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1796孕妇午饭套餐（第1页）

一口气把这些看起来十分可口，但是自己已经厌烦的不行的燕窝喝了个干净，等看到面前的炖盅已经消灭的一点儿汤汁都不剩，李凤的脸上才露出了满意的笑容。

“看你那个样子吧，让你喝点儿好东西，感觉好像在喂你中药一样，身在福中不知福，你妈怀你的时候除了红糖水煮鸡蛋之外，也没有别的东西能吃了，现在你是想吃什么有什么，多幸福的事情？”

可能天底下的老妈子都是同样的性格，虽然自己的目的已经达到了，但是看到女儿这副有些痛苦的模样，依旧是感觉气不打一处来，不光说这个燕窝是自己专门去委托别人采购回来的，就是说从早上蹲到现在，付出的时间精力都是十分辛勤的，但是对方依旧是一脸不太喜欢的样子，着实是把李凤给腻歪坏了。

“行啦行啦，我的妈呀，你可别唠叨了，我现在一听到你唠叨我就感觉头疼的，不行快点儿，中午吃点什么吧，我都饿坏了，这点燕窝也吃不饱啊。”

张黎对于自己母亲的性格已经是十分了解了，看到对方这副一副想要训斥的模样就知道，但凡让对方起了话头，可能就是一连串的长篇大论，不到自己说的舒服是不会轻易结束的。

李凤依旧显得是有些愤愤不平，但是考虑到自己女儿现在是怀孕的状态，也着实是不好再继续的训示下去了，只能够一脸不开心的端着自己的炖盅回到了厨房，同时把中午的食物也给传送过来。

“我也就是看在我外孙子的面上，不然的话我跟你说呀，小张黎，你这么跟我作，我肯定要揍死你的。”

嗯嗯，张黎对于母亲的话语倒是没有什么太过于在意的情况，母亲永远都是这样，看起来是一副刀子嘴的样子，但是内心涉及到自己的事情，总永远是把自己放到第1位的，从小到大自己对于对方这副样子已经是比较了解和熟悉了，而且也已经有些见怪不怪了。

对母亲做了个鬼脸之后，在对方气急败坏又有些好笑的样子下发动了自己对于午餐的进攻，一日三餐肯定是必不可少的，而且自己的身体自己是最清楚的，不管如何，最起码要吃饱喝足才方便自己下午继续进行着自己感兴趣的事情。

虽然母亲嘴巴上对自己厉害，但是生活中对自己还是比较关心的，自从女儿怀孕了之后，对方专门请驻扎在城堡的医护小组，为自己定制了一套详细的孕妇套餐，在自己怀孕的不同月份会有不同的食材进行搭配，所选用的食物品种，都是对自己的身体比较有效的同时，能够最大程度上补充自己的营养。

而且为了让自己不感到厌烦，几乎每天的食谱都是不同样的，最大程度上发挥了医疗小组的功效，在食物上面做到了全方面的照顾和尽心，唯一可能受苦一点和艰苦一点的就是自己身为厨师的母亲了，每天都要查询各种菜肴的烹饪方式，同时还要尽可能的为自己的女儿提供营养上面的补充，但是李凤却觉得自己乐在其中，一方面能够多学到一些菜品，同时也能够为女儿在怀孕期间的事情做出一份自己的贡献和努力。

就拿今天的午餐来说，虽然看起来是真的朴素，但是也达到了四菜一汤的标准，同时每一道菜品都是经过精心挑选出来的，起到营养补充的同时在口味上面也是不落下风，虽然自己对于这些菜品比较陌生，但是李凤依旧会采取一种谦虚好学的态度，寻找着相应的烹饪办法，来尽可能的完善自己的知识面，同时也为女儿提供更加高效的营养补充。

第1道菜是红烧秋刀鱼，秋刀鱼这个东西在国内其实已经10分普遍了，但是这种鱼类的烹饪方式也是有很多种的，红烧秋刀鱼能够比较下饭的同时，也能够带给孕妇更多的滋养，营养价值也算是比较全面的一种，所以按照食谱的安排，这也算是怀孕一个月之内午餐的选择种类。

经过李凤的学习和改良秋刀鱼的口味可能显得有些过于单调，同时添加了一些肉末来增添食物的丰富性，肉末加着秋刀鱼的味道确实是比较受到张黎的青睐，刚刚品尝一口，整个人就忍不住瞪大了眼睛，伴随着鱼肉一起连续干下了好几口米饭。

下一道菜显得到普通了很多，但是在造型和颜色上面着实是比较吸引人的目光，牛肉彩椒盅，这算是触及到了李凤的知识盲区，一开始并不清楚知道食物的烹饪办法，但是现在有了网络的存在，似乎很多的菜品都能够从网络上找到相应的教程和学习办法，也算是能够解决了自己这方面的忧患。

嫩黄色的彩椒伴随着做成了一副酒盅的模样，里面还放了一些烹饪好的牛肉，放在平常人眼中已经是一个比较经典的美食了，但是张黎不知道为什么，从小到大对于彩椒的味道向来不是那么的容易接受，而且在生活中也比较排斥这种食物的存在。

所以一看到这个食物的出现，几乎就下意识的皱起了眉头，一副不太想吃的样子，但是在旁边母亲严厉目光的注视下，只好依旧有些不太开心的动起了自己的筷子，夹了小小的一块牛肉放到自己的碗里，尽可能躲避着彩椒的存在。

把视线转移到另外一道菜品上面，张黎的神情明显有些好转，这道蒸酿豆腐角还是比较适合自己口味的，豆腐和虾肉都有着通乳的作用，本身还有比较多的高质量蛋白，口感软嫩鲜香，还含有适量的脂肪，也是用来补充营养的一道比较不错的菜品。

这几道菜都有着肉类的存在，对于张黎来说，经常吃肉也是已经成为了自己孕期中比较负担的一件事情，考虑到这方面的原因，下一道菜完全是由蔬菜制作而成的，同时制作成了看起来十分可口的样子，也让一向比较喜欢吃青菜的张黎食指大动。

碧玉白菜卷儿看起来似乎十分的好看，但是主要食材除了白菜之外，还有这黄椒菠菜和胡萝卜的存在，张黎对于这种食物的品尝和食用倒是比较多，也算是好好的解了解自己有些油腻的胃口。

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