手机浏览器扫描二维码访问
第一百八十七章 武道意志（第1页）
……
徐飞继续说道：“身体就像是一个容器，气血就像是水，容器有多大，气血就有多少。
增强身体，是武道的目的！
可气血不够用怎么办？
所以，我们得先另想办法，增加体内气血量！
这就需要气血凝聚之法！”
“何为气血凝聚之法？”
“人体内的气血减少了，可以通过食物滋补回来！”
“气血凝聚法，就是把体内的气血一点点积攒起来，储存在丹田之中！
当积攒的气血够多了，那么就可以用来锤炼身体了！”
王大川似懂非懂的点了点头。
徐飞开口道：“我创造的武道名为《武典》，共有五重。”
“第一重：磨皮境！
何为磨皮，就是磨练身上的皮肤。
在磨皮的过程中，需要用气血不断修复和强化身上的皮肤。”
“磨皮境有三次蜕皮的过程，每次蜕皮后，皮肤都会在短时间内提升一个强度，三次蜕皮后，皮肤就和牛皮一样厚实了。”
“第二重：练肉境！
用硬物锤打身上的每一个部位，锻炼血肉的抗击打能力。
同时也要不断用气血，修复和强化被击打的血肉。
直到全身的肉练得紧实饱满！”
“第三重：拉筋境。
以开弓拉箭的方式，增强全身筋的伸缩强度。
让身体具有超强的爆发力，行动敏捷，出招凶猛！”
“第四重：锻骨境。
用更坚硬的物体锤打身体，力透皮肉，直达骨头。
直至一身铜皮铁骨，攻击洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强。
至此，身体的外功已算大成！”
“第五重：炼脏腑境。
炼脏腑，是武道一个分水岭。
用体内磅礴的气血，去冲刷脏腑。
内脏强大，呼吸就连绵深远，从而改善周身筋骨皮肉，身体就会体力悠长，耐力极强。
攻击时，浑身劲力能牵动内脏，肠胃之力，吐气开声，使得拳法更有力量。
机敏更是神形圆机，捉鹰拿兔一动之间。
失踪的主宰 游离半生 通天剑主 云间月下拾星辰 葵花大师兄 全民县令：我有亿张增幅卡 卧推不到一百？细狗，你行不行啊？ 我堂堂炮灰，会亿点技能很合理吧 神龙工程师 盛世国手 末世：从诡异之城开始进化 仙侠奇缘之无量劫城 形意拳：以武入圣 乱世银枪 致我时光里的唯一 荒武大陆之武神出世 玄元封魔录 我在美国开诊所 影月当空 新婚夜被抢！她把战神王爷踢出房
万古尘
仙侠魔幻万古尘作者一个十三完结 简介 剧情流反转文，有榜随榜更，没榜隔日更，文品极好，耐心超强，不会太监不会阑尾，我比大家更爱我笔下的人物。 天地一逆旅，同悲万古尘李白 文案 修仙界都知道万象宗新入门的小师叔，受尽门派宠爱，同万象宗声名在外修仙天才晏南舟乃是天造地设的一对。 可纪长宁不...
鲜衣怒马战边城
古代言情种田宫斗宅斗女强一句和离后我娶你当皇后，一朝弃妇飞上枝头变凤凰。和离后，坐拥十万精壮汉子为我所用。和离后，所有男子皆听老娘指挥，你是烈山王又如何？我和离我怕谁？我是大丰国第一女军师！三皇子烈山王萧长烨用王位换秦朝云和离，情深义重。且看一介普通女子是如何逆袭，从乡主到县主，再到郡主，最后成为大丰国皇...
综影视之青漓
关于综影视之青漓世界一九叔世界（原创女主，cp九叔）完结世界二仙剑三（原创女主魅魔cp重楼）完结世界三妖狐仆xSS（魂穿凛凛蝶cp双炽）完结世界四神话完结世界五微微一笑已完结世界六莲花楼已完结世界七梁祝已完结世界八白蛇传已完结世界九三生三世已完结云之羽连载中。...
随军海岛，一胎三个缩小版继承人
关于随军海岛，一胎三个缩小版继承人一睁眼，就在一个山洞里，面前还有一个八块腹肌的兵哥哥，这画面太香艳，只是，自己这骨瘦如柴，两眼突出的样子怎么像个外星人？自己都这样子了，兵哥哥还要带自己去海岛随军，看来，这是个好人。原来，姐姐抢了她的未婚夫，那么，她就嫁未婚夫他上司好了。林柔前世被堂妹毁容，还被卖去南洋当猪仔，在当了几年猪仔之后，她打死奴隶主，带着猪仔们逃跑，被人一抢崩了头，穿越后得了个猪仔系统，可以绑定动物，让动物们帮忙做事，在绑定了食人鲨之后，整个海洋都是她的后花园。顾家三代单传，没想到一个骨瘦如柴，不起眼的小媳妇竟给他们顾家生下三个缩小版继承人，这样的小媳妇得宠，往死里宠！…林婉上辈子嫁给村里最有才华的青年，没想到这青年是个同性恋，她守了一辈子的寡，虽然富有吧，但也太孤独了。重生回来，她选择了妹妹前世的男人，可妹妹又嫁给了她男人的上司，为什么妹妹总是那么好命？...
跑男：谁请他来的？他可是道士啊
别名道士林辰穿越平行世界，成为跑男的外场嘉宾，意外解锁神级选择系统漆黑迷宫内。选择选择选择本来，大家以为他只是个陪衬用的普通小艺人没有想到因为他的离谱操作，人气一路飙升，他直接从外场嘉宾，成为了常驻嘉宾观众直呼没有林辰我们不看节目一众明星也全被惊呆了邓抄天呢这哪里是嘉宾啊，这不就是仙人吗郑铠...