手机浏览器扫描二维码访问
第16章 又坑一个（第1页）
接下来的几天宋阳就带着人在靶场附近找了块空地，然后开始在上面施工。
几天下来除了南宫婉莹天天跟着他没人在意他干什么，苍龙军工是一片热火朝天的生产着，花了将近半个月的时候宋阳看着眼前的场景满意的点了点头。
“你弄这些东西做什么？”南宫婉莹虽然这几天天天跟着他但是是真看不明白眼前的这些东西有什么用。
倒是一旁的赵静娴若有所思的看着。
“嘿嘿，等会你就知道了，这玩意能跑下来的可不多啊。”
宋阳看着眼前的训练场笑着说道。
400米障碍，这就是宋阳当时想到的玩意。
别小看这东西，粗略的看你不觉得有什么，但是当你真正上去体验一下就知道它的恐怖了，当年宋阳当兵的时候就听老兵说过，不怕五公里就怕四百米，这四百米就是这个四百米障碍，说实话跑过去不算啥，但是既要跑过去，又要成绩达标可就不容易了。
这可是被称为最贴近实战的训练。
无论什么部队，特战也好，武警也罢，都逃不开这个。
这个时候宋阳让人召集所有人集合，扭头正好看到段虎不屑的眼神。
让你瞧不起我，等下让你好看。
“老段，我看你这样子有些不服气啊，来，不服气试试怎么样？”
“就你这小孩子过家家的东西？”
“嘿嘿，小孩子过家家？行，老段，我也不跟你废话，我跑一遍，你看好了，等下你就按我的方法跑，行不，你肯定不能跟我比吧，你觉得这总长400米你要多久跑下来？”
“就这，一分多钟绝对没问题。”
“行，我也不要求你一分钟，这样吧，给你两分钟，你要能跑下来你让我干啥我就干啥，但是你要是跑不下来怎么办？”
“你说怎么办就怎么办？”
“行，这可是你说的啊，我别逼你啊，还有你们，我知道宋将军让你们留下来你们很多人不愿意，下面说什么的都有，没事，今天咱们老账新账一起算，你们所有人有一个算一个，等下我跑一遍，你们按照我的方法跑，两分钟之内跑过去的，你们就可以回去了，怎么样？”
一个连的人听到宋阳这么说脸上也是都露出了笑容。
他们确实不愿意留在这儿，这半个月就是充当施工队了，弄出来眼前这么个玩意。
煞笔东西，等下让你们哭。
三分钟？
特么的当年两年义务兵期间，他最好成绩是勉强及格，两分半，就这还是练了很久的结果，不是他瞧不起眼前的这些人，这东西是有技巧的，不是靠蛮力。
在部队里两分半算及格，两分十五算良好，两分钟就算优秀了。
就老段那样子，几十岁的人了，别看他手底下有功夫，但是这玩意跟功夫没关系。
“好了，我先给你们讲解一遍，你们认真听，这可是你们离开的机会，等会别说什么我记不得了这些理由，我不认得啊，我讲一遍做一遍，这是400米障碍跑，全程400米，包括了低姿匍匐网、高墙、独木桥、跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、梅花桩，另外两个100米跑道，从这里开始100米跑，绕过前面的标志旗转弯，跨越三步桩，跨越壕沟，跳越矮墙，通过高板跳台，通过云梯，通过独木桥，攀越高墙，钻爬低桩网，再绕过标志旗转弯返回，跨越低桩网、攀越高墙、绕行独木桥下立柱、通过云梯、通过高板跳台、钻越洞孔、跳下攀上壕沟、跨越五步桩、绕过标志旗转弯、100米跑至终点。”
NBA：最强锋线，重塑绿军荣耀 替嫁候府，黑莲花主母杀疯了 爱上我的寡嫂 开局混沌圣体，师姐请自重 只想让女主摆脱渣男的我，竟成了牛头人？ 借尸还魂！娇俏小神棍回京杀疯了 恶毒炮灰娇养帝国元帅后，爆红了 灭国后，长公主成了全国首富 大明流匪 恶女快穿：狂撩绝嗣男主后失控了 鉴宝神瞳 跃山海 网游：当一个血牛自带成长反伤 综影视：万人迷在修罗场杀疯了 重生1983，从卖小龙虾开始 清河仙族 带崽离家后我闪婚了全球首富池恩宁楚黎川免费阅读 网络神豪：打赏直播十倍返利 三体：面壁后诡异复苏，碾碎水滴！ 修仙之这个家族有亿点强
暴君闺女五岁半
...
