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“亲爱的,今天早上是牛奶,全麦面包。如果你不想喝牛奶,我还煮了一点紫米粥。”
4月12日的清晨,陈青正忙里忙外的准备着早餐。
昨晚的比赛之后,按照惯例,马大帅给了大家一天的假期,所以今天陈青不需要去俱乐部报道。
克拉克怀孕已经快7周了。
从上个礼拜开始,克拉克开始有了孕吐反应。
现在每天早上的早餐,都是由陈青准备的。
这大概是陈青唯一能做的了。毕竟,其他的陈青也帮不上忙。
“亲爱的你,你辛苦啦。”克拉克来到了陈青身边,踮脚吻了吻陈青的脸。然后,克拉克才扶了扶小腹,走到餐桌边上。
尽管现在还没有显怀,甚至上周去医院做宫外孕筛查的时候,连胎心胎芽都还没能检测出来,但克拉克最近总是下意识的扶着小腹。这大概就是母性的本能吧。
“今天感觉怎么样?有没有什么不舒服。”陈青问道。
“目前一些还好。”克拉克拿起一片全麦面包。
克拉克吃了一口面包,然后还是忍不住吐槽着,“上帝啊,为什么您会安排由我们女性来完成繁衍后代的……呕……”
就在克拉克抱怨的时候,突入起来的一阵反胃,原本微微有些甘甜的全麦面包突然变得没味,甚至有些犯恶心。
克拉克连忙跑到了洗手间,就趴在台盆上开始掏心掏肺地呕吐。
HCG(人绒毛膜促性腺激素)的波动造就了这一切,这项激素的升高,造成了人体需要在短期的时间内适应这一切。
当然,因为生物的多样性,个体的差异性,所以每个人的感受都不一样。
说人话就是每个人体内的激素水平及变化程度不尽相同,加上个人体质、生活环境、心理压力等因素,自然就造就了准妈妈们的孕吐程度有差别。
而克拉克,就是其中反映比较大的那种。
也不知道是因为怀的是双胞胎的缘故,又或者是其他一些因素。
看着克拉克扶着台盆在呕吐,陈青除了准备好漱口水在一旁候着,轻轻拍打几下克拉克的后背,也做不了其他了。
过了好一会,克拉克才缓了过来。
接过陈青手中的漱口水,喝了两口,漱了漱口,然后才坐了回去。
面包加牛奶克拉克是吃不下去了,好在还有紫米粥。
虽然没什么胃口,但克拉克还是皱着眉头,一小口一小口的喝了小半碗的紫米粥。喝完粥之后,缓了一小会,克拉克还就着白开水,吃了一颗叶酸片。
这是孕期准妈妈们必备的一种水溶性的维生素,可以避免胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷、妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血等等。
事实上,食物之中并不缺乏叶酸,但是在烹饪过程中的流失,以及低效率的生物转化率,让孕期的准妈妈们还是需要通过叶酸片或者其他方式来进行补充。
在克拉克吃叶酸片的时候,陈青收拾并清洗了餐具。
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