手机浏览器扫描二维码访问
第 25 章（第3页）
哎呀这太难了。她抱怨。
萧小津过去帮她，要用你的臀部和腿部的力量去稳住，轻轻压下去，让它听你的话
转了圈，帮有困难的学员坐稳在瑜伽球上，萧小津回到位置上继续教学。
大家稳住之后，俩手叉腰，慢慢抬起左脚，身体的平衡靠右腿和上半身来稳住
这下有人不行了，失去平衡往地上倒，边说难边哈哈乐。
赵雪梨算是做得比较好的，她咬紧牙关死力稳住座下的瑜伽球，身体发抖，瑜伽球也纠结地四周晃动。
学员里相对年轻的娇姐和林姐姐也显得吃力。
挣扎了一会，在瑜伽球上屡尝挫折的滋味，有人想打退堂鼓。
萧小津笑道：别轻易放弃啊，教你们一个相对简单的动作，能修腰提臀喔。
这四个字自带光环，立竿见影地把大家的兴致调动起来。
萧小津依然俩手叉腰，四平八稳坐在圆鼓鼓的瑜伽球上，很简单的，坐稳之后扭动你的臀部，像我这样前后左右打圈，上身和腿保持不动，只动臀部，带着瑜伽球转动，前后左右一二三四
她面朝学员念口令做示范，不知道背后的楼梯上站了个男人。
周雪尘楼梯下了一半，听见口令声往她身上看，一眼失神。
女人纤腰如蛇，翘臀后挺，坐在瑜伽球上潇洒自如地轻松扭动，风情奔放，性感撩人，跟他梦中出现无数次的骑士身影完美重合，像征服座下世界的女皇。
而他想去征服她。
萧小津一直扭臀做示范，不经意见赵雪梨盯着楼梯脸色发沉，她停下来回头看，发现了男人。
男人眨眨眼，挪开视线，没说话就转身回二楼。
大房间里有人说笑：哎哟，周老师脸红了。
除了赵雪梨，其余学员都乐了，特别是娇姐，她大声笑：哈哈哈，萧老师扭得很性感，我也想入非非了。
后面的林姐姐叹了口气。
萧小津笑了笑：你们也可以做到的，只要多练就行。
她重新念口令，一步一步指导动作，大家欣赏她扭臀时流露的健康与性感，幻想有朝一日自己也能那样，学起来就分外起劲。
跟瑜伽球战斗了一个小时，下课了，平日拖到最晚才走的赵雪梨，今晚头也不回地第一个离开，林姐姐抱着女儿尾随她。
娇姐对萧小津唉声叹气：萧老师呀，做她的房客真难为你了。
萧小津笑笑不说话。
晚了些，大家都走了，她收拾好大房间背上运动包，走到楼梯口往楼上喊：周老师，我走了。
楼上没应声，萧小津当他听见了。
走了几步，急促的脚步声和说话声追了上来：萧老师。
萧小津回头：？？
下来一楼的周雪尘呃了声，问：你找到住的地方了吗？
还没呢。
我有个真心推荐，挺适合你的。
是吗，哪啊？
周雪尘指指上面，我二楼。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
周老师：真心推荐，真的真心。
我打败的boss都出来了 炮灰养老日常（快穿） [综]泉奈有个大背景 小福星[八零] 全世界的动物都爱我 被组团攻略的灭世boss 快穿之炮灰不走剧情 永恒魔主 快穿之完成你的执念 空亡屋 重生渣攻的地狱级火葬场 影帝拒绝离婚 血月传说 替身受重生之后 近水楼台后得月 猫猫养我古代日常 在咒术高专推销木叶交杯酒 干掉男主和反派以后 我妻薄情 金手指是人生重开
你对我的咸鱼人设有意见？
