手机浏览器扫描二维码访问
第15章 无底洞体力（第1页）
方一平走了一圈，把所有设备都看了一遍，感觉还不错，就到前台办了一个月的会员。
接待员送了他两套健身服，他也没停留，直接在洗手间换上，进入健身区域。
一名健身教练很快分配到他这边，他全身肌肉饱满，皮肤呈古铜色，整个人充满了力量感，脖子上戴着一个“国家健身教练认证”胸牌，看上去健身经验非常丰富。
只见他对方一平笑道：“先生你好，我是你的健身指导，可以叫我poly，请问你有什么锻炼诉求？”
方一平说道：“我的诉求很简单，我想要肌肉、体能方面的提升！”属性栏中的精神、悟性方一平不懂锻炼，但力量、体质、敏捷方面，他觉得应该可以在这些地方入手！
健身教练问道：“你更注重肌肉的美感，还是体能上的提高？”
方一平说道：“我健身不是为了好看，我对健身选手身上的那种过度发达的肌肉不敢兴趣，我要的是实打实的力量、身体素质的提升！”
健身教练说道：“懂了，我先帮你制定一个健身计划。”
健身计划很快出来，方一平看了一遍，很满意，里面有身体每一个区域肌肉的锻炼方法，还有配套器材使用建议，锻炼时长控制，锻炼期间营养摄入指导等。
方一平就拿着这份计划，开始投入健身中。
健身教练见他开始锻炼，也转到下一名新来客人那去。
“你好，你也是新来的吗？”那名客人拿到健身计划后，向方一平问好。
方一平刚好在跑步机上跑完五分钟，闻言看了他一眼，只见那是一个胖子，跟他年龄差不多，是那种脸总带着笑的类型，一脸自来熟。
方一平心道自己碰上的怎么都是胖子？不过这人比加藤还要胖，来这里估计是为了减肥。
方一平点了点头，道：“对。”
胖子说道：“我叫高宫，怎么称呼？”
方一平说道：“方一平。”
高宫咦了一声，道：“你是夏国人？”
方一平应是。
高宫一笑，道：“你应该也是大学生，我觉得锻炼身体挺闷的，要不是我太胖，真不想来。我们凑个伴一起练吧。”
方一平耸了耸肩，一副无所谓的表情。
高宫指着自己的健身计划，说道：“我首先要在跑步机跑十五分钟，你也是吗？”
方一平说道：“差不多。”
高宫走上跑步机，输入了时间和时速，道：“那就一起来好了。”
两人一跑就是八分钟。
高宫很快就累了，喘着气道：“你都跑十多分钟了，怎么气都不喘一下？”
方一平说道：“可能是我平时打篮球打得比较多。”
“哦。”
高宫别看他跑几步就喘，只是休息了下又走上跑步机，继续作战。
方一平很快跑完十五分钟。高宫也随后完成了。方一平只是出了一点微汗，高宫已经喘成了狗！
方一平没有管他，来到了一台划船机前，坐了上去。
高宫气喘吁吁地跟在后面，说道：“你不休息一下吗？”
方一平说道：“跑完步之后已经休息一分钟了。”说完坐了上去。
高宫苦笑，他本来是觉得一个人在这里健身有点闷，所以找个人搭搭话，没想到挑的不是个好对象。对方似乎只热衷于运动，且话不多。
醒来后竟成了情敌的老婆！ 穿到鸟部落后想种田 万人迷穿进诡异世界[无限流] 主角太爱我怎么破[快穿] 系统：NBA开局加入湖人 六零大厂职工独生女 师兄都是非正常[合欢宗] 穿越虫族救老婆 带着系统穿越，皇后总是无痛当妈 古穿今之瑾瑜 九婆 师妹改修无情道，全师门跪地挽留 我的植物园爆火全网 闺蜜穿成妯娌：王妃皇后又闯祸了 穿成病弱夫郎后 对不起,这个任务是我的[综英美] 天下布武 亚天堂 [无限] 秦风杨如雪 被哭包攻缠上后我只想退学
