手机浏览器扫描二维码访问
第11章 炼体（第1页）
十年的时间一晃而逝，距离上学还有一年。
今天，又是美好的一天。
我和武术老师亨利·埃隆在对练武艺、磨练身体。
亨利老师是一位有巨人血脉的中欧混血人。
他的母亲是一位混血巨人，父亲是一位中欧混血的埃隆族人，
他自小就拥有一副令人惊叹的体魄，仿佛天生就是为力量而生。
那壮硕的身躯散发着无穷的活力，每一块肌肉都紧致而有力，彰显出无与伦比的坚韧与力量。
更为奇特的是，他似乎对魔法有着天然的抗性，这让他在面对各种魔法攻击时都能从容应对，毫发无伤。
他那高大威猛的身材更是令人瞩目，两米来高的身高犹如一座巍峨的山峰，给人以无尽的安全感。
两百多斤的体重则让他看起来如同一座坚不可摧的堡垒，充满了威严和霸气。
然而，最引人注目的还是他那张英俊的面庞，
如同雕刻大师精心雕琢而成，深邃的眼眸、挺直的鼻梁、坚毅的下巴，无一不让人心生倾慕之情。
此外，他在童年时期就展现出了对运动的浓厚兴趣和天赋。
无论是跑步、跳跃还是格斗，他总是能够轻松掌握技巧，并不断挑战自己的极限。
经过多年的坚持锻炼，他成功地练就了一身结实的肌肉，线条分明，坚硬如铁。
这些肌肉不仅赋予了他强大的力量，更让他的身体充满了爆发力和灵活性，成为了众人羡慕的对象。
我和亨利老师在初次见面时，就被那满身的肌肉和高大的身躯所震撼。
如果再开个鬼化，鬼背一开，就有种至贤先师孔老圣人的感觉。
通过这段时间的交流，我能感受到亨利老师的实力很强。
如果，亨利老师和霍格沃兹的海格对起来，老师一拳能把海格打死。
老师每天都会戴着好几个铁环，那可不是普通的铁环，而是经过魔法加持增加了重量密度的特殊装备！
我第一次拿到时，差点被那沉甸甸的分量给压垮了，甚至怀疑自己是不是真的能拿起这么重的东西。
然而，老师似乎早有预料，他轻松地将铁环的重量减轻了一些，然后递给我，
并告诉我要每天戴着它，因为这对我的修炼非常有益，可以更好地帮助我锻炼身体和魔力。
随着时间的推移，我逐渐适应了这个铁环的存在，并且能够承受更重的压力。
现在，我已经成功地将铁环恢复到了原来的重量，但与老师相比，我还有很长的路要走。
不过，我也明白，只要坚持不懈，总有一天我也能够像老师一样强大。
在锻炼时，我会通过站桩来稳固我的底盘，老师在这时还会用很多东西干扰我，培养我的专注力；
我们还会到瀑布底下盘坐，让瀑布冲刷我们的身心；
我们还会一起通过跑步来提升速度，
在快跑不动时，老师会开着一辆破败的吉普车，用上面的机枪扫射，加快我跑步的速度，
老师会给我套上一个特殊的防护罩，让我不会受伤但很疼；
老师还会蒙上我的眼睛，让我处于一种黑暗寂静的环境里，
之后，用柱子、石头等等物品对我进行攻击，让我躲闪。
在对练时，老师是真打，虽说有护罩护着，但真的很疼。
通过不断挨打受虐的艰苦磨练中，
我在某一次觉醒了武装色和见闻色霸气，
美女老想坏我根基 梦境交易师 四合院：阿瞒看了直点头 美色太诱人，修仙的我在都市逍遥 凡对谁说 悬崖之下，大佬教我修仙 新乡往事 快穿：我总有奇怪通关技巧 下乡知青，带着仓库杀回七零 篮球之神潮人 魂穿古代我是大力女神 艺术家她倒拔垂杨柳 风水之王 我的个仙人板板，快跑！！！ 第一婚宠：别惹豪门大小姐 凌霄仙门 失控沉沦 牧渊：我在大渊搞扶贫 黯魂迷踪 一点日记
官涯无悔
本站已启用了能本书的最新章节需要加入书架后即时阅读。...
鸿天神尊秦年慕容雪
火爆玄幻热血爽文他曾经被父亲打成废物逐出家门，却是史上最牛逼的天才。神界女帝？那是我的女人！魔界大尊？那是我徒弟！妖界龙神？那是我坐骑！惹我徐年者，死！触我徐年逆鳞者，生不如死！...
冲喜还摆灵堂？我转头掀了王府
长公主要给半死不活的九王爷选王妃，听说连棺材灵堂都摆好了？各家女眷一听，纷纷塞了不少银两改八字，就怕被配上。谁想最后选了丞相家那个不要脸的草包庶女？！嗯，这是好事。云锦书刚清醒就记起了这事儿，没想到兜兜转转一圈，竟又回到了这里。不过嘛，现在的她不是任人捏的软柿子，还有空间傍身，一个将死的王爷而已，分分钟救回来了！可是那王爷好了以后，抱着她的大腿不撒手怎么办？那怎么行！她还等着靠自己的医术行走江湖呢！哼，小小王爷，不在话下，拿捏了！...
