手机浏览器扫描二维码访问
第五十三章 变态的训练（第1页）
叶凌尘有种感觉，他被林傲给坑惨了。
比起寻常的武训来说，这分明就是魔鬼训练啊！
翌日，月亮还挂在天上，叶凌尘就被一道嘹亮的口哨声给吵醒。
看了看时间，才凌晨四点。
平时他都是五点起床晨练，想不到这里居然更早！
穿上衣服，以最快的速度洗漱完毕，叶凌尘赶到集合地点。
“今天，给大家介绍一位新人。”方宏让叶凌尘站在众人面前，“做一下自我介绍。”
“我叫叶凌尘，以后请大家多多指教。”叶凌尘很简单的说了一句。
这个训练组一共有十五人，叶凌尘是空降而来，现在是十六人。
其他人都是好奇的打量着叶凌尘，一脸的稚嫩，皮肤和白皙滑嫩，完全不像是成为武者的料子，不由得有些轻视，这不会是个关系户吧？
方宏丢给叶凌尘四个沙袋，“这是手和脚的负重，你分别戴上，然后归队！”
这四个沙袋极不起眼，薄薄的一片，里面好似只放了一张铁片。
然而，当叶凌尘从方宏手中接过时，整个肩膀都是瞬间下榻，好在他及时稳住，不然就出丑了。
“这是……”
叶凌尘难以置信的看着这沙袋。
“这沙袋里装的是高密度重物，量虽少但极重！红色是脚上的沙袋，每个重十五公斤，绿色是手上的沙袋，每个重十公斤，以后训练，沙袋不离身，睡觉都不能拿下来！”林傲在一旁解释道。
四个沙袋就达到了五十公斤，这若是一般人，四肢绑上这些东西别说行动了，能不能站起来都是问题。
叶凌尘深吸一口气，将四个沙袋分别绑在脚踝和手臂处。
顿时，一股极为沉重的感觉从双手传来，拉着他的肩膀，似要把他的腰给压弯。
他抬腿，双脚更是如同灌了铅一般，平时无比灵活的动作，在这一刻估计都比不上普通人。
变态，太特么变态了！
叶凌尘心中惊叹。
同时，一抹兴奋逐渐在他的内心涌起。
本来，他已经觉得自己的武功已经达到了极致，然而今天，让他发现了另一条修炼之路。
若是带着负重练武，那以后自己的力量和速度绝对又会暴涨一截！
以前的自己怎么就没想到呢？
叶凌尘简单的适应了一下，便艰难的走回队伍中。
“第一次就能行走，已经不错了。”方宏简单的评价了一下，便将目光落在队伍中。
“今天的训练，开始！”
“第一项，障碍穿越！齐步跑向校场！”
叶凌尘走在队伍的最末端，还在适应负重阶段。
穿过院子，眼前豁然开朗，里面居然别有洞天，完全就是一个大型训练场。
射击打把场、擂台、各种跨越障碍训练场等一样不少，保守估计，这里至少有五亩大小。
队伍在跨越障碍的场地前站定。
方宏和林傲则是站在一旁围观。
“林傲，你带来的那小子年龄太小，应该还是学生吧？能扛得住我的训练？”方宏问道。
林傲看着叶凌尘，“我觉得可以，那小子，特别能打，就算是我都不是他的对手。”
作精小男友总想分手 网恋BE了以后[快穿] 和反派在乱葬岗一见如故后 合租医仙 穿书后我有了三个废柴却权倾天下的姐姐 通过学习，可以掌握所有技能 小社恐上综艺和前任he了 清明霁 阿熙代传 麒麟神印 太后自称是我前女友 打坐就能涨法力，贫道要无敌 扶风而上[机甲] 寻骨 华夏涅槃 小演员杀青后的额外工作 我靠红包群在快穿世界躺赢 二周目的我成了马甲怪 我在生存游戏里搞基建 奸臣妾
四合院：获得系统空间和逆天悟性
李平安跨越时空降临到了1952年的世界，在这里是一个典型的四合院社会。前世的双亲皆已逝去。他单身无子的伯父在首都病重将逝，因此李平安只身北上到达了这里，并在此机缘下得到了一个神秘的空间与惊人的领悟力。所有学习的知识及技能，只需稍一接触即可迅速驾驭自如，精炼通晓。技能等级不断攀升的同时，神秘的空间也会无限制扩张，并最...
极品王爷太凶残
...
梦里骗黑龙生娃后，她追出来了
苏晨穿越了。觉醒梦境模拟系统，每次结束，都可以根据表现，来获得奖励。第一世，他用花言巧语欺骗黑龙。第二世，他用纯爱感动了魅魔。本打算只是通过获得能力来保护家里人。可随着梦境的进行。苏晨发现了不对劲。那些黑龙，魅魔，圣女。为什么都是真的？...
在红黑的边缘大鹏展翅
矢目久司自认为是个在乌丸集团资助下顺利毕业的酒厂优秀员工，于是兢兢业业出任务码代码，力图跟组织知名劳模琴酒争夺年度酒厂销冠。直到有一天某穿着土黄风衣戴着小圆帽的警官先生疑惑脸这位先生我好像在哪里见过。某半长发下垂眼的警官先生笑眼弯弯小矢目啊，是个非常可靠的人呢某卷墨镜是本体毛警官毫不犹豫他是个好人。某绷带精猫猫薄绿君记得藏好自己的秘密哦？鸟儿染黑的羽毛，要特别小心褪色呢～某师德欠费咒术师哦？你就是惠说的新朋友？这样的话你们就是同辈了。来，盆栽君，叫一声老师我听听！矢目久司笑容逐渐扭曲jpg然而，一切平静（？）止步于一则电视新闻。据悉，某位不愿意透露姓名的米花市优秀市民矢目先生，已协助警方破获多起命案，在稳定社会治安方面做出巨大贡献。经过讨论，现授予矢目先生感动米花十大杰出人物称号电视前的矢目久司他看了看原本坐在不远处吧台边喝酒的琴酒，坚强微笑我说这个矢目指的不是我，你信吗？伏特加默默指了一下电视。矢目久司一回头，跟电视上循环播放的某位不愿意透露姓名的矢目先生看了个对眼。矢目久司毁灭吧，累了）魔蝎小说...
漂亮笨蛋在无限世界直播通关
双男主主受切片攻无限流笨蛋美人万人迷有点智商但不多，通关全靠好哥哥林祈睁开眼睛，发现自己来到了逃生游戏，林祈从小就生的好看，精致的小漂亮一朝落入恐怖的逃生世界，每个副本都能遇见各种纠缠他的男人截取片段副本一看到宋景林祈突然想道，他不是正在追宋景吗，于是开口问系统。林祈质问道。系统坦然的说道。林祈…弹...
晓彤，我在你身边
主角是一个在外国失败的投资者，回国发展，可是在家里他确是另一个身份，那就是一个富二代，机缘巧合遇见了自己心爱的姑娘，经过了千年险阻，最后两人经过深入了解互相扶持走到了一起，过上了幸福甜蜜的生活。...