我为天道：打造混沌最强世界
成为大千世界天道是一种什么样的体验？秦御的回答是无力，是绝望的！麾下有着十万大罗金仙，金仙，太乙金仙数十亿，数之不尽的生灵。更是有着一次又一次打破桎梏，比之大罗金仙极限九重天，更要强悍千百倍的大罗金仙十二重天无敌存在。这种配置，在大千世界中当属无敌，本应当能镇压一切不服，横推一切。可让天绝望的，正是这些强悍到收束过去未来，跳出时空长河的大罗金仙。叛徒，全是叛徒！演员，全是演员！所有强者都背弃了生育供养他们的世界！长青仙界再也看不到一丝希望。只能等待被榨干所有养分，而后绝望的寂灭于混沌海。可就在秦御准备摆烂之际。祂身为穿越者的外挂到账了。意识深处有着一座造化之门。能根据祂自身强弱，渗透过来相当于万倍本源能量的造化之气。祂没有用来拯救尽是背叛，白眼狼的长青仙界。而是重开小号，打造出了一方混沌海中独一无二的世界！携无敌之势强势回归，将所有背叛埋葬…（本书有借鉴一定洪荒元素，但不是洪荒，请不要以洪荒为标准。）...
谁让他开机甲的
关于谁让他开机甲的开最强的机甲，拥最美的女人，做最巅峰的天才！陆云我都穿越了，变态一点怎么了？...
钟小艾给我，侯亮平急眼
关于钟小艾给我，侯亮平急眼山水庄园，正值钟小艾过来调查，穿越过来的祁同伟激活纵欲系统，只要说出内心真实想法，就能获得积分奖励。恰逢这个时候，侯亮平突然到访！这下解释不清楚了！既然解释不清楚，那么我就表白钟小艾！小艾，我爱你，嫁给我吧，侯亮平不值得！钟小艾你在胡说些什么？钟小艾被吓了一跳，忙不迭躲进柜子里！侯亮平学长，你的柜子里到底藏了什么？有什么见不得光的事情？梁璐同伟，你赶紧把柜子打开！夫妻一场，你别做的难看！祁同伟学弟千外别打开啊，你会后悔的！...
萌妻出没，请注意！
...
华娱从西游记开始
一个普通影视爱好者，重生到82年的西游记剧组，不懂演戏，不懂唱歌，不懂导演，一上来就要演戏，主角要怎么做？在时代的大波浪下，一步步见证主角的成长，见证华娱的变迁。这是一个成长的故事，一个从冷眼旁观到主动承担责任的故事。金手指天道酬勤面板娱乐版女主青梅竹马高媛媛，欢喜冤家曾大美。...
掰弯自己也不放过你（直播）
本书简介 许喃是一个变装主播，专走萌妹路线，平台账号喃妹他一直做的不温不火，直到某天他突然拥有了一位打榜贼帅的好大哥，pk从来不输，排位，年度赛更是吊打各位一姐一哥，荣登新任顶流。这么义气的哥们儿可不多见。许喃陪玩陪聊，午夜哄睡，一条龙服务到位！好大哥心情不好，他搜刮全网冷热笑话，务必逗笑大哥。好大哥生病，他连夜买药点外卖，隔网也要熬夜陪护。天气冷，叮嘱大哥穿衣，下雨，提醒大哥带伞，饭点温馨问候，生日礼物精心准备，逢年过节仪式感满满。许喃坚信天底下不会再有比他更好更贴心的兄弟！余戌某次手误点进了一个叫喃妹的直播间虽然这女孩子成天喜欢乱撩拨，声称全世界最最喜欢他，对他百依百顺，如痴如狂。但既然非他不可余戌咳，那在一起也不是不行喃妹…掰弯自己也不放过你（直播）全文免费阅读，如果您喜欢掰弯自己也不放过你（直播）几树最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...