手机浏览器扫描二维码访问
公良诗谦顺着声音看了过去,出来的人是昨天教他事情的班长,原来他的代号叫狐狸。
而队长说:“他先做,然后你再做,明白?”
公良诗谦回答:“明白。”
“你俩先跑五公里热热身,尤其是你,新来的,免得一会拉伤。”而队长严肃的对公良诗谦说。
这一下就把公良诗谦搞蒙了。
跑五公里热身?这是要闹哪样?公良诗谦想。下马威?何必呢?怎么说自己也是个习武之人,虽说练的是内功,但身体还是有一定基础的,只是热热身,小意思。
下面的队员也是惊讶为什么而队长下达这样的命令,虽然这对狐狸班长来讲真的就是热热身,但这个新来的应该没有长时间的做过这样的训练,跑完了哪还有什么力气。不过队长自有他的道理,下面的人看着就完了。
环形跑道,两人并排而站,一声哨响,狐狸一马当先,跑了出去。
不是说热身么,怎么跑这么快。公良诗谦惊呆了。也开始加速奔跑。
然而他不知道的是,这真的只是热身时的速度,十七分五秒,狐狸停了下来,跑完了五公里,微微出汗,小出气。十八分五十八秒公良诗谦停了下来,累的像一条死狗一样,整个人都要散架了,还是第一次这么狼狈,最重要的还是没有追上。
果然,不运行功法,光靠体力根本就不行。
然而一个成年人,不经常锻炼的,五公里能跑进二十三分钟已经算是很厉害的了。
看着气喘吁吁的公良诗谦,二队长过了一会儿,待到公良诗谦呼吸稍适平稳后,便开始下达考核内容。
单双杠,仰卧起坐,俯卧撑,障碍跑。
其实,只有障碍跑才需要做示范,毕竟是第一次,其他的只是为了告诉公良诗谦。
你,什么也不是。
下面的战士们看的是一个笑话,毕竟在这支队伍里,能超的过狐狸的没有几人,狐狸可是侦查中的王牌。
单双杠各二百,俯卧撑、仰卧起坐一分钟各一百,障碍跑一分四十五秒,还好这些并不是一起完成的,只需要一天之内完成就好。公良诗谦还是有信心的。
但这也只是基础考核,正常训练都要比这严格得多。
除了障碍跑,狐狸把其他的项目都提前完成了,而公良诗谦还在做单双杠,要不是为了让公良诗谦看清楚障碍跑,也就早都做完了。
看着公良诗谦艰难的做着考核,公良久礼看,这都已经快要晌午了,还没有做完,便和彦军打了声招呼,下到了训练场,来到公良诗谦面前说:“如果真不行的话,那就别在这丢显眼了。”说了一句便走了。
公良诗谦虽然纨绔,但是这种打脸的是向来都是别人,自己可从为遭受过,过去没有,现在也没有,以后更没有。
不蒸馒头争口气,虽然现在比不过,但至少先要把考核过了,只有这样才能有再比的机会,不然以后连面都见不到了,丢掉的脸就再也找不回来了。
……
我本流氓 是我卷土又重来 少女孟婆的优雅日常 诸将说封侯 人在龙珠我如何与十八号热恋 清平手册 重生之豪情人生 猎神鉴 非凡入圣 自我拯救的九十九种方法 我崩坏了游戏 自然美 总裁大佬的小心肝 前任凶猛 我与血族亲王不得不说的故事 唯我正邪之路 ?逍遥天行录 古剑延锋 一剑诛邪一剑镇魂 金融弟国
...
貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水,富可敌国的外祖,手握实权的爹,外加一个储君未婚夫,足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国,直至生命最后一刻,她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹,只有夺了你的命格,拯救了女二,我才能完成任务。对不起,孤不能娶一个和过亲的女人...
关于模拟我人族圣体,竟是妖魔血食穿越过来的陆子兴,因为体质特殊,被妖魔盯上。关键时候,陆子兴激活了人生模拟系统。通过不断模拟,对外界懵懂无知的陆子兴,了解到了外面的世界。这是一个妖魔圈养的世界,高高在上的万年圣地,无敌强者,都不过是妖魔的走狗,是为他们豢养血食的恶仆。好在有人生模拟器的陆子兴,便有了无限可能。破妄之眼可以看破一些破绽,看穿所有人的部分消息。先天道体人族至强体,修炼无阻碍。在这黑暗血腥充满绝望的年代,陆子兴的出现,为人族带来了一丝的曙光。陆子兴利用模拟器苟着发育,不断提升实力,本来想着在这样绝望的年代生存下来,却没有想到在获得一个个无敌的天赋能力后。陆子兴腰板子都挺直了起来。什么高高在上的人族圣地,尔等不过是匍匐在妖魔脚下苟延残喘的恶仆罢了。既然圣地不仁,妖魔残暴,我陆子兴便用手中的刀,划破黑暗为全体人族带来曙光!反攻的号角,要吹响了!!!...
(1男主正常人,不会随便发疯,但是有人膈应他就开怼!)(2男女主都有脑子都有嘴,不会出现什么你不说我不说的误会!)(3男女主1v1恋爱日常,感情事业双线并行!)(4本书爽文甜文,不会出现什么忍辱负重的情节!请放心观看!)因为拒绝了神似泳装千代的婆婆潜规则,凌天被雪藏五年,解约之际,经纪人突然造访,让他去...
关于大秦我摊牌了,我是始皇嬴政秦王政十年,穿越者许尚已是花甲老朽,莫名受到了谋逆同党的牵连,惨遭下狱。幸好他之前在田间地头结识了一位关中勋贵子弟,得其庇护从此,他的狱中点拨授课生活便开始了。夫子,外儒内法的核心框架是啥?夫子,嬴秦之统御法理性的详解脉络太复杂了!夫子,究竟何人竟敢挟天命以令始皇?许尚纵然身陷囹圄,亦不愿涉足朝堂,但看在与小辈甚为投缘的份上,遂借其之口,于青史的缝隙中留下了只言片语。直到十数年后。大秦海晏河清,国统已成。原本的华服青年也变得成熟稳重,尽显威仪。某日。他无比敬重的道夫子,我摊牌了,我就是始皇嬴政今日特请夫子入世,成就千古帝师之名!...
...