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只要坚持锻炼,实力都会提高。
方芷衡那边,跟着施教练练了一阵,觉得这样练基本没什么进步。
打个招呼。
方芷衡走到周强这边,“周教练,我也想练练深蹲。”
“去找叶蓁蓁,让她带你一起练。”周强没有拒绝,也没让方芷衡去买他的课。
周强知道方芷衡现在是个‘空架子’。
方芷衡装富婆买名贵东西已经没钱了。
方芷衡的余额也就剩下几百块钱,买不起他的课。
“好,谢谢周教练。”方芷衡跟叶蓁蓁一起练。
刚练了几个动作,就被周强狠狠打了一下。
“动作有变形,三处错误.”周强呵斥的声音响起。
方芷衡急忙改正。
不远处,施教练也看到方芷衡找周强锻炼,不过施教练急忙扭头装没看见。
施教练惹不起周强。
锻炼一阵。
“好了,休息十分钟!”周强喊一声。
李其行急忙拿水拿毛巾,给周强献殷勤。
周强没拒绝。
接着,李其行又给方芷衡献殷勤。
方芷衡同样没拒绝。
方芷衡还打算利用李其行对付李勋。
所以对李其行若即若离,想着什么时候有机会利用一下。
“哎,蓁蓁,周教练有两下子呀,我刚才纠正锻炼动作后,感觉锻炼顺畅多了。”戴维跟叶蓁蓁说。
“那当然了,我这么挑剔的人,都觉得周教练水平很高。
周教练肯定看了很多锻炼方面的书,锻炼方法他可能都尝试过。
更重要的,周教练眼力很强,你练的对不对,周教练一下就能看出来。”
“对,要是早点遇到周教练就好了。”
“现在也不晚,好好跟着周教练学,一定会有进步。不会.外强中干,成了虚弱男。”叶蓁蓁说到最后笑了。
“我才不是外强中干。”戴维弱弱说了一句。
但被叶蓁蓁送了鄙视的眼神。
方芷衡和李其行过来。
方芷衡问:“蓁蓁,这深蹲有用吗?”
“有用,练了深蹲后,我感觉腿部力量增加不少,平时走路都觉得轻快很多。”
“那个,周教练有没有教你招式?”
“还没,周教练只是让练深蹲,还没教这个招式。”叶蓁蓁抬了抬腿,比划着踢中什么。
让一旁的戴维和李其行看的头皮发麻,手忍不住想护住什么。
说说笑笑,休息一阵,锻炼继续。
快中午时,戴维表示他请客吃饭。
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