手机浏览器扫描二维码访问
第56章 负重训练（第2页）
其实今天下了狂风暴雨他也会。饮食的出现在这里进行着完美的练习。
这种感觉让人看起来有时候都会觉得特别的新腾，因为觉得他根本就不用付出这么大的努力
。毕竟即使输掉了这场比赛也没有什么。
整个赛季还有那么长的时间，他还有的是机会可以赢回自己的比分，但是现在林浪却不这样想。
因为他觉得自己要获得拳王的话，就要拿出真实的实力给大家看一看。
并不是因为他的好运，也不是因为他什么样独特的能力，单纯是因为他的这种战斗力可以让所有的人心惊胆战。
而张超为他制定的这种计划也是特别的严格，因为就是要让他双腿都裹满沉重的沙石就让他带着这样的负重物。
每天进行踢腿训练，这是能提升他力量最快的方法，这个训练方式虽然看起来比较残暴。
而且也是那么的让人家觉得不安，但是林浪也都完全的接受了三个人，因为知道想要得到真正的胜利。
就必须要吃下这样的苦。
这两个沙袋足足有50斤重，而且每次抬腿的时候都会特别的费劲。
但是林浪居然一声怨言都没有，只是在忍受着，而且以前用用这样的推法进行踢击的话。
更会相当的令他难过，而且也是没有任何的办法可以做得到，最开始的这段时间以内。
他每次踢人的时候都会觉得仿佛有人在摁着他的腿一样，但是他也没有任何的犹豫。
当时没有偷偷的减重过，只是希望可以利用这样的力量，让所有的人看一看他的努力。
张超他们几个人见到林浪在那里进行着这样的练习，自然也是充满了佩服。
因为明白这样的负重训练，已经超越了一般人的想象。
甚至来说，其实张超在制定计划的时候也是带戏谑的神态，因为觉得林浪是根本就不可能会做到的。
毕竟他从来都没有经受过这样的训练，而且自己的方法即使是一个专业选手，也是没有任何的办法可以达到的效果。
是这样的训练方式，林浪居然也可以做到最佳的状态，因为他这种不顾一切的态度更是让人家都觉得大为赞赏。
毕竟只要他有这样的想法，才可以做到如此的训练，也是让人家都觉得他的这个方法实在是有一点太过于匪夷所思了。
不过张超却有着自己独特的理论，因为他觉得只有这样大幅度超负荷的训练，才会让他得到更加强大的效果
。无论面对什么样的敌人什么样的对手，他只有这样的使用出自己的坚强意志力才可以得到成功。
所以他对于自己的这个方法深信不疑，而单纯的林浪，却也真的以为就是如此。
所以每天都在不断的进行着训练，让人家看起来也是觉得心惊胆战，因为每天到底结束过后，张超都不允许他将沙袋给解下来。
这就包括睡觉的时候都让他一样的进行着佩戴。
而林浪对于这一点也是没有丝毫的犹豫和怀疑，只是觉得这张方法或许真的可以提升自己的力量。
所以他也没有任何的意见，只是听从他所有的安排。果然经过一段长时间的练习过后。
林浪也是觉得自己的力量有了足大的增加，包括他所有的违法好像都已经得到了增长。
因为每次在出腿的时候，他觉得不再像是以前那样的费劲，反而是会很快的就将自己的腿给举了起来。
对着沙包就进行了体积，而且每次使用出来的这种力量，他都觉得有一种强大的贯穿力。
可以将这个沙包直接的充满自己所有的力量，这一点也是让他觉得十分的开心
忧伶昙 这次换我说爱你 卷战袍以盖山河 我在网游当剑仙 国运LOL：吾为华夏守护神！ 草根律师也有春天 女皇陛下的闺蜜 重生之时间回溯系统 人在龙族，火影逆袭系统什么鬼？ 召唤之天下归一 转生最强狐娘从原神开始 忍界被我带崩了 小马宝莉之第七贤者 我的八位师姐风华绝代 漫威之神级法师 无赖神仙守墓人 我在异界做人皇 我靠异能种田养家 漫威的霍格沃兹巫师 主播她才是真大佬
失业办老年大学，我成叔姨心头爱
林晴岚中了一亿大奖，绑定了老年大学系统。 这里的学生比老师都大，该有的一样不差。 模特队广场舞电竞班，更有非遗传承人亲自授课，还有特色的课程如何科学的应对婆媳关系如何正确对待隔...
