手机浏览器扫描二维码访问
2360 陆家（第1页）
叶楚点了点头，于是上前搭起了她的右手，陆芸感觉脸烧的慌，一下子就变红了。。更多最新章节访问:ww.。
“你先随我一起练一遍柔‘腿’法……”叶楚手放在她的右‘腿’脚踝处，将她的整条‘腿’给拉了起来，在半空中形成了一个人字马状。
“慢慢的将力全部紧收，一点一点的将你的右‘腿’收回来试试看……”叶楚松开了她的右‘腿’，退到了一旁。
陆芸险些摔倒，不过还是吃力的维持平衡，叶楚又在一旁介绍道：“除了右‘腿’之外，其它的部位都不能有任何的晃动，不要一下子就将右‘腿’收回来，要一寸一寸的将‘腿’给收回来，直到你完全能够掌握这种平衡与力度之后再加快速度……”
“哦，我试着看看……”
才刚刚一会儿，际芸便感觉右‘腿’快从身上掉下去了，有些难以维持。
要她去打练力‘腿’，可能还‘挺’有劲的，可是这样子打柔‘腿’，却感觉很困难。
她艰难的一寸一寸的将‘腿’收回来，才坚持了不到一分钟，脸上和额头上已经都是汗了，后背也被汗水打湿了，感觉实在是坚持不下去了。
“啪……”
她实在是坚持不住了，右‘腿’垂了下来，整个人也无力的跌坐在地上。
一众兄妹立即上前来扶起她，际芸吃力的喘着力，一边请教叶楚：“叶大哥，这是什么‘腿’法呀，为什么这么累呀，我感觉刚刚都很难……”
“呵呵，你现在还不太适应而已……”
叶楚笑了笑，给大家解释道：“这‘腿’法没什么名字，估且就叫它寸‘腿’术吧……”
“‘女’孩子用这个打基础不错，你应该可以感觉到，现在你虽然很累，但是体内的肌‘肉’更加的柔软了，等练了一段时间之后，你再去打练力‘腿’的话，会发现你的力量增加了许多。”叶楚微笑着。
同时他整个人往前面一站，右‘腿’往虚空中一抬，立即就抬到了头顶的位置。
整个动作干净利落，没有半点拖泥带水，犹如闪电一般，十分的迅速令人惊叹。
与此同时，他的‘腿’开始一寸一寸横着往前面降下来，不过身子却是纹丝不动，犹如一尊雕像一样，只是缓缓的降低右‘腿’的位置。
等右‘腿’恢复到与地面平行的位置时，叶楚也没有出一滴汗，没有喘一口气。
“好厉害……”
“太牛了……”
“这平衡‘性’太好了，这还是男人吗……”
众人皆十分惊叹，叶楚的平衡能力很强，陆芸更是感觉叶楚犹如兵神将，这实力远远强于自己。
叶楚微笑着：“这并不算什么，你们老祖宗老陆应该也可以办到，只需要勤加练习就可以了，下面我演示一下给你们看，就像现在这样子，慢慢的将‘腿’收回来……”
完叶楚慢慢的将右‘腿’这样子平行的收起来，身子依旧保持纹丝不动，一旁的陆震也在看着，见叶楚如此闲庭信步般的轻松完成这些动作，他心中感叹这叶楚果然名不虚传，实力肯定在先境之上。
先境强者，一般来完成这些动作自然不在话下，可是绝不会像叶楚这么轻松。
看似只是玩的外家功夫，但是却需要对气的绝佳掌控，若是一口气不均或者吐的不平，就有可能像陆芸那样子，坚持不了多久便会感觉全身酸痛。
叶楚轻松的将‘腿’又收回了，然后他直接在虚空中往上跃起，高达约七八米，在空中直接开始旋转踢‘腿’。
疯批神尊护驾，女帝凤傲天下 嫁寒门 倒反天罡，我家王后要造反！ 混沌天体 都重生了谁打职业啊 重生七零：疯批娇夫爱粘人 陛下轻点罚，宫女她说怀了你的崽 难产夜，傅总在陪白月光分娩 北宋：靖康之变后逆袭为帝 核废水后，我能听到植物的心声 高手下山：女神未婚妻太傲娇 沉香凝成霜 主宰之王 我缓慢的无限之旅 亡国当天，公主搬空全京城 规则怪谈：我能无限回档 炮灰小师妹发疯后，全宗门求放过 寒门败家子 在全员恋爱脑小说里当学霸 快穿之她是娇软白月光
重生龙珠之想超脱的赛亚人
关于重生龙珠之想超脱的赛亚人伊格重生到龙珠世界，成为赛亚人下级战士伊格兰特（茄子eggplant）。伊格兰特很慌。距离贝吉塔星毁灭只剩下十年。主角卡卡罗特出生后，龙珠世界更是没安生的时刻。顶上还有个看心情毁灭宇宙的全王。主宇宙还好，躲起来苟住。万一是平行宇宙，一步一坑。为了不出现消灭你与你无关的事，伊格兰特只能努力修行。好在，重生过来，有个金手指，加上先知先觉，实力还是能快速提升。先定个小目标，常态打超一。不难吧！...
