手机浏览器扫描二维码访问
有点大啊（第1页）
半刻钟的时间一晃而过，叶落也是趁着这个时间好好的休息了一下，看着此刻无比热闹的训练场地，顿时觉得自己有点与世隔绝了。
“好了，那么接下来我们就熟悉一下基本的招式！”
“好好看，好好学！”
叶落站起身来，淡淡的对着竺忆说道。
“跆拳道的基本动作大概有十二个，这一次我们来学前两个吧，也不难。”
分别是‘前踢和推踢’
闻言，竺忆似懂非懂的点了点头。
“首先我来教你什么是前踢！”
“先来看我给你演示一遍！”
说完，叶落走到一旁，身体开始放轻松起来。
调整好姿势，活动活动双腿，随后吐出一口浊气。
“呼~”
“左式实战姿势准备，右腿向后迈出一小步，右脚前脚掌后蹬地面，身体重心向前移至左脚。”
“右脚蹬地，顺势屈膝提起！”
“这一步要看清楚咯，很关键！”
叶落略微提高嗓音对这一旁的竺忆很严肃的说道。
担心竺忆学不会，叶落因此在这一步来回提跨示范了好几遍。
这一步的发力关系到你这一记前踢威力的多少，成功与否都在此，为什么人家的一脚下去可以踢飞一包沙袋，而你却会被自己的一脚给反弹倒飞。
“左脚以前脚掌为轴，向外旋转约90度，右脚迅速以膝关节为轴，提跨，把小腿迅速向前踢出。”
“记住，一同发力，才能把爆发最大化！”
叶落提醒道。
霎时间，强烈的劲风裹卷着威猛的趋势，只听：
“哗！”
的一声，宽松的裤脚咧咧作响，仿佛要被撕裂一般。
一个十分漂亮的前踢便是完美的展示在了竺忆的面前。
“踢中后右腿迅速放松弹回，落回顺势站为右势实战姿势。”
叶落心里想道：“我这一下也太帅了吧，动作十分的标准。”眼睛则是时不时的瞥向竺忆，发现她好像有点心不在焉。
在自己做完一遍后，叶落自认为自己说的很明白，但还是习惯性的问了一句还在一旁有些愣神的竺忆。
“怎么样，看清楚了吗？”
“啊！”
竺忆本能的回应了一句，很明显，由于叶落刚才的一下太过于帅气，还没来得及看清楚，就结束了。
“你来试一下吧！”
叶落轻声说道。
“我吗？”
“对，试一下吧，今天主要就是让你熟悉一下，不要太过于紧张。”
接着竺忆便是像叶落之前那般，两腿迈开，呈左势站立。
叶落则是站在一旁，就这样静静地看着她，心里很高兴，现在至少以这个样子来面对他，不会担心他的母亲会找我麻烦，对的，目前这一段时间是这样的，至于以后，那就管不了那么多了。
“不用分开那么大，这不是劈叉！”
太虚深处 医生的人生模拟器 世子爷都不能耽误我当首富 都市神医之帮女友成首富 柔灵宝典 盖世杀神 烟水寒 极品悍妇的五零年代 大邵猎魔人 虐文霸总重生后把我宠上天 别慌，我和亲妈穿成侯府婆媳！ 魔道独尊 半精灵游侠 盗墓从沙海签到打卡 末世掠夺者 我是神豪打工人 反派：给气运之子当师尊 从红楼开始拯救名著 怎么肥四，纸片人男主非我不娶！ 拯救霸道总裁和他的小娇妻
文娱弄潮者
文娱弄潮者是说我帅给你花精心创作的玄幻小说，喷颜小说网实时更新文娱弄潮者最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的文娱弄潮者评论，并不代表喷颜小说网赞同或者支持文娱弄潮者读者的观点。...
神灭珠
无系统杀伐果断老六超长篇符箓宋云打猎时意外看到一株不知名的植物，没想到误食植物果实后，竟然得到了神秘珠子，从而意外踏入修仙路，破束缚，征仙路，战异族，与神族开战，终成一代神帝。...
少帅既然不娶，我嫁人你哭什么
楚伯承像美丽的剧毒，明明致命，却又让人忍不住去靠近。可他们的关系，却不为世俗所容。姜止试图压抑感情，不成想一朝放纵，陷入他的牢笼。他步步紧逼，她节节败退。一场禁忌游戏，只有姜止渐渐沦陷。而他却说我永远不会娶你。姜止离开了，在一场爆炸中，不见踪影。再次见面，楚伯承红着眼眶质问她既然活着，为什么不回来找我？...
我的盗墓往事
我是一个农村青年，本来过着普通本分的生活，因为嫂子，我被迫走上了犯罪这条不归路...
完辣！被迫变身被清冷男神盯上辣
完辣！我突然死辣！完辣！我被神仙绑走做苦力辣！完辣！我变成狗（蚊子蜘蛛大鹅）辣！完辣！我被我的半神监督盯上辣！监督147所以，现在可以亲亲我了吗？李苟苟亲只能亲亲哦完辣！他居然骗我！上当辣！李苟苟以亡者身份开始给神仙打工，他不傻，这一切不过是有人设局，请君入瓮。缺失的记忆，被封锁的情感，死去的朋...
随身空间之五十年代
...