手机浏览器扫描二维码访问
第二十一章 晨练偶遇（第1页）
洗漱完毕，秦歌回到卧室换上一套运动服便出门了。
来到楼下，简单活动了一下四肢关节，他开始在小区里慢跑。
不管从事什么行业，一副好身体都是必须的，电子竞技同样如此。
众所周知，职业比赛和rank排位是两个游戏。职业比赛除了考验技术和心态之外，同时还考验选手的身体素质。
要知道，人在精神高度集中的状态下，体力消耗远比平时更多。
很多时候，一场B05打满，在场上与场下的多重压力之下，选手基本上都会非常疲惫。
有些身体素质差的选手，需要在中途通过按摩或者吸氧来缓解疲劳和压力，从而保持精神集中。
更有甚者，两场B05打完，直接原地退役。
因此许多LPL的俱乐部给选手安排的作息中，会强制要求选手运动健身。
至于运动的时间，每个俱乐部都不同，有的俱乐部只要求半小时，有些则要求一个小时。
……
一年多没有锻炼了，仅仅只跑了几分钟，他就气喘吁吁，胸腔中像是有一股火在燃烧。
“你的姿势不对哦。”
就在这时，身旁传来熟悉的声音。
秦歌一愣，转头看去。
只见顾南嘉穿着一套修身运动服，长发被绑成马尾垂在脑后，随着她的步伐，荡来荡去。
初晨的阳光洒落在她的脸颊上，彷佛为她镀上了一层滤镜。
“什么不对？”
秦歌疑惑的问了一句。
“跑步的姿势啊。”
顾南嘉指了指他的脚，“你这么跑不但累，而且还会伤到跟腱和脚踝。”
见她一边慢跑一边说话，还表现的如此轻松，看来应该是经常运动。
想到这里，秦歌忍不住请教道：“那应该怎么跑？”
“身体微微前倾，另外要用脚跟落地，然后快速过渡到全脚掌，利用足弓来作为缓冲。”顾南嘉在一旁指导道。
试着用她教的方法跑了几十米，秦歌发现果然比之前轻松了很多，不由朝她伸出大拇指。
哼！
顾南嘉傲娇的哼了一声，眼中闪过一丝得意之色。
20分钟后。
秦歌实在跑不动了，放缓脚步，渐渐由跑变走。
而顾南嘉则显得游刃有余，看样子似乎还能跑上两三圈。
见状，秦歌走到小区外，在对面的便利店里买了两瓶矿泉水。
回到小区的时候，顾南嘉已经跑完了，正朝着合租房的那栋单元楼走去。
她们似群星闪耀 未来黑科技：从1993开始崛起 直播：贫道云游全球传教仙法 苏公子他只想要名分 开局迎娶虎仙娘子 月朗独伊人 异世玉佩 生人禁地：诡仓 人王剑尊 当我有了钞能力 修仙从提示语开始 我的情侣博弈游戏 噩兆道国 这个文艺部不大正经 乡野狂医 不科学御物 女主被用卡牌创造出来了 吞天决 灵台方寸山之家族崛起 从小欢喜开始的日常
长相思之涂山璟穿今：租屋藏娇狐
关于长相思之涂山璟穿今租屋藏娇狐涂山璟家人们我太难了，烧水把人家电水壶烧糊了，拿个手鸡也搞不懂千里传音，出门吧人家怀疑我是摁屁吸，我听不懂去问结果告诉我NPC是鹰语，这个世界居然也有驯鹰之人吗？没等住明白呢她妈妈突然来了吓得我变回原形天天装被捡来的银狐犬还总被撸毛，这日子没法儿过了，想回大荒嘤嘤嘤他从她家阳台推门进来，说他叫涂山璟。她以为他是cosplay入戏太深或是妄想症，谁料仔细一瞧，他竟真和电视剧里一个样儿！世事漫随流水，算来一梦浮生。同一屋檐下相濡以沫，她与他日久生情。但是命运不会给她从天而降的馈赠，有一天她忽然发现，这一切的发生不是偶然，很有可能是宿命的因果...
末世白雾封楼，美女求收留
一场突如其来含有剧毒的白雾，将地面覆盖，将大部分人类阻断在了各个楼房里。重生的萧辰觉醒了收人系统。每收服一个忠诚下属，就将收获双倍物资奖励。依靠重生的经验和果断地性格，轻易斩获巨额的物资。当上了整栋公寓楼的楼主。而这栋公寓楼，住满了各种性格的美女。看着堪比超市的物资，饿疯了的美女们纷纷争当压楼夫人。看着一屋子的...
重生1978，从邮电维修工开始
关于重生1978，从邮电维修工开始苏臣重生了，回到四十多年前父亲出事的当天。前世年轻的时候，苏臣是个不务正业游手好闲的小混混，为了一家人的生计，父亲挺而走险，倒卖鸭蛋。这个看起来无足轻重的小事，却被他人无限放大，在连续三天的批斗游街之后，父亲便撒手人寰。在接下来便是自己的入狱，母亲和两个妹妹相继离世，这一切都源于大队支书何雄的阴谋。好在老天有眼，不仅让自己重生了，这一世自己要好好做人，善待家人，惩治恶霸。...
文娱：让你成文豪，你直接飙车？
关于文娱让你成文豪，你直接飙车？请问您如何评价林白？林白，那是一个懂男人的男人，更是一个懂女人的男人。天不生林白，开车万古如长夜。林白啊，你可以说他是臭流氓，但你也可以说他是白月光。林白？我恨死他了，没有他，我的语文最少能多考50分这世界如果没有林白，那你将永远看不到文学的魅力。请不要直呼其名，难道你不知道林白在我们心目中的地位吗。那就是个臭不要脸的XXX，我最讨厌的人。林白，一个矛盾到不能再矛盾的人。爱他的人将他捧上神坛，恨他的人不得踩入地狱。在他身上，到底发生了什么？...
最强游戏制作人
...
龙傲天兄长不想当反派
秦修越还以为自己加班嘎了见上帝，结果上帝没见到倒是成了还在生长发育的胎儿。恭喜宿主绑定签到系统，检测到宿主附近有龙傲天存在获得双倍奖励加成。听着金手指的播报，秦修越转头看向同胞的另一个胎儿，没听错的话他成了龙傲天的同胞哥哥？联想到某点孤儿院的说法，他出生的时候八成要嘎，他爸妈八成也要嘎。为了避免全家被嘎的命运，秦修越从娘胎里就努力的压制他弟的龙傲天光环。放着好好的修n代不当，偏要走什么孤儿逆袭的龙傲天，他这个当哥的第一个不同意！于是不朽世家的秦家双子从小打到大，秦修越单方面的揍他弟。受不了的秦二弟跑路到下界证明自己不比他哥差！三十年河东三十年河西，他要打败他哥！秦修越看到这个剧本后，觉得比起开局灭门，这种反派剧本也还行。然后在秦二弟一路披荆斩棘来到秦家准备挑战的时候。二公子，大公子已经给您准备好了继任仪式，还请前往主城。跟着秦二弟的亲友站在一旁，目瞪口呆。这？不是说好的反派boss呢？魔蝎小说...