手机浏览器扫描二维码访问
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
“呃……啊!!加油啊!!”健身房里,杜明贤声嘶力竭地吼道。
“是啊!!不能输在这里,不能输给自己!!”虞莹也红了眼,有了拼命的架势!
“我想:这大概就是人生吧?有些时候必须吃得苦中苦、方为人上人!”杜明贤感叹道。
“是啊,只是因为有着不能认输的理由,有着必须胜利的决心,我们才能够如此努力!!”虞莹也颇有感悟。
在一旁看着两人的教练有些无语——虽然他们确实已经练了不短的时间了,但不至于弄得如此震天动地吧?不知道的还以为两人组团生孩子呢!
“呼……您不懂,这…这是‘仪式感’!”虞莹像是看透了教练所想,解释道。
“两位都是头一次进行如此高强度的健身训练,不要太逞强!要不明天肌肉会酸痛的!”
虞莹听到此话,下了器械:“我实在是太想很快就瘦下来了嘛!!”
“哈哈,心情可以理解!不过据我的经验,第一天不管怎么努力都是正常的;要到了第30天还能保证每天都来、每天都有如此的运动量,那才值得佩服呢!”
“我知道来健身房最难得就是坚持,所以我才会和最好的朋友一起来啊!这就是我说的‘仪式感’哦!”
教练点头:“对,有和自己一起的同伴…啊不,战友,确实就不容易放弃!不过那也得细水流长才行,一天毕竟建不成罗马!”
“有道理。明贤,那咱们回去吧?”
“嗯?哦,你先回去吧!我再做30个仰卧起坐就走!”
“那我先去洗澡,然后在卖饮料的地方等你一会儿?”
“你不着急回去吗?”
“待会儿陪我转一转,好吗?要是你还有别的事情的话……”
“没有、没有!那待会儿见!!”
开什么玩笑?就算是真有事情,杜明贤也会想办法变成“没有事情”啊!
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
一个小时后,霓虹闪烁的街上多出了一对儿俊男靓女;虽然早就不是满身大汗、汗流浃背的样子,但两个人走路都还是有点儿轻飘飘的。
“做过头了吗?明天会疼的啊!”虞莹抱怨道。
“一天能练出肌肉吗?像威廉那样的?”杜明贤举着自己的胳膊,但触手之处还是软软的。
“哈哈,怎么可能!?不过说起威廉叔…明明是一起来的,怎么一直没看见他?”
“他…他的锻炼强度比咱们高,所以好像一直是在举重区那边吧?不用管他!”
“哦。”
杜明贤想起了威廉在离开时,先是拍了拍自己肩,然后又使劲往虞莹那边瞟了几眼,明显是在撮合自己和虞莹——关键时刻他还是蛮够意思的!
药门妖夫 糟糕,我养的小白脸竟是亲老公 开局百倍收获,我成了异世神豪 高武:梦行诸天,造反专业户! 水浒之小孟尝 红楼:穿越贾珠,李纨直呼受不了 偷听我心声后,惊动全国吃货大佬 阴阳镜 山海有精灵 末日雄起:先弄丈母娘 轮回手札 炮灰男配走上人生巅峰 快穿:刺激!世界大佬都是病娇! 星兽无双 英雄吁天录 模拟诸天:从一代剑魔开始 台城遗梦 末世重生,带空间和死对头赢麻了 末世囤货,从美女上司开始 龙巢第一酒馆 [西幻]
{无系统}+{单女主}+{重生赘婿}+{轻松搞笑}+{热血传统玄幻}我有一鼎,可炼诸天。仙王重生,执神器以镇九州,踏仙道,平太虚。一人一剑一红颜,看废物赘婿如何异世崛起,万界称尊。...
关于娇妻的谎言本该出差的老婆,却突然出现在医院,还受了伤,而跟她一同受伤的,居然还有一个男人。马伟不解,问医生什么情况,医生说两人是被从酒店送来的...
简介PS男二上位,女主绝不回头!沈瑶爱顾天佑,爱了整整20年。为了得到男人的欢心,她百般讨好摇尾乞怜。整个上流圈,都知道沈瑶爱顾天佑而不得,人人都在看她笑话。顾天佑对沈瑶厌烦,甚至为了白月光叶莹莹让人去惩罚虐待沈瑶。沈瑶的孩子,被踹没了,耳朵被煽坏了,她成为了一个要戴助听器的残疾人。沈瑶一颗深爱顾天佑的心,终于死掉 。她提出离婚,决绝转身离开顾天佑。很久以后,兼具身价最高的女总裁医学领域史上最年轻的女院士还有残疾人基金会会长的沈瑶,出席了名流云集的宴席。顾天佑看着沈瑶被许多成功男士围着,在酒后,把她堵在了卫生间的墙角。你不是说过,要爱我一辈子吗?不是说过,无论我怎么赶你走,你都不会离开我吗?你怎么食言了!顾总,当时我年少不懂事说着玩罢了,您怎么当真了?...
...
关于新还珠格格之我斗后宫佳丽三千他是皇上的五子,是赫赫有名的五阿哥,而我只是一个被爹娘日日打骂的人,一直想逃离这个家的我,终于逃出来了从来没有感受过家的温暖,这天我冒着生命危险帮紫薇送信,却被皇上误认做了格格,皇上对我很好,原来我不是爹娘的亲生女儿所以她们才这样对我...
关于骑川崎H2追高铁,校花感动哭了重机车系统+曼岛神豪〔一个世界冠军的成长之路〕外卖小哥秦川,无意间偶然激活车神培养系统,奖励神车川崎h2。原本以为自己要走上人生巅峰时,不料系统发布的第一个主线任务居然就是让他去挑战那在机车圈神圣且充满荣誉的曼岛。系统大大,我可以退货吗?不是秦川怕,而是真的会死人的!...