手机浏览器扫描二维码访问
“我今天先教你做俯卧撑吧,俯卧撑也算是最简单的一项运动了,首先身体必须从肩膀到脚踝形成一条直线,双臂应该放在胸部位置,两手距离略宽与肩膀……
你是初学者,可以一组一组的做,等你的臂力练出来之后,再慢慢的增加你的运动量。你先试试?”柯白在地上给猫筱筱示范之后挑眉说道。
“……试试就试试,你以为我说着玩儿的吗?”猫筱筱翻了个看不到的白眼。
因为眼睛都被肉挤在了一起,柯白是真的除了一堆肉意外真的看不到其他的东西。
猫筱筱本身就喜欢锻炼,每个位面也会抽出时间做一些运动。
只不过是想要更加名正言顺一些罢了。
所以在一开始的时候,猫筱筱故意的将自己的动作做的有些不正确。
而柯白本来就是一个对手下的兵十分严格的人,当然忍不住的纠正猫筱筱的错误。
在两三次纠正之后,猫筱筱的动作已经很标准了。
只是因为体力的关系,猫筱筱只是做了五个俯卧撑,就已经累得大汗淋漓,双手双脚不停的发抖。
看着全身都在颤抖的那些肉,柯白强忍着心里的笑意。
也没有再管猫筱筱到底能不能继续坚持,而是回到了自己的屋子里。
这间套房是部队里分下来的,一共有两个房间。
虽然一个房间仅仅只有不到十平方米的空间,但是一家人住的话,还是没有任何问题的。
两世一厅一厨一卫,每个房间都十分的紧凑。
但是这已经是连长级别的人才能有的福利了。
其他的很多人都是一室一厅,有的还没有客厅,就是一个房间,一个厕所,一个厨房。
猫筱筱将柯白离开之后,心里也松了一口气。
她知道自己又一次的在柯白面前丢脸了,而且还丢的大发了。
因为她低着头都能看到自己肚子上正在抖动的肥肉。
猫筱筱发誓,一定要将自己一身的肥肉全部减掉,然后打脸柯白。
哼哼
好在原主来这里的时候,已经是晚上,所以除了门口的门卫之外,根本就没有人看到原主。
猫筱筱很感谢原主并没有来的第一天就出去丢脸。
里屋的柯白正在看书,而猫筱筱也正在不停的重复着做运动。
随着猫筱筱加大的运动量,身体又发出了抗议的呐喊。
肚子传来的咕噜声,在安静的空间内,显得那么的响亮。
“……”正在看书的柯白嘴角抽了抽。
他的耳力很好,因为这些都是要经过特殊的训练的。
所以从猫筱筱的呼吸声他能判断猫筱筱的确正在坚持这做运动。
只是突然听到猫筱筱肚子饿的声音,他还是有些无语。
一边做运动,然后一边多吃,猫筱筱只会越来越胖。
他都有些担心那张铁床将来还能不能承受得起猫筱筱的重量。
“……”猫筱筱听到自己的声音,当下有些脸红。
然后快速的起身,回到自己的房间。
从空间里拿出一小杯灵泉水喝下,猫筱筱就收拾了一下原主还算是干净的衣服去了卫生间。
因为喝下灵泉水之后,身体会排出大量的毒素,猫筱筱可不希望将家里搞得臭气熏天。
7
鬼妃只追星,不追夫 我成了恋爱游戏中的反派 我是大天尊 诸天援助公会 她在修仙界玩游戏 家有鲜妻 贸易诸天:一年之内突破大罗金仙 时光的夹角 三国:开局被曹操封护国瑞兽 我能看到收益率 将军夫人惹不得 恐怖来袭:开局被强行喂奶 文娱:从跨界歌王开始 太子妃的御夫日常 深处浮华 我靠改造全家极品走上人生巅峰 秦时正经人 全系修仙废材狂妃要逆天 女配要修仙,白莲应祭天 隐婚后,帝国指挥官夜夜想生娃
本来以为即使穿越了也会蹉跎一生的李启,却在意外情况下,察觉到了一丝往上爬的机会。让他重新燃起了心气,鼓起勇气踏上逐道之途。丈夫心中有志,当鞭浪山而疾驱波岳,惊涛千万里!(已有百万字完本,放心追读。)(文笔保证,质量上佳)(书友群545222114)...
蔺绥穿成了一本修真文里的炮灰,炮灰炉鼎体质,注定人下人。蔺绥怎么会甘心,于是他引诱了天命之子,在剖了他的道骨转移到自己身上的时候,他被天道劈炸了。那副在他身上的道骨成了掣肘他的系统,发布了命令你必须找回他的所有魂魄,在每个世界奉他为主,为他鞠躬尽瘁,死而后已!蔺绥笑眯眯的应了,但他平生最讨厌别人教他做事。于是魔蝎小说...
关于暗夜沉沦重逢后禁欲傅总不装了大一时,桑榆谈了个豪门男朋友,男朋友俊美无匹,温柔深情,可最终因为母亲的原因,她毫不留情的把男朋友甩了。几年后重逢,昔日的男友竟成了小姨继子,桑榆硬着头皮跟男人打招呼时,得到的是不加掩饰的冷脸和不屑。桑榆想着这样也好,就当不认识,令她没想到的是,两人意外之下荒唐一夜。事后,男人把她抵到墙角咬住她的唇。我愿意负责,我们结婚。桑榆直接拒绝,我不可能嫁给你,你如果愿意就做床伴。男人拧着眉心,整张脸都黑了,你把我当什么了?男模!桑榆红着脸偏过头,不愿意就算了,我们立刻结束。男人快被气疯了,他舌尖抵着后槽牙,咬牙切齿的捏住女人下巴。我如果拒绝,你是不是去找别人!行,我做。...
黎羽穿越盗墓世界,成为仅存的九黎族蛊师。从接收献王遗产最终成就蛊仙之名。痋术?尸鳖丹?那都是我蛊虫最好的养料。能制造虫洞的霍氏不死虫。飞天遁地的飞天大蜈蚣。世间至毒的万年尸鳖王。胖子黎爷好手段,您这大粗腿我是抱定了。雪莉杨黎先生拜托您,我一定要得到雮尘珠。小三爷虫儿哥,我三叔和九门就拜托你了。王月半我可是黎...
关于天命剑仙我有一剑,无敌世间!...
关于戴上性感的绿帽,师妹从此无敌了别人穿书不是修罗场就是火葬场,鹿呦呦却是顶级绿帽场!!!大师兄清冷禁欲你以后会找到更好的。鹿呦呦我连你这样的货色都留不住,上哪找更好的?二师兄邪魅狂狷她比你更需要我。鹿呦呦需要你披麻戴孝还是养老送终?三师兄冷漠面瘫鹿呦呦你闭嘴。四师兄一身傲骨鹿呦呦你也闭嘴。五师兄玉雪可爱鹿呦呦一眼刀甩过去滚所有人都以为鹿呦呦喜欢她的五个师兄,喜欢到疯魔,连命都可以不要。鹿呦呦瞬间戏精附体oo如人饮水,冷暖自知,欲知详情,v我50。赚的盆满钵满后,才颇为感叹道脑补是病,得治后来,当几位师兄意识到早已在不知不觉中爱上了那个疯疯癫癫的少女时,她却早已成为了所有人都无法企及的存在PS简介短小又无能,请移步正文。...