才不是魔女
才不是魔女青空乐章银发少女的温馨日常种田文，偶尔也热血史诗。她是生活在森林里的银发少女。她是传说中七位英雄的导师。她是代表星星和奇迹的大贤者。她是平息十次世界灾厄的指引者。她的名为洛兰希尔，才不是魔女。又名仍未知道那天所教的笨学生居然成为开国之主的故事洛兰希尔的炼金工...
俗人回档放弃清北为了女友上二本
关于俗人回档放弃清北为了女友上二本张宇重回2004，想起以前厨师的身份，决定创立外卖网站。为了积累原始资本，抓住信息差，从贩鱼开始且看小人物，如何从一家门店，成长为傲笑世界的富翁，与马耘，柳强东等大佬成为对手，该是一种什么样的体验？...
本宫无罪！摆烂被读心后全员忏悔
关于本宫无罪！摆烂被读心后全员忏悔姜瑜死了，死在了她呕心沥血养大的三个孩子手里。夫君蔑视她，孩子们厌恶她，她被迫背上妖后的骂名，死后被曝尸荒野，唯有她曾无心帮过的侄儿为她请命却也惨死。重活一世，姜瑜不愿再重蹈覆辙。过继侄儿为子，对三个小白眼狼彻底死心，不再对夫君有丝毫的指望！她只想护着继子平安长大，护着她前世辜负的兄长顺遂一生。可一朝真相暴露，姜瑜方知继子才是亲子，前世那些她拼命维护的都是刽子手，设下天罗地网引她入局，如今反而跪在她面前求她原谅，哭着说不能离开她。可笑，她不需要了。两国大战之际。只见那个带着面具的帝王搂住姜瑜的腰身，大手一挥，数以万计的箭矢射出，阿瑜，辜负过你的人都该死。...
山川月
本书简介 恶人或英雄，权柄或信义，抉择皆在一念间。温明裳入京初识洛清河时，对方是同僚口中善恶莫辨的少年将军。危境中力挽狂澜救雁翎于水火者是她，胜后舍仁义之名下令屠城者亦是她。成事者必有牺牲，我问心无愧。这是洛清河最初予她的回答。年轻的小温大人闻言眉头一皱，痛骂一句虚伪！年少成名的将军回头冲她淡然一笑不及温大人天真。原以为日后必定老死不相往，却不想拨开北地风雪，温明裳看见了被藏于明堂之下的人心之斗。再回首，她看见那人打马而来。前路必定风起云涌，你可以退的。可我不愿。盛世亦有暗流涌，乱局铁血铸关隘。即便明知金雕玉砌之下枯骨成灰，我辈仍愿血为书，笔作骨，荡一卷浩瀚长歌。山川月全文免费阅读，如果您喜欢山川月苏弦最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
一人之下：开局获得北冥神功
为了赚钱给母亲治病，莫闻来到黑工厂打工，却没想误入人贩子组织。遭到殴打时，记忆苏醒，发现自己来到一人之下世界，并且马上就要被噶腰子。关键时刻觉醒，能够获得所有武侠小说中的神功，开局得到，将异人打手的炁全部吸光，成为异人。莫闻发现，只要击败，击杀别人，就能获得新的武功。为了给母亲治病，为了变强，莫闻成为异人雇佣兵。至...