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第459章（第1页）

哪里还需要去练什么江湖武学。

心中暗暗感慨了声，沈老头这会已经激动到无以复加。

这样的苗子送来。

他日去了地下，见了师傅以及历代师祖，他们都得给自己敬茶。

“来，昆仑，坐好了，听我跟你说。”

指了指一旁的石凳。

沈老头按着他的肩膀坐下。

随后才目光闪烁的道。

“你可知我们这一脉，所练的七星横练功是什么来头？”

不等昆仑回答或者摇头。

沈老头便继续道。

“峨眉山武术，皆是来自于彭祖，据说七星横练功便是由他老人家传下，所以我们这一派又叫彭道宗。”

“而七星横练功，有三阶十一式。”

此刻的沈老头，目光湛湛，言语中难掩自傲。

“今日我便教你第一招，谓之七星横梁采气法，又叫做浑天补气法！”

第202章养神功、蛟弓成

彭道宗源自道门。

所以，七星横练功虽然号称武道炼体的法门，但实际上与道门修行相互融合。

第一阶的采气法。

与玄道服气筑基功就极有相似。

沉心静气，呼吸吐纳。

唯一的不同便是采气方式。

有先天鼻吸和后天口吸之说。

前者又称作丹田呼吸法，顾名思义，以小腹下三寸丹田呼吸导引。

后者则称之为吐纳功，吸气时手心向上，身体随之前倾，两臂缓缓分开，直上头顶百会穴，等到气满，然后舌抵上颚，借由意念将气息从头顶引入丹田，此为后天补气。

想要在横练功上入门。

第一步便要修成采气功。

沈老头神色认真，一字一句，半点不敢错漏，一连解释了数遍后，这才盘膝而坐，示意昆仑细看观摩。

只见他伸出右手掌心向天。

随即双眸微闭。

等到入定过后，微微仰头，长鲸饮水般猛地一吸，刹那间，周身气息以肉眼可见的速度汹涌而至。

待到引气入体。

昆仑分明看到他小腹起伏。

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