手机浏览器扫描二维码访问
4鹿城（第1页）
体测一般是一个月测一次，主要是针对辅警，民警会由局里统一体测。
退一步说，就算民警也要体测，也轮不到中队长！
徐尧眼神不善，眼刀拼命甩在陈安的后背上。看来要尽快离开特警队了，陈安的偏心已经渗进骨子里了，指不定什么时候就会给他穿小鞋。
单杠下
陈安淡淡道，“中队长，引体向上，正手，两分钟五十个应该问题不大吧。”
在场五个中队长，只有三个点了头，不包括徐尧。
乐清带头嘲讽，口.水都快喷到徐尧身上，“切——”
声音之大，令陈安为她侧目，“你切什么，你也滚进来做。”
陈安最是头疼乐清，一副没眼力劲的样子，中队长再差，也不能这么不给面子。
“做就做！”她还在挑衅徐尧，“我七十个，您呢，徐队？”
徐尧还没来得及说话。
乔司冷不丁的，“我也七十个，徐队。”
她语气平淡，但仍能听出不满，再没脾气的人也受不了接二连三的挑衅，既然师父已经帮她出头，那她也没必要继续当孙子受气。
说罢，乔司掀下上衣，露出黑色的运动内.衣和青紫混杂血丝的肩头。
平时藏在衣服里的肌肤见不到太阳，她皮肤白得过分，更衬得那块青.肿的可怖。
人群中响起细微的讨论声，气氛一下子就敏感了起来。
“这下手有点重了吧。”
“出血了都。”
“这淤青得好几个月才能消。”
徐尧咬了咬腮帮子，面颊凹进去一块，眼神不善地看向乔司。
乔司将体能服上衣垫在横杠上，双手挂住往上提。她手心全是汗，用衣服垫住不容易打滑。
她脑袋轻微后仰错开横杠，脖颈肌肤下透着几根细小的青色血管，微微凸起，十分惑.人。她不管别人，自行开始拉杆，规律的起伏和呼吸，一转眼就过去了十个。
哔——
尖利的口哨声，不用看就知道是二中队那帮年轻气盛的队员吹的。
“徐队，不一起吗？”大熊冲徐尧扬了扬头，黑皮挑粗眉的样子很是欠揍。
徐尧冷嗤一声，没有说话。她不信两个女人能做到两分钟七十个，引体向上极其考验上肢力量，男女体能最明显的差异就在上肢，他在巅峰时期也不过两分钟七十个。
只要她俩做不完七十个，那他也不用上杠了。
乔司渐渐掌控了上下的规律，大臂上的青筋浮现，肱二头肌滑动，背部肌肉绷紧，在运动内.衣上撑起性.感的褶皱，汗珠顺着齐整的腹肌线条滑落，滚进腰带中，流线型的肌肉极其富有力量和美感。
“哟哟哟。”
乐清斜着眼瞄了两眼乔司的身材，嘴里忙不迭地起哄，也径直脱下上衣。
紫色的运动内.衣款式复杂，背后四条带子斜跨在斜方肌上，带子缝隙间的小块肌肉随着动作起伏滑动。
她十分满意自己的身材，拍了拍结实的腹部。
女人嘛，就是要壮壮的才好看！
乐清眼角冲着围观队员挑一挑。
二中队的队员很给面子的大声起哄，“顺子牛.叉！”
爱用温柔别余生周沁夏：全文+后续 心尖蜜 [娱乐圈]爱豆治愈所 给大帝收尸我暴涨万年修为林无道江轻雪后续 [足球]宫斗？斗不了一点 被读心后成了全职女儿 周沁夏林司深 O攻A受，yyds！ 你得对我负责 玄学大佬，满级出山 穿书文中的原女主觉醒了[七零] 仓库通古今，我助女帝一统天下 偏执男配只想要我（快穿） 黄昏分界 世界第一可爱度假村[无限] 从放大修炼效果开始成神 快穿之我的身份 濑尾学姐是温柔治愈系 七零男主恶毒小妈，但躺赢 乡野小傻医
当质子九年，一朝回归陆地神仙！
仙帝萧默魂穿大乾王朝在北莽王庭的质子三殿下，九年忍辱负重，潜行修炼，一朝脱困，龙游四海，从此天地间再也没有谁能困住他，无论是世间的人皇妖王，还是天上的神仙天兵，敢阻挡其道途的，只有一个字杀！...
洪荒之构建和谐社会
关于洪荒之构建和谐社会女娲造人后不管不顾，老子立教后亦是如此。分走人族气运，任由人族被万族当成血食。云逸穿越洪荒，成为了一原始人。看着一脸憨厚的人族和高高在上的众圣。云逸大吼一声为了人族崛起而修炼。舍得一身剐，敢把鸿钧拉下马。同志们，洪荒社会需要的是和谐。一切的牛鬼蛇神都是反动派，是我们人族阶级的敌人，必须扫清。...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
玄幻：我成了疯批反派的贴身跟班
君墨染因为纵欲过度而猝死，穿越到自己看过的一本热血玄幻小说中，成为了书中大反派的贴身跟班，并且觉醒了最强跟班系统，此时，反派圣子还没有因为谭青竹走上黑化之路，为了改变自己活不过三章的命运。君墨染心中无女人，拔剑自然神，剑谱第一页，忘掉心上人。反派圣子君墨染色字头上一把刀，人从花中过，片叶...
伏天氏
东方神州，有人皇立道统，有圣贤宗门传道，有诸侯雄踞一方王国，诸强林立，神州动乱千万载，值此之时，一代天骄叶青帝及东凰大帝横空出世，东方神州一统！然，叶青帝忽然暴毙，世间雕像尽皆被毁，于世间除名，沦为禁忌从此神州唯东凰大帝独尊！十五年后，东海青州城，一名为叶伏天的少年，开启了他的传奇之路…...
