手机浏览器扫描二维码访问
在练练吧（第1页）
回到家中，叶落感觉整个人的精神状态不是一般的好，“看来以后得经常跑步啊！”
“为什么系统还没给我发放积分，叶落问道。”
“主人，你忘了，你还有两百个标准俯卧撑没有做呢。”小怜怜说道。
“擦，忘了这茬了，我说呢！”
“随即叶落回到自己的房间，拿出瑜伽垫便开始做起了标准俯卧撑，“这种俯卧撑讲究的是手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密配合，这几乎可以锻炼到身体每一个部位。
不紧免费，还能提高自己的身体素质，是随时随地运动的不二之选。
“叶落双手撑在瑜伽垫上，脚尖弯曲陷入垫子里，手臂垂直弯曲90度，前胸几乎贴到瑜伽垫。
“一～”
“二～”
“三～”
……
“二…二百…”
“呼，叶落瘫倒在瑜伽垫上，重重的呼了一口浊气，做完两百个标准俯卧撑，现在的他只感觉手臂处传来阵阵酸麻感，伴随着一种肌肉拉伸带来的撕裂感。
“叮咚，恭喜主人完成任务！奖励200积分！”
“可控积分面纸板上，瞬间多出了200积分。”
“终于好了，叶落休息了会，站起身，来到书桌旁，打开手机，“只见QQ来了一条未读消息，叶落点击打开。”
“大神，在吗？”发送时间是一个小时前，也就是叶落刚去跑步的路上。
“这妹妹，找我干嘛的，叶落疑惑。”
“哥哥，可以带我打排位吗？”我玩辅助或者射手都可以。”
“打排位？叶落一愣，随即便是想起了系统之前发布的任务，‘赛季结束前打到区榜一’便会有着高达500的积分，况且现在还有一个刚认识的妹妹和自己双排，何乐而不为呢？
“上线，正好可以借这个机会磨砺磨砺我们队员之间的默契，叶落说道。”
听到叶落这么说道，妹妹也是很开心的回复道：“马上就到哦！”
目前叶落才20颗星，要打到区榜一的话，至少也得100颗星，以叶落打野百分之九十的胜率来说，那就是要打将近九十把，才可能上百星。但目前这边还有一个不确定因数，这个妹妹会坑吗？”
“之前打五排的时候，她发挥的还行，中规中矩的，也不能算是菜吧，毕竟一把游戏是不能判断出一个人的实力的。”叶路想道。
“叶落上线后，很快的便是收到了‘野王是哥哥’的游戏邀请，叶落点击同意。
“哥哥，我们队还有一个姐姐也在线呢，要不要拉她呀？”妹妹说道。
“叶落一看，确实，美少女也在线，“拉过来吧，正好三排。”
“叶落也不知道三排带着两个小姐姐是对还是错，就怕自己带不动。”
“美少女收到邀请后，很快的便是进入了房间，打开了麦克风。”
“诶，大神也在呢？”
“是啊！”
“快点开吧！上分最重要了。”妹妹焦急说道。
“目前这个队伍里，就属叶落的星星最高了，其她两个妹妹都是一两颗星的，估计还是上了王者后不敢打了吧！”叶落心里想到，还有一种可能就是她们是混上来或是被带上来的，忽然间叶落有了一种不详的预感，“我怎么感觉我不该上这辆车呢？”
“算了，这也算是看看她们的实力在不同的位置上，到底如何了。”
“这一局妹妹选了一个混子瑶，全程没怎么动过手，而反观美少女则是选择了操作难度大的不知火舞，第一把双方打的有来有回，最终在叶落的蹲草阴掉对面清线的上单后，对面葫芦娃救爷爷，因此被一波。”
“第二把就没那么顺利了，开局便是大逆风，队友也各打各的，毫无章法，叶落让队友保持好心态，可队友哪里听他的，一个劲的要点投降，还说“就这还带妹？”
叶落并未理会，而是认真的打着自己的游戏角色，可无论叶落怎么努力，都没有办法挽回，经济差的实在是太多了，对面的完全可以以一打五了，最终输掉比赛，然后这才是连跪的开始。
极品悍妇的五零年代 柔灵宝典 别慌，我和亲妈穿成侯府婆媳！ 怎么肥四，纸片人男主非我不娶！ 世子爷都不能耽误我当首富 虐文霸总重生后把我宠上天 烟水寒 从红楼开始拯救名著 太虚深处 末世掠夺者 盖世杀神 魔道独尊 盗墓从沙海签到打卡 反派：给气运之子当师尊 医生的人生模拟器 我是神豪打工人 半精灵游侠 都市神医之帮女友成首富 拯救霸道总裁和他的小娇妻 大邵猎魔人
武破九荒
魔蝎小说...
重生攻略手札
...
天灾，我靠零元购在末世躺赢
无男主地震台风海啸核污水核辐射火山喷火山灰酸雨暴雨洪涝病毒极热极寒动植物变异海水倒灌远古病毒板块碰撞天灾肆虐，物资紧张，末世爆。温暖前世因净土空间被利国人现，掳走切片研究，含恨死于末世十年。重回末世爆的前夕，抢占先机，利用净土空间和控制异能开启零元购囤货模式，蔬菜水果衣物药品武器燃料等物资疯狂收进空间。天灾爆后，她左手美食右手异能，带着家人在末世乘风破浪，爽爆！...
称霸诸天：从娶女弟子开始
关于称霸诸天从娶女弟子开始大弟子天狐女帝师傅，人家怕冷，求暖被窝二弟子九幽魔帝师傅，你若不嫁给我，我就砍你了哦三弟子绝情女帝师傅，缺对象吗？咱俩处处。萧三斤乖徒儿们别闹，我忙着独断万古呢...
本宫无罪！摆烂被读心后全员忏悔
关于本宫无罪！摆烂被读心后全员忏悔姜瑜死了，死在了她呕心沥血养大的三个孩子手里。夫君蔑视她，孩子们厌恶她，她被迫背上妖后的骂名，死后被曝尸荒野，唯有她曾无心帮过的侄儿为她请命却也惨死。重活一世，姜瑜不愿再重蹈覆辙。过继侄儿为子，对三个小白眼狼彻底死心，不再对夫君有丝毫的指望！她只想护着继子平安长大，护着她前世辜负的兄长顺遂一生。可一朝真相暴露，姜瑜方知继子才是亲子，前世那些她拼命维护的都是刽子手，设下天罗地网引她入局，如今反而跪在她面前求她原谅，哭着说不能离开她。可笑，她不需要了。两国大战之际。只见那个带着面具的帝王搂住姜瑜的腰身，大手一挥，数以万计的箭矢射出，阿瑜，辜负过你的人都该死。...
山川月
本书简介 恶人或英雄，权柄或信义，抉择皆在一念间。温明裳入京初识洛清河时，对方是同僚口中善恶莫辨的少年将军。危境中力挽狂澜救雁翎于水火者是她，胜后舍仁义之名下令屠城者亦是她。成事者必有牺牲，我问心无愧。这是洛清河最初予她的回答。年轻的小温大人闻言眉头一皱，痛骂一句虚伪！年少成名的将军回头冲她淡然一笑不及温大人天真。原以为日后必定老死不相往，却不想拨开北地风雪，温明裳看见了被藏于明堂之下的人心之斗。再回首，她看见那人打马而来。前路必定风起云涌，你可以退的。可我不愿。盛世亦有暗流涌，乱局铁血铸关隘。即便明知金雕玉砌之下枯骨成灰，我辈仍愿血为书，笔作骨，荡一卷浩瀚长歌。山川月全文免费阅读，如果您喜欢山川月苏弦最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...