手机浏览器扫描二维码访问
第五百六十五章 养精蓄锐（第1页）
陆思慧带着全班人回到宿舍，她还好说，在靠山屯内山训练那几日，冰天雪地，强负荷训练，她都能挺住，今天只是一个小小的热身罢了。
可其他人则惨了，脱了棉袄，挽起袖子，给胳膊肘上涂抹红药水。
“哎呀，咱们那时候的军训和现在没法比。”
李梅膝盖都青了，她卧倒时候是先跪下，然后再趴倒，这就伤膝盖了。
其他人都是双肘撑地趴下，和她不一样。
陆思慧扫了一眼，其他六个人身上多少都青了一点。
想了想，作为班长，有责任教她们。
“你们看清楚我的动作。”
她决定以身示范，让她们照着学。
“整个身体朝下倾斜趴地，尽量减少力度。”
陆思慧站直身体，人朝下卧倒，其他六个人都瞪大眼睛看着。
“看清楚技巧没有？”
陆思慧起立之后，环顾一圈，发现除了黄幺妹有跃跃欲试的架势，其他几个都一脸迷茫。
“看，卧倒。”
陆思慧只得接连又示范三次。
“明白没有？”
站起来再问，如果这还没看明白，也太笨了。
“明白了。”
姑娘们异口同声的回答。
“那就试一次。”
陆思慧满意的点点头，扬起嘴角命令她们。
“班长，让我们休息一会儿吧！现在听到这两个字，心都哆嗦。”
无敌奶爸归来 反派师尊记忆曝光，女帝徒弟泪崩 招魂之地 穿越盖世皇太子全文免费阅读 山风实录 我的歌星女友超凶猛 随身空间能召唤 凤舞九州 快穿之软妹黑化中 巅峰崛起 分手当天，我闪婚了亿万富豪 天子宁有种 我的系统是养猪 东北虎啸 娱乐：从主持人大赛制霸内娱 全球高武：我的功法拉了个聊天群 轮回见闻录 宿主她为何如此多娇 高武：我死后记忆曝光，女儿泪崩 快穿女主她有盛世美颜
转生成太宰的幼驯染之后
本书简介 过激宰厨檀真昼死了，但，又活了。因为上辈子活的很够本，从三次元降格到二次元的他对新人生没有一点指望，直到看到邻居家黑发鸢眼的小男孩。！！！颤抖吧！氧化腐朽的世界！从今天起，他要为守护爱豆而战！太宰有个幼驯染，只比他大一天，名叫檀真昼。檀真昼六岁之前没说过一句话，第一次开口就是问他早上好，入水吗？太宰您有事吗？我才六岁！转生成太宰的幼驯染之后全文免费阅读，如果您喜欢转生成太宰的幼驯染之后陈免免最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
代号刀锋
爆，其实是一件很简单的事情，比喝水难一点。爆，其实是一件很简单的事情，大家都明白的。爆，其实是一件很简单的事情，就是爆菊花嘛！...
重生之少女特工王
...
在红黑的边缘大鹏展翅
矢目久司自认为是个在乌丸集团资助下顺利毕业的酒厂优秀员工，于是兢兢业业出任务码代码，力图跟组织知名劳模琴酒争夺年度酒厂销冠。直到有一天某穿着土黄风衣戴着小圆帽的警官先生疑惑脸这位先生我好像在哪里见过。某半长发下垂眼的警官先生笑眼弯弯小矢目啊，是个非常可靠的人呢某卷墨镜是本体毛警官毫不犹豫他是个好人。某绷带精猫猫薄绿君记得藏好自己的秘密哦？鸟儿染黑的羽毛，要特别小心褪色呢～某师德欠费咒术师哦？你就是惠说的新朋友？这样的话你们就是同辈了。来，盆栽君，叫一声老师我听听！矢目久司笑容逐渐扭曲jpg然而，一切平静（？）止步于一则电视新闻。据悉，某位不愿意透露姓名的米花市优秀市民矢目先生，已协助警方破获多起命案，在稳定社会治安方面做出巨大贡献。经过讨论，现授予矢目先生感动米花十大杰出人物称号电视前的矢目久司他看了看原本坐在不远处吧台边喝酒的琴酒，坚强微笑我说这个矢目指的不是我，你信吗？伏特加默默指了一下电视。矢目久司一回头，跟电视上循环播放的某位不愿意透露姓名的矢目先生看了个对眼。矢目久司毁灭吧，累了）魔蝎小说...
深渊主宰
动荡之年。混乱时空内爆发了一股可怕的能量风暴，所有的神灵都暂时失去了全部的神力，被迫以圣者的身份降临世间。这是有史以来最混乱的时期，充满着不可预知的危险与机遇，有强大的诸神陨落，也有卑微的凡人封神，无处不在的混乱厮杀波及整个多元宇宙。圣者多如狗，巫妖遍地走。在这前所未有的动荡时期到来之前，一个名为索伦的少年也...
毒医小宫女
古装迷情毒医小宫女作者冰强完结 文案 身世神秘，故意扮丑的陈筱艾跟随师父行医制药游走江湖，因百毒不侵体质遭受威胁，进宫为晨妃当试毒宫女。 陈筱艾对此表示简单！後宫就是个小江湖，老样子，好的医好，坏的毒死！ 晨妃喜欢！ 後因闹鬼谜案结识冷面侯爷卓煜，因业务能力突出，成为卓侯爷身边的编外人员，制药制毒...