手机浏览器扫描二维码访问
经过筛选,尼克斯确定了他们的新任力量训练师的人选。
此人来自德州,名叫布莱恩·卡明斯基。
他的理论吸引了路易。
卡明斯基认为,比起盲目地增加肌肉,篮球运动员更应注重小肌肉群的训练。中锋等于大体型,这在当下几乎是共识。而卡明斯基却认为,重点锻炼大腿、臀部和肩部肌肉,就足以应付内线在比赛里所需要经历的种种对抗。
同时,他认为后卫球员应该学会用脚踝之外的部位发力,减少脚踝的磨损,将压力分摊到身体各处,并直接指出克里斯·杰克逊的核心力量与下肢力量不足,导致他在新秀赛季表现平平。
和卡明斯基接触下来,路易也想到了某些训练法子。
路易穿越前最推崇的球员是斯蒂芬·库里,他认为如果掌握正确的训练方法和选材模式,中国出一个库里的难度,应该低于再出一个姚眀。
想要出一个库里,只需要1米9的身高,顶级的协调性、球感和历史级的手感。
这怎么看都比2米2并拥有该身高下良好的灵活性、以及不错的运动能力、顶尖的学习能力、出色手感要容易出吧?
中国可能有十几万个一米九的人,但全世界有多少个两米二的?
所以路易会研究库里的成长史,会去看他的训练视频。
库里的训练视频有几点让路易很在意。
他的训练师会在库里上篮的时候用海绵垫来模仿实战对抗干扰。
还有经典的,一只手在运球的同时,另一只手反复抛接训练师扔过来的网球。
路易不确定这些训练对杰克逊是否有用。
他得先让卡明斯基制定出适合杰克逊的力量训练计划。
卡明斯基的工作效率很高,只用了一个晚上,他就拿出了训练方案。
路易草率地过了一遍,反正他也看不懂,有没有用只能在实践中检验了。
除了杰克逊,另外两名新援都融入了尼克斯的训练环境。
希克马作为老将,加入了威尔逊的队伍。
而弗农·麦克斯维尔一眼就看出尤因是队里的大哥,在训练营的第二天就主动与尤因示好,并通过他疯狂的比赛能量,精确的三分和疯狗似的防守赢得了尤因的认可,顺利加入牙买加队。
杰克逊被排除在外,这是可以预见的。
路易并不要求其他人像对待正常人一样对待杰克逊,因为就连他自己都对发病的杰克逊发虚。
但也不是所有人都和杰克逊划清界限。
尼克斯队内怪人不少。
比如丹尼斯·罗德曼,今年回到训练营,他的脾气比以往恶化了不少。
在训练场上,他的攻击性更强了。
几乎所有人都吃过他的肘,尤因为此没少和他发生冲突。
除了路易,罗德曼不把任何人放在高于自己的位置,哪怕是威尔逊,在他眼里也只是自己的哥们。
杰克逊难得在对抗赛里登场,罗德曼给他挡拆。
杰克逊过了挡拆就拔起来投篮,这是大学时留下的“坏习惯”。
“砰!”
“你的出手选择能不能正常点?”罗德曼吼了他。
麦克海尔害怕极了:“看在上帝的份上,别那么大声跟他说话,你是想把他逼疯吗?”
东汉末年生存记 藏海 大道归元 苦海仙缘 我和大佬隐婚的那几年 从迪迦开始做极巨大师 我被时光收藏 超神级异兽培育系统 八符 穿书后捡了个高冷王爷 幼崽攻略:大佬她靠卖萌发家 宗门团宠不好惹 超凡天命师 赘婿无双 妙笔计划:守约 宠弟狂魔遇上病态王爷 剑逆山河 愿世间温暖都属于你 次次都拿到渣女剧本肿么破 海军新兵:开局选择帝王引擎
关于德妃无德爱吃麻辣烫和三分糖奶茶的女大学生突然穿越到清朝,成为德妃预备役不爱康熙,更爱系统的成长系女主后期康熙不专一所以反手也给戴绿帽的故事滑马可是天子啊可是天子又怎么样呢?你若无情吾便休!...
秦鸾梦见了师父。师父说,让她下山回京去,救一个人,退一桩亲。我的道姑女主是有些玄学在身上的。...
关于成仙却被天道放逐去异世界当魔王穿越者修仙千年轻轻松松度过天劫成就剑仙。小心眼雷劫撕裂空间将我传送到西幻世界。从天而降砸死此界魔王。为返回修仙界找雷劫报仇,迫不得已当上魔王。看我教哥布林练剑!...
因为一场阴谋,为帮助初恋情人的妹妹,他大义灭亲,亲自报警把涉嫌强奸的岳父抓捕入狱,看着苏父从权贵到凡尘身陷囹圄,看着苏母在死亡线挣扎,看着妻子无助而绝望他带情人登堂入室,迎来的是妻子心灰意冷后的离婚协议书真相揭露,岳父无罪释放,他惭愧悔恨,却只能眼睁睁看着她决然远离的背影婚房依旧...
妉华是虚空里的一片星云,有一天,一个系统闯了进来。系统(悲凉且无助)求你做个人吧。妉华(平静且真诚)我是要做个人。系统卒。妉华捡起死系统,打开了新世界大门。第一个世界不做影后姐妹花影后成长系统邀你上线去制霸娱乐圈妉华我爱科学,科学使我进化第二个世界借个空间好种田重生女在线等你来场争夫撕逼大战妉华拿走,不谢。别耽误我种田(本文无cp)...
关于三胎三劫,霍少奶奶蜕变成王每个女人都想要一个平行世界的妹妹,她可以实现你想要的一切愿望。每个女人也想要一个深爱自己的老公,可以陪你听歌读诗感受人间美好。如何两者皆有,如何幸福圆满?且看女主怎样跨过人生重重险阻,在经历中感悟在体验中获得,在奋斗中享受,最终人生蜕变的故事。...