他为救我而死，重生了得宠他
甜宠双洁重生复仇打脸双向救赎京圈有个尽人皆知，心照不宣秘密。墨三爷的未婚妻是他抢来的，藏在家里，别人多瞧一眼都不成。偏生这撞大运的傻姑娘，每天都在想着如何从墨家逃跑。跑了多少回，就被抓回去多少回。墨三爷宠她，护她，除了自由都能给她，爱她如命。她对墨三爷又惧又怕，从没有好脸，直到墨三爷为了她，连命都搭上了，...
不能死的路人甲炮灰
...
病美人师尊不想洗白
本书简介码字不易，感谢支持正版！封面为君寻人设，大图战损图指路wb漠霜，我寻哥绝美tvt君寻又穿越了，这次是扮演主角的恶毒反派师尊。这位师尊看着病病歪歪，却有力气对主角处处贬低虐待，硬生生将人逼至黑化，最后反被主角囚禁折磨，魂飞魄散而亡。而系统告诉君寻，他这次的任务是洗白恶毒师尊，救赎主角成神。专注搞事任务从未成功过的君反派专业户寻，直接撕掉了剧本为什么要帮别人，自己做神明不香吗？成神血赚，玩死不亏）于是，修界凭空冒出个特立独行的狂傲美人。今日单挑魔尊，抢了人家视若珍宝的佩刀明日调戏圣人，掀了对方从不离身的面具后日后日他拽着徒弟跳了无人生还的魔渊，两人还全须全尾地回来了！世人惊愕之余，心动不已，以为这妖孽必定人人喊打，然而魔尊懂什么？此乃吾与仙君定情之物。圣人世间万物，不及仙君一眼。除此之外，仙门天骄正道宗师反派boss也一个个拥上前来，当众向他剖白心意。而那位本该被他虐待的主角，却在狂蜂浪蝶追上门时，将他堵在了角落。他俯身轻吻君寻薄情的唇角，低语道师尊，玩够了吗？当事人君寻老子是个反派啊，你们有什么毛病？？？不约，告辞，莫挨我）容华每每见到自己那位便宜师尊，都在暗自盘算如何欺师灭祖，让他得到应有的报应。可有一日起，他发现师尊变了。不再刁难他，甚至不再在意他。烈烈红衣张扬肆意，活像个勾人心魄的妖精，一人一剑便将修界搅了个天翻地覆。世间万物落在那双眼中，仿佛都只是随时可以丢弃的玩物。容华糟糕，有点心动。他发现自己还是想欺师，只不过是那种心里烈焰焚原的欺师想与那人抵死缠绵的大逆不道。归来吧，我的神明。排雷指南1我流仙侠，私设如山，攻受相爱相杀，1v1，he2受是疯批，桀骜不驯恃美行凶，前期标准反派boss思想，转变需要时间3」∠3作者颜狗，主角都是美人。幼儿园逻辑，写来爽爽同类型下一本求预收笑面虎黑莲花疯批受x前期阴暗偏执后期腹黑深情攻疯批配对，相爱相杀，天作之合万人嫌替身不干了温雪夜穿书了，成了一名工具人替身。为了回家，他兢兢业业走剧情，受尽渣攻折辱，世人唾弃，最终被收为弟子的主角一剑穿心，打入十方魔狱。可就在温雪夜躺平等死，准备脱离世界时系统恭喜完成所有任务，请您接收特别奖励永生不灭温雪夜？你敢再说一遍？？？系统耍诈，温雪夜不干了。他拖着病骨残躯拼死爬出魔狱，又手刃反派夺其命格，在等待剧情杀的同时，奔波于玩死自己脱离世界的路上。结果一不小心就成了修界传说。路人甲天魔出世，无人能敌，殊华圣君只身迎战，一剑惊天！温雪夜？我只想回家。路人乙归墟将倾，修界覆灭在即，殊华圣君舍生取义，力挽狂澜！温雪夜？？我只想脱离世界。路人丙妖龙祸世，天道倾颓，殊华圣君以身饲龙，可歌可泣！温雪夜？？？我只想你从我身上滚下去！墨逐圣君，昨夜在榻上，您可不是这么说的。（笑）温雪夜求死不得，却发现这个世界变了。当众断绝关系的主角将他弃如敝履的渣攻甚至对他避之不及的仙妖魔族，一个个找上门来，执念深重追悔莫及。他们跪在温雪夜面前，求他原谅，盼他垂怜，恨不得将心剖给他看，甚至愿意为他去死。温雪夜冷眼旁观，微笑拔剑。想死？好啊，成全你们）成全你们死远点，别脏了本座回家的路。墨逐生来便被恶意包围，眼中唯有尸山血海。只要清醒，就有个声音不断在脑海循环毁灭世界吧世间万物皆负你，让他们得到应有的下场。直到某日，他眼前闯入一袭白衣。那人救下他，却禁锢他感化他，又利用他表里不一，道貌岸然。墨逐愤恨戒备，想着终有一日要将之手刃，却又在那人旧疾复发时，无法控制地倾身，轻轻舔舐他沾染鲜血的薄唇。怦然心动，妄念横生。病美人师尊不想洗白全文免费阅读由旧笔记小说网提供，如果您喜欢病美人师尊不想洗白漠霜最新章节，请分享给您的好友一起来旧笔记小说网免费阅读。魔蝎小说...