身，不记得自己的过去，只记得自己的名字。被选中者被迫参加惊悚游戏，在游戏之外有一群偷窥他们的神明，神明能够在系统上面给他们留言，给予他们祝福。但可惜，这些神明与传说不一样，他们更加喜欢看血腥暴力以及人性丑陋。无数惊悚游戏只是神明消磨时间的一种手段罢了。萧淮的出现无疑成为了所有直播间里最有趣的那一个。关键词双强，疯批，副本，游戏，爽文PS当满级大佬失忆后被强行打回新手村之后，偶遇对他蓄谋已久披着马甲的戏精攻满级大佬万人迷体质人类受VS疯批戏精神明攻陆沅时X萧淮（受）攻第二个副本上线。简介无力，正文更精彩～...
在成为最强者的路上先成了万人迷
关于在成为最强者的路上先成了万人迷莳初某天熬夜打游戏猝死，醒来发现自己带着游戏面板（无系统，无攻略任务）穿越到了未来的abo世界。她立志要把自己面板的属性全部点满，成为最强者，为此每天勤勤恳恳地刷任务，努力提升实力。只不过，为什么周围有一群疯狗在垂涎她？表面是性格和善爱吐槽的正常beta少女莳初，实际上是有仇必报，喜欢扎人心窝子（物理），发起疯来连自己也捅的狠人。身边一群疯子环绕，没一个正常人。不过好巧，我也是。只要我比所有人都强，危险就追不上我。目标当然是成为星际最强者，不过，好像先成了万人迷？没关系，这不是问题！心中无男人，拔刀自然神。训狗？不过顺手而已。这是什么？会叫主人的小野狗，摸一下。银发金瞳的死狐狸，一脚踹开。死狐狸的高冷双生弟弟，等等，你小子手放哪里呢？！傲娇的笨蛋金毛小狗，死傲娇是没有前途的，别来沾边。高岭之花利益至上的家族继承人，谢谢，不约。阳光开朗的大猫猫绿茶学弟，辣手摧猫我在行，快给我rua一下。等等...
天灾，我靠零元购在末世躺赢
无男主地震台风海啸核污水核辐射火山喷火山灰酸雨暴雨洪涝病毒极热极寒动植物变异海水倒灌远古病毒板块碰撞天灾肆虐，物资紧张，末世爆。温暖前世因净土空间被利国人现，掳走切片研究，含恨死于末世十年。重回末世爆的前夕，抢占先机，利用净土空间和控制异能开启零元购囤货模式，蔬菜水果衣物药品武器燃料等物资疯狂收进空间。天灾爆后，她左手美食右手异能，带着家人在末世乘风破浪，爽爆！...