重生六零，彪悍军嫂勇闯雪域高原
关于重生六零，彪悍军嫂勇闯雪域高原重生军婚雪域高原空间打脸虐渣苏海燕在异界转了一圈又重生回到那个让她意难平的年代。看到活生生还站在自己面前没有死的男人，苏海燕发誓，这一辈子再难她都要和这个男人一起走下去。雪域高原戍边垦荒，狼群里救人，边境线上生死时速，看彪悍的军嫂在雪域高原如何把日子过的红红火火。...
全民寻宝，唯我接住泼天富贵
异族入侵，天地异化。全民解读天书寻宝，修行神秘异化之力。奈何，天书以神文记载，人们从未见过这种奇异文字，解读宝物线索纯靠瞎猜，百年才初见成效。有气运冲天之人，寻获特殊体质，或神兵利器，或奇珍秘宝地球人李牧，激活万物破解系统，解读天书像吃饭喝水一样简单，机缘重宝拿到手软。恭喜，获得SSS级古神霸体！恭喜，获...
朕靠宠妻续命
雍盛穿进了一本朝堂女尊文。原文女主谢折衣是侯府备受冷落的千金，被当作弃子，送入后宫，给分分钟会挂的病弱幼帝冲喜。冲喜冲喜，皇帝没捞着啥喜，喜全冲在了谢折衣身上。她借此机会，逆天改命，扳倒了娘家，斩了第一权臣，将干政的太后送进尼姑庵，在短命夫君身边加了张凤椅垂帘听政，还夜夜幽会各种器大活好的小白脸啧。一代权后，哪里都好，除了皇帝头上有点绿。雍盛就是这个皇帝。作为一个成天在生死边缘仰卧起坐的病鬼皇帝，雍盛对头顶的草原视而不见，人生只专注三件事活命宠妻战略性吃软饭。但吃着吃着，碗里的软饭忽然就硬了，硬得就像皇后的胸膛嗯？不对劲他的折衣怎么好像是个大兄弟？雍盛双目无神hey，man，我那么大一个媳妇儿呢？谢折衣一身红衣如火，墨发披肩，妖里妖气老夫老妻了，不如将就一下？雍盛你猜我怎么笑着哭来着jpg谢折衣拉他衣角圣上哇啊啊啊！雍盛倒退着滚下龙床，朕不可！朕铁直！朕要废后！真香。扮猪吃老虎病弱受vs雌雄莫辨腹黑美攻下本预收伶宦打滚求收藏～文案如下国破家亡，江山易主。从金尊玉贵万人之上的皇子沦落成深宫中受尽折辱的优伶时，元翎曾问自己，还要不要活下去。他要活。可深深宫墙之内，哪有登云之梯？掌印太监萧启绪，心狠手辣，权焰熏天，万人之上。想办法接近他讨好他利用他。哪怕机关算尽，不择手段。督主，在看什么？没什么。萧启绪轻拭去手上他人鲜血，眼中笑意晦如万丈深渊。又一个泥沼血海里往上爬的可怜人罢了。可惜选错了路，也选错了人。人说司礼监掌印萧启绪，喜怒无常，诡谲莫测，是天大的坏人，天生的疯子。可他不是坏人，也不是疯子。他是血海里的鬼，盛世里的魔。想从他手里拿到东西的，皆要付出百倍代价。那夜，玉碎山河。萧启绪掐着元翎下颌，附在他耳边，语气暧昧又执迷。怎么，殿下如今知道后悔了？可惜啊晚了。前排高亮1，狗血三千，我取一缸饮。2，疯批出没，一个接一个。感恩支持魔蝎小说...
娱乐圈的素人
关于娱乐圈的素人穿越大众千千万，宋唐自认为自己应该属于平平无奇的普通人，可是没有想到，在一场凑数的恋爱综艺里，竟然意外的闯入进了难以言说的娱乐圈，随着时间的行进，还越发的闯出了许多的成绩，慢慢走上了顶峰。...
闺蜜同穿七零，嫁干部，养姐妹
穿书重生糙汉甜宠打脸爽文日常发家致富王芳仪跟闺蜜陆之星一朝穿书成为了炮灰女配，她是婆婆不喜的好吃懒做儿媳妇，闺蜜则是婆婆不喜的拖油瓶，她俩因为嫉妒原书女主，下场都不怎么好，她惨死街头，而闺蜜则是疯疯癫癫。原书女主则是跟原书男主抓住了时代红利，成为了首富。王芳仪跟陆之星决定既然回不去，也不想成为原书那样悲惨的结局，那就只能在这七零年代好好生活，她们作为熟知剧情的存在，决定每次都赶在女主前一步抓住机会，改变自己的结局！...