手机浏览器扫描二维码访问
第30章 找个跑友（第2页）
“行，那你去睡吧。”
陈望微微点首，接着准备回房间拿衣服，再去厕所冲澡。
就在这时，站在房门口的李欣桐看着陈望，有些好奇的问道：“发生啥好事了吗，怎么看你这么开心？”
开心？
难道表露在脸上了？
陈望犹疑收敛表情，然后若无其事道：“坚持自律这种事情，本来就是值得高兴的。”
“真的吗？”李欣桐不太理解，毕竟她也不咋爱运动。
“当然，每天早上看到体重一点点掉下来，爽爆了。”
“这样啊…”李欣桐点了点头，接着尽可能随意道，“说的，我都想跑了。”
“那一起来啊。”
听到这个，陈望变得相当的主动，热情邀请。
跑步这件事情绝对是孤独的，如果能够有一个跑友，哪怕啥也不说，就一直跟着跑，也能够消解这份孤寂。
不过怕的就是跑友又懒又菜，跑一会儿就说要回去了。或者才坚持两天，后面就放弃。
但李欣桐，看起来也不是懒狗……
“好。”
面对他的邀约，李欣桐点了点头。
然后，便回到了自己的卧室。
陈望也没磨蹭，赶紧的把衣服拿了，去到厕所，冲温水澡。
这点需要小小的科普一下，健身之后冲凉水澡容易感冒，但也是有一定好处的，可以增强抵抗力，加速血液循环，不过这样容易感冒，没必要做到这种程度。
而热水澡，则是需要尽量避免的，这会导致血管扩张，头部供血不足。
所以温水澡是最适应的。
前一世陈望也是买过昂贵私教课的，虽然上了几周就没再去了，但多少有点基础。
所以他的目的绝对不只是减重。
洗完澡，擦完全身，全裸的陈望站在镜子前，看着微微有些赘肉，和比较松弛的大臂，决定同步进行第二阶段了。
“东西，明天也应该到了吧。”
………
因为前一天跑的比较晚，第二天又是周六，所以陈望就关掉了闹钟，准备睡到自然醒。
不过早上的时候，手机铃声还是将他吵醒。
来自联系人‘李’。
打着哈欠，意思朦胧的陈望，接通了电话：“喂？”
那边的李欣桐说道：“我在回来的路上，阿姨让我顺便去快递站拿快递。你有没有什么要拿的，我一起拿了。”
“哦，我有两个……”
分手回岛，大海成了我的黄金渔场 败犬女帝，把头发盘起来！ 凡缘路 综网：终焉的守望之无尽词缀 神话起源 道侣害死我后又把我复活了 拒绝日薪百万，顶流他只想上学 我靠休假给异世带来亿点震撼 小公主 叶辰萧初然免费 霸气医妃，面瘫王爷请小心！ 和配音大佬协议结婚后 漫威之回家路漫漫 反派的娇软美人她不逃了 和顶流绯闻后我红了 多智星 今天我还是没有守寡 囚笼之爱！被病娇傅总圈养于笼！ 捆绑直播：叫你别太疯了！ 重生之永恒国度
一吻定情：冷少的傲娇妻
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜，商业奇才，却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘，看似逗比，实则腹黑，对柳倾颜展开了一系列的报复。然而，在相处过程中，两人逐渐发现彼此的真心，最终携手战胜困难，收获幸福。...
我在仙府悄悄苟成满级大佬
起点VIP20220311完结简介（剧情第一卷怪梦新婚完。现在开启第二卷男主祭天连载中第三卷女主祭天整理中第四卷唐尸王朝整理中q群852395659，可以谈谈剧情！！）自从唐小碗嫁到林家之后，天天做怪梦，说怪话，做怪事，什么温室菜，什么科学养鸡，什么黄豆榨油大嫂这丫头莫不是被妖怪附身了吧！二嫂这丫头的傻病不会传染吧！公公还是换个儿媳妇吧！文武双全，身怀兽语异能，躲在山村苟发育的反贼之子小夫君林平安为了保住小媳妇的家庭地位，他决定开启打造锦鲤小媳妇计划。锦鲤法则1三步一个灵芝！2五步捡只肥羊！3吃饭金沙咯牙！4喝水珍珠晃眼！5两个月暴富杨家村！6一年之内斩下青牛镇首富之位！宋晚灯穿越到修仙世界，安心做个杂役弟子，看着外面的师兄师姐下秘境，争资源打生打死，而她默默种田，默默地养妖兽，靠着氪命仙府，养出了一堆又一堆的底牌，终于在万界战场上，她带着百万妖兽宠物，横推战场，震惊了所有人！！...
晏九黎轩辕墨
...
星际征途：叶星瑶的传奇
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
穿越古代，特工王妃一顺百顺
关于穿越古代，特工王妃一顺百顺堂堂一界特工，执行完任务，回程的路上，飞越百慕大时，莫名穿越古代，成了一家苦菜花楚老二家的闺女楚青禾。不怕不怕，手握随身空间和系统，解决了渣未婚夫，成功分家脱离偏心爷奶。又被全村穷哈哈的村民牵动恻隐之心，带着大家一起种地开厂做生意，一路发发发。只是这个随手救下的男人怎么一直追着自己，乖乖，竟然是个战神王爷欢迎大家阅读我的作品...
影视从复制傻妞开始
叶华意外获得复制系统，穿越到诸天影视世界中，复制别人的修为天赋以及各种法宝等等，从魔幻手机世界开始一路复制，号称诸天影视世界里的万宝真人，创建万宝阁，在诸天影视世界赚的盆满钵满。已完成世界魔幻手机12宝莲灯前传正传女娲传说之灵珠当前世界精卫填海PS前几个世界，主要按剧情走，因此主角存在感低，不过节奏...