手机浏览器扫描二维码访问
第7章（第1页）
今天早上7:11的闹钟，起来洗漱，做瑜伽，一个膝超伸修正，一个盆骨前倾修正，然后我还打了八段锦。
吃早餐，今天去的前厅。
进一步熟悉酒店的产品知识吧，确实待了那么久，还是没啥长进，或者说根本就没心去学和记。
一上午很快就过去了，干饭。
唉，今天中午荤菜又是凉拌鸡，我都吃了三天的凉拌鸡了，另一个荤菜是排骨炖莴笋，昨天也是排骨，好像是排骨炖土豆，今天的排骨给我打了两块，真是受不了，都不知道是荤菜还是素菜。
对了，汤还是绿豆汤，喝了一周多了，真的是汤，首先是热的，再者不甜。
下午我还是很无聊，耍耍看看又是一天。
好家伙，这晚饭只有我一个人了，下班时间到我吃完就我一个人在这吃，走的时候倒是还有一个人点了个一荤一素，其他人都是看一眼就走了。
啧啧。
话说这洗澡热水没了也就算了，现在连这个喝的热水也没了，还真是艰苦啊，虽然我没喝宿舍的热水，因为我喝着老是感觉肚子痛，没喝这段时间肚子也确实好了很多。
不过我没热水洗澡了呀，这样搞。
受不了不过那人力资源经理还给每个mt宿舍买了一个热的快，话说我咋没想到买热的快呢，思维局限了。
这样一个月还能省个50块呢。
不过这洗了还是不舒服，我最喜欢的还是用花洒，学校的淋浴勉强凑合，换成这个热的快，感觉没那么巴适。
话说我这肚囊这两天没训练一下子感觉突出来了，还是要坚持训练，主要是keep会员过期了，没计划跟着练。
明天开始练吧，看看有没有好用的，不用会员的腹肌训练，没有的话再说会员的事。
估计还是要开，刚才看了一下，没啥合适的，而且需要自己花精力找合适的。
我这盆骨前倾好像不但没好转好像更突出了呀，是训练错了吗？还是啥？
我这两天晚上也是天天在床上躺着，这可不行啊，教资没复习，训练也不做。
其实在日常当中最重要的保持正确的发力，然后不要久坐久站，目前最重要的就是不要久坐。
但很难做到，始终没有养成好习惯，哎。
永
冰山影后她为我失狂了 拒绝冰山上司联姻后 摄政长公主穿成炮灰女配[七零] 两我追寻 软萌室友总是在钓我 抢走前任白月光[穿书] 穿成了残疾男主的前女友 单线恋爱为何总是陷入修罗场 双生Omega美人 出宫后的第五年 穷途觅爱之妖君重生 重生后霍太太一心求离婚主角乔时念霍砚辞 穿越后我标记了女帝 黄花梨 锦绣农女种田忙 我想和你做好朋友 诱师入怀（重生） 不要在柯学世界搞经营 玄学算命，吃瓜保真 怎么会爱上了她
造孽，村里最俊的懒汉娶了个癫婆
穿越重生造孽，村里最俊的懒汉娶了个癫婆作者水月聆风完结 简介 她任劳任怨养了公婆小叔一年多，终於等得相公充军归来，却不想他回家的第一件事竟是要休妻，休妻不成便想毁她清白，将她卖给混混糟蹋，再以通奸之名定她大罪，将她踩进泥地里永不翻身。 二次重生回来，叶棠手持砍柴刀虐得渣男哭着求和离，夺回嫁妆改嫁...
一人之下：开局获得北冥神功
为了赚钱给母亲治病，莫闻来到黑工厂打工，却没想误入人贩子组织。遭到殴打时，记忆苏醒，发现自己来到一人之下世界，并且马上就要被噶腰子。关键时刻觉醒，能够获得所有武侠小说中的神功，开局得到，将异人打手的炁全部吸光，成为异人。莫闻发现，只要击败，击杀别人，就能获得新的武功。为了给母亲治病，为了变强，莫闻成为异人雇佣兵。至...
一人：我林白，善使百家技！
林白意外穿越到一人之下的世界，觉醒亡者监狱系统。可以通过他人的炁汲取对方的天赋能力。太平要术，八奇技，风云腿，以凡人之躯成就仙人之姿。冯宝宝人人都说我瓜，但谁知道我机智的一批呢！张楚岚喂，你们叫我不摇碧莲，好意思吗看那个在比赛时期把人说哭的家伙呀！王也林白啊，不能和你这种人做朋友没秘密呀，早知道你...
恶汉家的小娇妻
...
深情不再，一拍两散
我追随宋哲十二年，当了他十二年的舔狗。他追求女孩我替他出谋划策，他表白我亲自给点蜡烛。我见证了他爱上一个又一个人，与她们缠绵再到分开。我熬走了他周围所有人，终于下定决心向他表白。当我借着酒劲准备时，却听到他与朋友的恶意交谈，这时我才知在他眼中我只是玩具，可以随意送人。哥，如果你看不上温柔，你就让我尝尝呗。好啊，我叫她来。攒足失望之后，我带着全额奖学金，于大洋彼岸享受人生。他却疯了似的满世界地寻找我。...
如懿传：情有独忠
关于如懿传情有独忠进忠公公，唯一掌握紫禁城性张力的神！所有男主都是进忠，有进卫，退懿症。不怕五星好评，别控制，用五星砸我（已完结）美食甜宠兆佳舒乐VS进忠（更新中）温馨生活原创宫女VS进忠背德篡位高曦月VS进忠权谋强国女官赫舍里VS进忠九千岁双向重生魏嬿婉VS进忠双向救赎原创宠妃VS进忠吐槽短篇弘历在线发癫脑洞爽文成为进忠的那些年...