手机浏览器扫描二维码访问
第153章 圈内锦鲤（第1页）
跳高主流跳法分为跨越式和背越式两种。
在练习前，陆绒分别体验了一下两种不同的跳法。
跨越式跳高的技术动作相对简单，容易掌握，对于那些刚刚接触跳高运动或者没有经过专业训练的人来说，是一个很好的入门选择。
背越式跳高适合有一定运动基础、身体素质较好且具有较高协调性和柔韧性的人。
它对运动员的助跑速度、起跳力量、身体柔韧性和空中控制能力都有很高的要求。
虽然陆绒只是跳高刚入门的新手，但由于练过武术和舞蹈的缘故，身体的柔韧度远超常人。
对他来说，背越式更加得心应手些。
完成检录后，老师将他们带到跳高场地，在热身结束之后，就开始全员试跳，每个人只有一次机会。
裁判老师对着名单一个个念过去。
排在第一个的运动员名为张有旺，是学校体育队的成员，擅长跳高和短跑。
在大学期间参加过各类体育比赛，两年下来也取得了不错的成绩。
张有旺报名后听说跳高比赛陆绒也来的时候简直欣喜若狂。
大大的一个成名机会摆在眼前，要是赢下了这场比赛，自己岂不是赢得了学校的优先择偶权？
说不定在网上营销一下，成为一个小网红那是分分钟的事情。
自己颜值也不差，到时候开个直播带带货，不比自己之前苦苦追寻的运动员生涯强上许多？
越想越觉得有道理，出名暴富的大好前程好似就摆在眼前，张有旺挺起胸膛，像一只骄傲的大公鸡。
周围人的目光让他愈发地兴奋，比以往任何一次比赛都要强烈。
他故意摆了一个比较帅气的动作，助跑后身体向一侧翻滚越过横杆。
不明所以的围观群众们纷纷对开了个好头的张有旺给予鼓励的掌声。
被人拥趸的感觉实在太过美妙，张有旺本就身为半个体育生的自信更是达到了临界点。
而排在下一位认真看着学长动作的陆绒疑惑地歪了歪头。
恶补过跳高知识的陆绒一眼就认出了这个动作是短视频蛮火的侧翻式，火的原因嘛，就是帅，硬要加一个原因的话，有创意也算一个。
但侧翻式不符合人体力学原理，难以控制身体平衡和发力，无法保证稳定的高度成绩，所以并不实用。
理论是这样说的，可是看学长如此轻松，应该是有自己的道理吧……
陆绒发呆之际，裁判一声高喝拉回了他的思绪。
现场耳尖的率先欢呼起来，无数人叫着他的名字，吸引了外围源源不断的人前来一探究竟。
姚倩忍不住站起身来到栏杆边上，举起定制的小灯牌在身前摇晃：“绒绒加油！！绒绒最棒！！”
陆扬醇走到旁边扶了扶老婆的腰：“小心点，你还穿着高跟鞋呢……”
“你别吵，过来一起摇。”说完陆爸的怀里便被塞了一个同款灯牌。
屠夫武圣 重生1994，逃婚海钓赢麻了！ 风华神榜 马谡别传 隔墙梨雪又玲珑 财迷萌妻陆少砸千亿求婚唐宝宝陆岩深全集 斗破：我有五座纳气之府 皇帝替身：我的体质每天增加一点 皇上皇后都爱我（绝色贵妃） 二嫁豪门，被偏执竹马宠上天 冷面军少求上门，媳妇太猛一胎三宝 柯学：我和新一是发小 小妻子太凶陆爷把持不住了唐宝宝陆岩深全集 下山，败光老爹家产！ 洪荒：轮回紫莲，吾开辟虚实魔界 教书育人，一不注意我成最强了？ 学霸才女穿傻丫，嫁个将军当锦鲤 综夏目你好 从零开始的模糊会士 桃源乡村
她发癫，他绿茶，恋综撒糖尊嘟甜
关于她发癫，他绿茶，恋综撒糖尊嘟甜因骂的太脏，穿成po文里和她同名同姓恶毒女配假千金苏夏。原主爱的死去活来的万人迷偏执霸总维护敌蜜。她在直播间哐哐一顿输出呦呦呦，哪里来的狗叫的这么欢我看你是眉毛下面挂俩蛋，光会眨眼不会看监控有吧请看VCR＊参加恋综，节目组灵魂发问你的梦想是什么苏夏眼神流露出向往躺在一八五八块腹肌不爱穿衣服有钱的帅男人怀里哭。弹幕尖叫。＊后来，一不小心颠成团宠。霸总大哥甩她无限额黑卡，影帝二哥给她开娱乐公司，歌手三哥为她作曲高冷真千金唯独跟她贴贴。＊反派男配江羡天生凄惨，早死的妈，渣宰的爸，狠毒的哥和断了一条腿的他。江羡私生子身份曝光，被骂上热搜，全网群嘲，只有苏夏一人站在他身前维护。苏夏遇到危险，他奇迹般的站了起来。面对镜头质问他坦然一笑没错，我装的。爱她不是。我早就心动了，在你看向我的每一个眼神里，千千万万次。咸鱼烂虾是真的...
活一年涨一道果，以道果证道长生
李长生穿越来到了以武为尊，伟岸之力归于己身的世界。这里武道昌盛，武道强者可肉身横渡虚空，而李长生穿越过来却是普通人一个，没有背景，没有实力，没有资质。本以为会一辈子虚度人生，可没想到刚刚穿越过来一年，他就获得了一枚锻造道果，随着他不断锻造，可提升锻造道果能力，让他能够锻造出强大的兵器。且每活一年，他就可以再凝聚一枚...
阿福穿越洗冤录
关于阿福穿越洗冤录第二卷大唐篇更精采敬请期待真相只有一个真実はいつもひとつ心机之蛙一直摸你肚Thereisonlyonetruth得势翁里碗吐...
魔女收收味
...
主母风华绝代，渣夫全家狗带
关于主母风华绝代，渣夫全家狗带又名渣夫婆母生孽种？我灭夫夺权上巅峰！孟裳霓给楚伯府当年做马二十年，到头来才发现，自己疼了一辈子的儿女，竟然是丈夫跟婆母生的孽种！对她敬重有加的丈夫，杀她亲生儿女。对她和善慈爱的婆母，下毒害她性命。对她恭敬的一双儿女，让她曝尸荒野。她的仇人富贵一生，亲人九族被灭。重活一世，孟裳霓步步为营，收养子，虐婆母，灭渣夫，毁孽种，夺权掌家上巅峰。这一次，她钱，权在握！不为鱼肉，只为刀俎！此生遗憾，仅剩可怜的孩子可滴血验亲那日，她竟发现亲生的儿子，一直就在身边！高位之上腥风血雨，惊世绝艳的镇国公与她并肩而立。孟裳霓，这一局，我陪你杀到底！前世来不及爱她，今生，千倍奉还！...
人生如局
从东南席卷而起的时代风云中，深处基层的萧峥无意中抓住一个机会，经历了从潜龙在渊到辉煌腾达的人生历程。...