在打败最后一只僵尸王后，秦寒穿越了。也许是上一世拯救了世界，所以这一世让他穿到了和平世界，成了个有点糊的男团爱豆。对此，秦寒表示很满意。和平年代嘛，就是要好好享受生活，救世主大明星什么的，谁爱当谁当。正当他要美美地躺平当咸鱼时，公司却想将他打包送到了一个待开发的荒岛，参加一档新出的荒野求生恋爱综艺。秦寒，我退出。经纪人好的，违约金请打到公司账上。秦寒他看了看账户余额，默默地背上了行囊，将自己打包好送往荒岛。不就是野外求生吗？他熟！于是乎，当各路嘉宾都在看着说明书搭帐篷时，一间树屋已经稳稳地建在了树杈上。当大家还在分辨什么蘑菇能吃，什么蘑菇有毒时，一锅香喷喷的鱼汤已经咕咕作响。各路嘉宾节目组观众秦寒看着目瞪口呆的嘉宾们，催促道你们动作快点，看对眼了就不要犹豫。不要影响我回去当咸鱼。弹幕现在拍个恋综都这么卷了吗？后来，秦寒发现，那个高冷的影帝简语老爱往他身边蹭，不是蹭他的树屋，就是蹭他的烤鱼和野菜蘑菇汤，俨然一条咸鱼。秦寒望着正津津有味地吃着烤鱼的简语简语回望，凑到他耳边，眼神暧昧地小声问道怎么？你对我的咸鱼人设有意见？秦寒所以，谁才是咸鱼？弹幕啊啊啊啊磕到了！魔蝎小说...
星际征途：叶星瑶的传奇
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
探险家的诡异遭遇
是一部充满悬疑惊险和奇幻的冒险小说。每一个章节都有不同的故事，而且每一章也是有两个不一样小故事...
她发癫，他绿茶，恋综撒糖尊嘟甜
关于她发癫，他绿茶，恋综撒糖尊嘟甜因骂的太脏，穿成po文里和她同名同姓恶毒女配假千金苏夏。原主爱的死去活来的万人迷偏执霸总维护敌蜜。她在直播间哐哐一顿输出呦呦呦，哪里来的狗叫的这么欢我看你是眉毛下面挂俩蛋，光会眨眼不会看监控有吧请看VCR＊参加恋综，节目组灵魂发问你的梦想是什么苏夏眼神流露出向往躺在一八五八块腹肌不爱穿衣服有钱的帅男人怀里哭。弹幕尖叫。＊后来，一不小心颠成团宠。霸总大哥甩她无限额黑卡，影帝二哥给她开娱乐公司，歌手三哥为她作曲高冷真千金唯独跟她贴贴。＊反派男配江羡天生凄惨，早死的妈，渣宰的爸，狠毒的哥和断了一条腿的他。江羡私生子身份曝光，被骂上热搜，全网群嘲，只有苏夏一人站在他身前维护。苏夏遇到危险，他奇迹般的站了起来。面对镜头质问他坦然一笑没错，我装的。爱她不是。我早就心动了，在你看向我的每一个眼神里，千千万万次。咸鱼烂虾是真的...
夫郎弱小可怜但能吃
大厨秦夏休假旅游时出了意外，不幸穿成趁反派受伤失忆时将其强娶过门，最后见了阎王的书中炮灰。眼前这名原主从牙行买来当夫郎的哥儿，实则是日后一手遮天的东厂提督虞九阙。美人面蛇蝎心，恶名远扬。穿来时原主已经把人抱在了怀中，打算当场洞房。秦夏摸了摸发凉的脖子，硬着头皮转移话题你饿不饿，我下碗面给你吃？然后虞九阙吃光了他煮的面。足足五碗。而且认定自己就是秦夏的夫郎，一门心思要给他暖床。魔蝎小说...
女总裁的神级保镖
地下世界，自四王时代起，群雄割据，十二神将，十大杀手，威震四海。四大王者销声匿迹，地下世界再度烽烟四起。恰在此时，一个神秘青年，重返家乡，当起了一个小小保镖。书名和内容没多少关系，这是一个有都市，有玄幻，有言情，还有棉花糖的故事。...