手机浏览器扫描二维码访问
休息了一阵,老孙头开始教顾尘养身功夫,乃是张至顺道长的《八部金刚功》。
老孙头先完整的演示了一遍,接着拆解动作讲解一遍,再然后带着顾尘练了一遍,顾尘便基本上掌握了动作要领。
这套功夫动作简单,但一招一式都很精妙,环环相扣,能练到身体的每一个关节,能把人浑身的气血活络起来。
花了差不多半个小时打了两遍,顾尘微微有些气喘,感觉身体发热,额头见汗。
要知道,自打顾尘受伤之后,经脉受损,气血瘀堵,平日里很难出汗。
而今日是个阴沉的冷风天,这套动作又不激烈,居然能让他出些汗来,真是了不得。
“你身体虚,要循序渐进,今天就到这里,进屋收收汗。”
老孙头叫顾尘进屋休息,坐下后又点上一根烟,边抽烟边说:“八部金刚功难的不是动作,而是在于导引。过两天等你动作完全熟练,我再教你导引的口诀。配合呼吸,找到气感,用口诀正确引导成功运行一个小周天,才算真正掌握了这门功夫。”
顾尘道:“好的师父。”
老孙头问:“太极也是内家拳之一,所谓内练一口气,你练太极的时候有没有找到气感?”
顾尘想了想,请教道:“有时候我会有一种触电的感觉,从身体里发出,最后到达四肢末梢,产生麻、胀、热之感,如针扎,又像蚂蚁在爬,还有些微微刺痛,这是否便是气感?”
老孙头点点头:“不错。这就是气感,但你不知道那种感觉从何而来,属于一知半解。记住了,内家拳千万不要瞎练,没有正确的导引术,没有师父当面教导,很容易练出问题,甚至走火入魔。等你身体好了,我再教你孙氏太极的口诀。”
顾尘恭声道:“徒儿记下了,多谢师父教导。”
老孙头道:“你现在这么客气,我还真不习惯。虽说现在我是你师父,但我这里没那么多规矩,你大可以随便一点,放松一点。”
顾尘笑道:“好嘞。”
老孙头抽完一根烟,冷不丁的道:“小顾,我看得出你心里有事,别憋着。尤其你身体不好,心中郁结难平,会影响身体的恢复。身体不好,精气神就会不足,你想干成什么事都会变得很难。”
顾尘沉默了一会儿,叹了口气:“不是我要隐瞒师父,只是我经历过一些惨事,不想提。”
老孙头切了一声:“你再惨能有我惨?我五岁没了父亲,母亲拉扯我长大,其中艰辛不想多提。后来侥幸换出点名堂,找了个好老婆,生了一儿一女,但女儿没活过一岁,过了几年老婆病死。再然后啊,四十年那年儿子也死了。十多年前,被我当儿子看的大徒弟也死了。从幼年、青年、中年到老年,我每一个人生阶段都会失去挚爱之人,我就不信你能比我惨。”
顾尘怔怔的看着这位饱受苦难的老人,过了一会儿自嘲一笑:“说得也是,至少我还有个幸福的童年。”
老孙头问:“你也是家里人出了事?”
顾尘深吸一口气,保持着平静说道:“对,我顾家一夕之间被人灭门。父亲,两个哥哥和妹妹都被人害死,当时我在国外留学,母亲去看我,侥幸逃过一劫。但母亲后来没过多久就郁郁而终。”
老孙头皱了皱眉:“找到凶手了吗?”
全民打僵尸:我开局豌豆射手 重生之妖孽人生 快穿:帝君又在套路地府小公子了 入帐欢,活寡弟媳惹上世子逃不掉 将门嫡女在豪门文里飒暴了 名诗三百震诸国,我只想当富商! 都重生了,谁还当老实人 主母重生当后娘,渣夫一家悔断肠 快穿生子,钓系美人多子多福 全民:转职戏命师?我能修改天命! 穿越之悠闲修仙生活 被读心后,炮灰女配成了豪门团宠 新婚夜,我治好了失明太子的隐疾 穿越之赘婿 新婚当天,亲手抓捕岳父岳母!! 男主成了我的舍友 女儿身暴露后,她被疯批王爷按墙吻 时空军火商:我带点蘑菇云怎么了? 虐文女配靠养娃逆袭了 全民:最弱武魂?你这虫族天灾怎么回事?
国际刑警首席反诈专家,十分高明的高明,穿越成为大乾的一名小道士。权臣在朝,藩镇在野,高明转过头看一眼娇滴滴的女帝武曌,叹了口气看来你们是没挨过缅A的毒打啊!藩镇野心家知道你会放箭,谁知道你放biubiu的飞剑。上官婉儿贱妾情愿共侍一夫。女帝武曌说吧,你选谁,选朕,朕就让你做皇帝,选上官婉儿那个小蹄子,朕就让你入宫做太监!...
最穷不过要饭,不死总会出头。这一年,在祁连大山里混吃等死了二十多年的刁民赵出息终于选择走出大山,带着最庸俗的想法来到大城市。不富贵不还乡(这是一本纯粹的可歌可泣可悲可笑的小人物奋斗史)...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座?...
...
爆,其实是一件很简单的事情,比喝水难一点。爆,其实是一件很简单的事情,大家都明白的。爆,其实是一件很简单的事情,就是爆菊花嘛!...
简介甜宠双处咸鱼女主糙汉男主现代社畜的冯橖因为工作太卷而意外穿越到了小说里的七零年代。厌倦了勾心斗角,为钱拼命的日子的她决心抱住未婚夫贺南章的粗大腿,好从此过生躺平摆烂的人生。毕竟这位未婚夫不久后将会成为书中最强大佬。谁知大佬不开窍,一心想跟她解除婚约。从此冯橖的人生信条又多了一样,那就是扑倒贺南章,让他乖乖给自己当靠山。贺南章反对包办婚姻,从你我做起!冯橖有人包办还不好吗?再说了违背妇女意愿是犯法的,我就要嫁给你!贺南章说的什么胡话!多年后贺南章你不是说要给嫁给我吗?冯橖我说胡话的!贺南章直接把人扛到婚礼现场我当真了!...