手机浏览器扫描二维码访问
第一百二十五章 练习（第1页）
又是一日清晨。
方若华换上轻便的衣服，徒步来到书院，进入协会驻地，已经有两个小姑娘再做练习，看到方若华，很随意地打了个招呼。
这两个一个叫宋喜妹，一个叫赵玲，都已经是预备颂星师，还差一临门一脚就踏入九品，最是勤奋，每天到的都很早。尤其是赵玲，颇得齐老师看重，算是重点培养了。
她也点点头，便自顾自地脱下外套，上了星台，左腿下蹲，右腿后踢上头，两只手合抱胸前，开始练习第四组动作。
地上铺了三层牛皮纸。
现在每天的练习量，就是汗水打湿，打透这三张厚厚的牛皮纸，以后还会逐渐增加。
齐老师说得清楚，等到无论立桩立多长时间，星芒自动护身，能锁住汗液，地上的牛皮纸丝毫不湿时，差不多就真正登堂入室，从九品入八品了，那才是正经的，能被称一句颂星师。
这哪是单纯的练舞？到像练武！
方若华深吸了口气，九品到八品是一道大门槛，挡住了不知多少颂星师前进的脚步，更不要说将来六品入五品，五品入三品，还有进阶一品。
真不知道穷一生之力，有没有达到一品，登顶世界的那一天。
其实，在进行这些练习之前，方若华根本就没把这些当回事儿，她想当颂星师，只是为了社会地位，为了摆脱现在的处境，可是真正进入到练习里，她居然发现，只要一立桩，不光是腰腿全身被锻炼到的部位隐隐发热，五脏六腑的气流都开始运转，无需她主动修行，气息便按照记忆中的法门运作，这简直不可思议！
修行是多艰难的事，她上一回在宋朝可是修行了一辈子，像小说里那些行走坐卧都运气修行的事儿，想也别想，太容易走火入魔，真那么干，除非是不要命的狂徒。
方若华有父有母有家，修行之后又带不回现代去，绝对不敢那么疯魔。
可是现在她立桩做颂星练习，竟然能引得气息自然流动，可见这个世界有多么特别，颂星师又有多么奇特，反正她是感兴趣了，非得认真尝试一下不可。
也不知道等开始正经练习动作以后，会是什么样？似乎也能带动气息流动，而且速度更快，进展更速。
可惜，齐老师叮咛，接下来半个月，她都得立桩，练习基础动作，腰身和胯都足够稳定了，才能真正开始学颂星舞，否则容易受伤。
那么多颂星师因为伤病提前退出来，再也不能颂星，大部分都是急于求成闹的。
方若华脑子里胡思乱想地立桩，底下两个做练习的小姑娘，都忍不住偷看她，看了半天，不觉低声叹气。
其实，她不知道，自己来协会才七八天，时间短暂，可是种种表现却很是打击人。
立桩一日就熟，两日便精，七日就能练第四个动作，十八个动作估计也用不了多久。
赵玲叹气：“明年的市青赛，我打算试一试团体赛，个人赛谢婷占一个位置，又冒出一个若华来，没我什么事儿！”
宋喜妹也心有戚戚。
永堕极华 与前夫BE后重生了 谍战我的祖父是大佬 三国末世大志霸 不小心把剧情线演歪了怎么办（穿书） 带有叶辰夏倾月名字的 离婚后总裁火葬场了 荏苒喜欢你 超级小农民 那个幸运女神就是逊啦！[基建] 都市天医神尊江羽温亦欢全文阅读 王府贵媳躺赢日常 直男靠花钱做钓系美人 神秘之旅：玉藏 穿成路人后被偏执女配盯上了[快穿] 邪灵鬼道 穿成古代文渣女GL 阿媛 黑白之间的仁王君 领主纪实
兽世生子：猫系美人被大佬们追宠
关于兽世生子猫系美人被大佬们追宠天煞孤星的禾芊芊魂穿到兽世。成为金猫部落的雌性。原主貌丑，身体瘦弱矮小，发育不良，孤苦无依。到手一把烂牌。不怕不怕。幸亏绑定兽世生存系统，送动物亲和力赋能，送好孕生子大礼包。禾芊芊果断选择隔壁英俊阳光的兔狲兽人，当自己夫君。日子一天天红火，她脸上的脓包好了，长高了，更美了。突然有一天，被预测无生育能力的她，怀崽了。亲和力赋能Buff的加持，她妥妥的蜕变成猫系万人迷美人。撒丫子奔向好日子搞基建，种田，织布，一样样来。泠野，傲娇的猞猁兽人，孤冷清傲，为她折了腰。戬泽杀伐霸气的翼虎兽人，秒变虎斑猫，腻歪撒娇什么，宠物想升级当夫君？你咋不上天？有一天禾芊芊嘿嘿真香，路虎有，私人飞机也有，真的能上天。夜千暮霸道的疯批太攀蛇兽人，冷漠凉薄却对为她上了心忠犬雪鸮擎羽芊芊，你快看看我，毛秃了我就不可爱了吗？会幻术的人鱼冥宫谣妖孽傲娇的九尾狐狐翎，耿直的大熊猫兄弟，趾高气昂的凤凰甚至，还有个琅树藤，成了精的上古神树禾芊芊装柔弱你们不要过来啊！...
快穿：成了虐哭大佬的白月光
关于快穿成了虐哭大佬的白月光1v1‖非女强‖结局be（慎入）允初被冥王限制了身体，每天的乐趣就是调戏调戏忘川上的小鬼，收收过路费，直到一个自称是007的系统找上她，只要她去各个小世界做任务就能给她一具身躯。小世界里，总会有一个身世凄惨却后期强大的角色，可因为各种漏洞，他们都黑化了。所以允初的任务就是拯救这些黑化的角色。她只是想做好事不留名，可没想攻略他们啊！回到冥界，这找上门来的天界帝君是怎么回事？！世界一校园文里的恶毒假千金（悲惨真少爷恶毒假千金）世界二古言文里的祸水皇贵妃（权势滔天九千岁蛮横娇纵皇贵妃）世界三白月光她抢了我的朱砂痣世界四我只是全息网游里的npc世界五我成了男主监护人ps大多数世界都是男主一开始不喜欢女主甚至讨厌女主的...
病娇强爱：宝贝，爱爱我
...
情缘仕途路
徐志书出身贫苦，身世成谜！初中时期，喜欢上了姜瑛，后在姜瑛资助下，徐志书顺利完成大学学业。大学毕业后，放弃京都工作机会，转而回到家乡竞聘副乡长，并因此踏入仕途。徐志书得到田佳佳叶佳玉韩等人的帮助并在丰富乡找到了真爱。...
七零军妻不可欺
...
婚色旖旎，霍总他忽然天天回家
温书意是南城温家不受宠的大小姐，而霍谨行却是霍家未来的首席继承人。两人协议结婚两年，约好相敬如宾，各取所需。婚后，温书意总在每次缱绻暧昧时，勉强维持清醒霍谨行，联姻而已，别动心。男人淡漠的眼底毫不动情当然。两年之期眨眼将至，温书意留下一纸离婚协议，不做纠缠。所有人都庆贺霍谨行恢复单身，恰逢他初恋归国，众人纷纷为他出谋划策，就等两人复合。可男人离婚后公众场合却少见人影。一日暴雨，有记者拍到男人冒着大雨接一个女人下班。女人退后两步，不厌其烦霍总，你知道一个合格的前夫应该跟死了一样么？男人非但不气，反而温柔强势把女人搂入怀中，倾斜的雨伞下低眉顺眼霍太太，求个亲亲？...