手机浏览器扫描二维码访问
第三百六十二章 满意（第1页）
转眼，四天又过去了。
又到了书院放放放假的日子了。
早上依旧被温玹叫醒，只是经过几天，季清宁的反应没那么大了，因为反应大也没用，清醒的她都奈何不了温玹，何况她还半睡半醒，再者，晨练是为了她好。
虽然才练了几天，但季清宁觉得自己进步不小，第一次跑一圈就累的够呛了，现在她能跑两圈了。
温玹就更狠了，那日她就是随口一说，他需要脚上绑铁块增负训练，第二天他就把铁块绑上了，一边十斤重，对自己够狠。
当然了，作为东平郡王他们的好兄弟，温玹也没忘了他们，他们的略轻一点点，但也有八斤了。
那天训练，温玹都累够呛了，更别提东平郡王几个了。
到了训练场，看着小厮把铁块摆在那里，温玹过去绑上，东平郡王不情愿道，“我们又没有到极限，为什么也要绑铁块？
他的眸光落在“罪魁祸首”季清宁身上。
季清宁道，“虽然吃累了些，但效果绝对好，不信你不绑着训练一天试试。”
有季清宁发话，唐靖把拿到手的铁块丢在了沙地上。
温玹说话管用。
季清宁说话比温玹还要管用。
和他们一起跑，大概十几步后，季清宁就赶不上了，她也不和他们比，她能坚持跑完两圈，而且时间越跑越短就不错了，现在的她多是跑两圈，走一圈，然后坐在那里歇一刻钟，东平郡王训练完，然后闲聊着等温玹。
这一回，东平郡王和唐靖他们训练完，过来道，“你这方法绝了，我才带着铁块训练了三天，今儿训练轻松多了。”
以前训练下来，累的不想动，今儿同样的强度，明显感觉没那么累，这就是季清宁说的突破极限了吧？
季清宁笑道，“那你们明天训练绑不绑铁块？”
“绑！”
三人异口同声。
文无第一，武无第二，既然选择习武，自然希望武功越高越好了，他们和温玹的差距本来就大，现在温玹绑铁块训练，他们不绑，回头他们三个联手都打不过他一个了。
怎么着也要保持三打一不输吧？
季清宁笑道，“你们要能坚持帮着铁块走路，效果会更好。”
东平郡王三人互望一眼。
然后齐齐看着季清宁，再一次异口同声，“你要不要这么狠？”
季清宁，“……。”
她一脸无辜道，“狠是狠了点儿，但吃得苦中苦方为人上人。”
话说的一点毛病没有，但他们怎么看他都不像是能吃苦的人啊？
原来一剑 召魂天下 仙师指路 大洋帝国 宫斗不如做太监 皇上您有点幼稚 王者大陆之狙击枪神 我在木叶：开局一发雷鸣八卦 末世远征军 楚宮倾城乱 修行无岁月 超级高手混都市 人生长跑的那些年 在下不过是拥有扫帚的道士 我家女婿好邪门 最强方士 天赋异禀的我只想咸鱼 快穿之反差萌男主又黑化了 青春无蒋，一叶慕周 摄政王妃马甲太厚了
我，傻皇子，开局被女帝横推！
易季风穿越异世，成为了废物傻皇子。遭女帝绑票，激活七层玲珑宝塔。炼丹药，让他拥有亿万身价。炼神器，让绝世强者疯狂抢夺。一部寰宇最强功法，让他突飞猛进，一日千里。杀尚书，娶元帅，败帝王，斗苍天，踏虚空，凌九霄，剑指苍穹！我为王！！！...
快穿：她干翻了各路大佬
关于快穿她干翻了各路大佬修行有成的明婳，穿梭各种位面历劫，积攒功德，谋划气运。穿越时总有不知名野生系统碰瓷，妄想奴役收割她。冤种系统1宿主人美心善，品性纯良。冤种系统2宿主聪慧可人，才貌双全。冤种系统3宿主开朗大方，人见人爱。冤种系统N以上言论非真心，碰瓷大佬的系统都有这么一劫（躺平等死JPG）。明婳呵又名我和我的冤种系统们...
从垃圾堆走出的强者
我爸是个瘸子，以捡破烂为生，我一直活在自卑和恐惧里，直到有一天作者本人QQ2759004700作者微信公众号沦陷的书生魔蝎小说...
重生国医商女
重回七零年代，她有前世几十年的记忆，还有天赐的随身药田空间，并修得一身高超医道，金手指粗壮的她，努力经商，成就圣手国医之名。前世那个她只能仰望的腹黑无敌大霸主，此生，她却在他落魄之际，提前将他俘虏，经历重重磨难，终于圆满，和他生出一窝小猴子，奔向完美幸福的生活。空现代，双洁，女强，甜文，苏爽，请勿考据！求收藏求...
人类皆伟大
吾等，向全人类发出通告。这颗星球从此开始将重生为古老的新世界，人类的文明是错误的，吾等的成长并非正确的答案，因此，我做出了决断，向至今为止的泛人类史发起逆反，世界将再一次充满非人类的神秘已阅，文不对题，狗屁不通！大字报在地上贴就行了，不要发到天上去。这样重要的信件应郑重起草，最好成立一个专门小组，在大会会议上讨论通过。你真诚的（并不）42号。xxx1主隔日更，偶尔日更。2女主是一个暴躁的社畜，虽然每世名字都不一样，但干的工作是一样的指一边骂上司弱智，一边像老妈一样给上司收拾烂摊子。魔蝎小说...
快穿系统：小黑莲们，你站住！
听说原配要小三不得好死。好的，我这就完成任务。燕宁是原配复仇系统的宿主，为被抢了男人的原配向小三复仇。刚开始燕宁无意间虐了男主，第二次刚见面燕宁把...