手机浏览器扫描二维码访问
第七章 日常与力量训练（第2页）
.........
第二天。
陈升打着哈欠，从房间走出。
一番洗漱过后，他便来到厨房为自己做早餐。
拿出六片全麦吐司，均匀地涂上花生酱，并摆上香蕉。
两瓶牛奶，外加两个水煮鸡蛋。
一顿简单的早餐，就这样搞定了。
三明治的配方，还是强哥告诉陈升的。
对方说这样虽然看上去简单，但热量很高，营养价值也很丰富。
很适合陈升。
半小时后。
整理完厨房的陈升直接出门，准备开始今天的晨跑。
五十分钟后。
跑了六公里的陈升坐在路边，一边喝着水，一边看着面板。
【力量：0.92】
【敏捷：0.92】
【体质：0.98】
【技能点：0.15】
如今，陈升已经能一口气跑完路程的三分之二。
体质属性，也上涨0.02.
方才还虚脱的他，已经能够感觉到体力已经在渐渐回复。
等到健身房再跑一次，陈升的体力就能够挺进正常人的范畴内了。
想到这里，
陈升当即起身，一脸兴奋地朝健身房走去。
半个小时后。
顺利来到健身房楼下。
由于今天出门较晚，此时健身房已经开门。
陈升刚一走进健身房，便碰见黄毛阿伟正在前天领取手环。
对方看到陈升，下意识地撇了撇嘴，直接甩过脸朝内部走去。
“神经病。”
陈升给出自己的评价，随后也在前台小妹这里领取一个手环。
放好随身物品。
陈升来到跑步机旁开始活动身体。
我的手机中了神级病毒 锦堂春 浅画莲 穿成小奶团后，用三年高考五年模拟教爹考科举 海贼：我的脑内危险选项 爆爽！地狱开局，我靠直播养崽逆风翻盘 在他的温柔中沦陷 摘仙！ 重生九零：我靠玄学当大忽悠 铁蹄之下，众生平等 贴身狂医 我的女帝老婆也太可爱了吧 赢麻了，我在年代靠淘宝商城暴富 满级大佬变幼崽，四个反派争着宠 我十八线糊咖，靠武力值爆火了 快穿病娇大佬又疯又粘人 每月召唤一个随机生物 柯南之胜者即是正义 这个地球很危险 斗罗之我宁荣荣不做辅助了
我的末日愿望清单
末日降临，丧尸遍地。郑循意外发现只有自己能免疫丧尸攻击。于是决定好好享受这份无期限末日假期，去完成属于自己的愿望清单。1买一个生日蛋糕。（顺便让恶女同学做棍选√）2秉持科学精神钻研丧尸奥秘。（需要身躯完好的丧尸可供探索，如果加上漂亮这一点就再好不过了√）3谈一场你情我愿的甜甜恋爱。（如果表白不接受，就算变成漂亮女丧尸什么的也绝对不能放过√）4亲自动手尝试做美味佳肴。（中餐的话肯定不能少了白面馒头，西餐绝对不能少了松软面包。√）5拥有八块腹肌人鱼线。（尽情开始自律，挥洒汗水吧。√）6戴着头盔骑着心爱的小摩托逛大街。（随机找小姐姐，开展社恐训练。√）本书又名末日枭雄丧版给她爱半岛贴合消逝的圣光僵男style...
我，最强毒士，女帝奉我为国师
国际刑警首席反诈专家，十分高明的高明，穿越成为大乾的一名小道士。权臣在朝，藩镇在野，高明转过头看一眼娇滴滴的女帝武曌，叹了口气看来你们是没挨过缅A的毒打啊！藩镇野心家知道你会放箭，谁知道你放biubiu的飞剑。上官婉儿贱妾情愿共侍一夫。女帝武曌说吧，你选谁，选朕，朕就让你做皇帝，选上官婉儿那个小蹄子，朕就让你入宫做太监！...
反派她每个马甲都是正道之光
本书简介 为回家，反派盛梳兢兢业业打了四份工。第一份工，万剑门大师兄，天资绝伦，本是钦定的少掌门，却趁男主闭关，毫不犹豫夺剑离去，对信赖自己的师兄师妹见死不救。第二份工，清河仙君，飞升在即，收男主为徒，却一心谋划夺天生剑骨，如今撕破脸和整个修仙界为敌，仙君名号名存实亡。第三份工，合欢宗大师姐雁禾，求爱男主不得走火入魔被联手封印，刚在封印中蛊惑了同门对男主下手。第四份工，天生魔种，一直潜伏在女主身边最后背刺，现在已经当上了魔族少主，抓了女主准备祭旗。为了不崩人设，从动机到背景她都给自己四个马甲整明白了，谁都不能说，他们认识的师兄师尊师姐还有魔族少主是个好人了。问题来了。系统说她再不洗白，就会被雷劫制裁，但反派已经暴露。而承诺走完剧情就会送她回家的天道，已经六年没搭理她了。现在她和她的四个马甲，还能活吗？？？你是面目暴露的反派。为盗剑，你见死不救抛弃宗门，如今被问审，所有人都怒视着你，你选择为成仙，你觊觎弟子天生剑骨，刚刚被暴露，天下正派都想杀你，你选择为求爱，你不择手段走火入魔，被封印后蛊惑弟子现场露馅，你选择为成魔，你让收养你的女主一家血流成河，现在落在女主手里，你选择叮，载入副本反派她每个马甲都是正道之光全文免费阅读，如果您喜欢反派她每个马甲都是正道之光施釉最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
少爷绝嗣，我好孕多多
关于少爷绝嗣，我好孕多多系统生子绝美大佬双洁。内容构思巧妙，情节跌宕起伏，读者宛若走进剧中亲身体验，不同的小世界，有不同的厮杀与爱恨纠葛。...
我的霉神男友
所谓人生，是什么？风平浪静吗？没有波澜的人生，是不完美的，走过路过不要错过，幸运召唤神，五块钱一个，你买不了吃亏，买不了上当哎呀，美女，要买一个吗？你是学生啊，那便宜一点，1块钱送你一个以为捡到便宜的许文若，才终于知道，什么叫倒霉倒到祖宗十八代召唤神是真的，但TM是个霉神啊人生处处不逢时，说是水逆就水逆好事遇不到，坏事准没跑第N次，许文若鼻青脸肿的看着面前的少年大哥，你行行好，放过我吧！我以后再也不贪小便宜了魔蝎小说...
学神他家里有矿
南意是十中响当当的人物。因为她有个厉害的同桌。社会你许爷学习成绩闭眼第一，神仙颜值帅到飞起。为人冷酷，莫得感情，毒舌装逼，溜到无敌。某一天，他们发现酷到无情的大佬似乎只针对一人。许爷投食南意。传闻版本卧槽无情！大佬让小仙女吃他的剩饭！许爷辅导南意。传闻版本钢铁直男！大佬嫌弃小仙女考倒数第一！许爷对南意笑。传闻...