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第45章 第 45 章(第1页)

“择清,你悠着点,你手还没好。”

路择清不太在意,他的伤在手臂外侧,只是皮外伤。

稍微注意些,别碰到就没什么影响。

他以前也经常被无聊的人挑衅,大多选择无视。但像昨天那样,把挑衅跳脚的李翊揍一顿,其实挺解气。

工作人员拿来了拳击手套和护腕护膝。

“我们就友好的切磋一下,注意力道。”秦延川小声地叮嘱了一下,他也不是真的让嘉宾来比赛,也就是闹着玩一玩。

教练先教了大家几个简单的动作,让他们跟着模仿。

“前后脚站立,膝盖保持自然弯曲,不要完全挺直,会影响移动的速度。”教练站在最前方给展示。

“保持侧面向对方,这样会减少身体暴露面积。”

“镜头前感兴趣的观众们也可以站起来试试。”

【已经站起来了,我妈问我为什么要撅屁股看电视】

【哈哈哈哈哈哈,妈妈笑死我了】

【感觉好有意思,打算去报个班了】

镜头前,不管学没学过的嘉宾都跟着教练摆好了姿势,教练停下来纠正他们的动作。

“双肘自然下沉。”

教练看了眼路择清的动作,点了点头,让乔安然和戚南靠过来看。

“像他这样的动作就很标准,拳头要放在下颚两侧。”

路择清专注地盯着前方,后脚跟微微垫起。

“路老师和江老师按照我的讲解,配合做个击掌训练。”

击掌就是模仿出拳动作,江司郁朝路择清勾勾手,示意他出拳。

路择清也没客气,果断挥出一拳。

江司郁张开手掌,精准无误的包裹住路择清的挥过来的拳头。

路择清:“……”

路择清抽了一下,没抽回来。

“啊,抱歉!”江司郁没什么诚意地道歉,松开了手,等路择清再一次挥拳,以同样的方式再次握住路择清的拳头。

路择清:“……”

“不好意思,条件反射。”

路择清的手背凉凉的,还滑滑的,江司郁意犹未尽地松开了手:“再来一次?”

路择清:“……还是换个人配合。”

教练:“……”

“正确陪练不是这样的,江老师这种借机摸手的行为,咱们不要学。”教练半打趣道。

【不,我挺想学了,江老师能不能慢动作教学】

【只有清清在认真教学,笑死。我现在知道秦导是什么意思了】

再一次示范,江司郁没有收拳,张开掌心任路择清出拳攻击,合格充当一个陪练工具人。

“这个只是最基础简单的出拳动作,我们试一下摸肩训练。”

秦延川显然提前了解过。

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