别太努力，老婆被人惦记上了
昨日，文静温婉的她，主动释放出暗藏的另一面，那是我从未见识过缱绻风情你原来是这样的女人啊！当天离了婚，身无分文，前女友突然出现，求鉴定孩子的爸爸。呵又是一个神魂攻击！还告知寻到了我的家人。呵我都忘记了我是个孤儿...
我对波本一见钟情后
本书简介 某天，组织重要的合作财阀二少爷泷泽和月在与组织交易的时候，对代号bourbon的金发帅哥一见钟情。作为财阀掌权人之一，和月直接对他表示想要当我的联络人，完成组织的交易任务？那得看你表现！为了完成组织的任务，更为了能在组织内更进一步，波本心甘情愿的与和月开始甜蜜交往。交往半年后，连波本的手都没牵到的泷泽和月看来，比起纯爱，我还是适合威逼利诱强人所难啊。天台上，泷泽和月用枪指着昏迷在地的黑发青年的额头，看向波本的眼神氤氲着浓厚风暴的阴云服从我，或者，和你的青梅竹马一起去墓地作伴。youchoose，zero。作为一瓶假酒，Bourbon最擅长三件事做任务时挥霍组织的经费搞神秘主义糊弄真酒不择手段的获取情报。他从不在意使用蜂蜜陷阱获得自己想要的东西。于是面对泷泽和月的约会请求，他带着组织报销的五星级酒店大床房和最贵的红酒，欣然赴约然后收获了财阀少爷震惊的拒绝。谈恋爱这种事难道不该先从牵手开始吗？他是坠入淤泥的星星，是隐于深渊的月亮，是为了守护光明而投身黑暗的人。为了他的愿望，我愿成为黑暗中最深幽的阴影，即使他踏着我的尸体前进，我也会于黎明前微笑死去。阅读指南偏执护短纯爱直球攻×强大神秘高攻低防受HE，大概是个剧情流泷泽和月属于灰色阵营，后期为爱转红（伪黑）警校组全员存活不拆官配高亮我对波本一见钟情后全文免费阅读，如果您喜欢我对波本一见钟情后兰塔最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
断绝关系后：我的御兽全是神话级
关于断绝关系后我的御兽全是神话级天灾突降，凶兽肆虐，人类龟缩自保。陆飞羽重生陆家，发现正好回到自己被诬陷之时！白眼讥讽嘲笑背叛接踵而至。陆飞羽当即决定和这些白眼狼断绝关系，再无来往！就在这时，他觉醒御兽之王系统。能够为御兽增添神话血脉，纵横天下！同时附加SSS级无敌天赋！既能看破敌人所有信息，料敌于先。又可洞悉契约御兽进化路线，精准快速培养！从耀光犬到吞日神君！从魅惑妖狐到九尾天狐！从七彩蛇到不灭祖龙！陆飞羽只是站在那里，其身后的神话御兽，便足以让凶兽大军战栗！而那些白眼狼家人，更是后悔万分！...
三年陌路婚姻，离婚后他后悔了
关于三年陌路婚姻，离婚后他后悔了她暗恋了他整整大学四年，而他也追了他的白月光四年。毕业那天，白月光与男友结婚，他竟也拉着她去民政局扯了证。三年后，在他生日那天，他丢下一纸离婚协议书，说白月光离婚了，他要与她一起出国创业。别人都说她是拜金女，他便给了她很多资产和现金。结果离婚那天，她丢下她净身出户的离婚协议书潇洒离开。三年后，他回国接手集团，成了她的头号客户。他在办公室里一把搂过她，她威胁道你再这样，我告你职场骚扰了我跟你说！他却意味深长的告诉她那你可不一定能告倒我。...
![[西游]莲藕炖乌龟](/img/5/5058.jpg)
[西游]莲藕炖乌龟
本书简介我穿越投胎成乌龟后就一直努力修炼化形，对我有知遇之恩的东海龟丞相给我一个机会入职当差。上班才三年，就被一个绝美少年给端了饭碗。龙宫都被砸了，老板儿子都被抽筋了！为了报答龟丞相，我平生做的最勇敢的事就是在少年的尊臀上咬了一口，就是这几秒，老板拖家带口地跑掉了。少年被咬那一口，锐利如刀锋的眼神直刺过来，让我做了一个月的噩梦，还是不重样的。后来又发生了一些事，我逐渐了解到情况，砸我饭碗的是哪吒三太子！这里是西游记的世界！救命啊！这个哪吒超级记仇的！他复活后就要找亲爹算账，亲爹他都要扬，何况我这个咬过他屁屁的乌龟精！完了，要变成乌龟汤了！西游莲藕炖乌龟西游莲藕炖乌龟竹子吃熊猫魔蝎小说...