小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第六十五章 训练（第2页）

在林枫大大方方的付完钱后，一旁的李思妍也终于是从激动的状态中恢复了过来。

“枫哥，我先带你去换衣服，然后咱们再去训练！”李思妍满脸笑容的说道，提成30000块，必须要开心啊。

“好！”林枫点了点头，随即两人便一起去到了更衣室换衣服。

当然，男有男更衣室，女有女更衣室，不要误会了啊！

.........

几分钟一晃而过。

两人准备完毕在健身区汇合后，林枫看着换上紧身衣的李思妍，心里也情不自禁的小小的‘鸡动’了一下。

好家伙！

不愧是健身教练，这身段，这小腰大屁股的，简直就是极品。

如果不是此刻健身区有很多人在锻炼，林枫觉得，斗地主什么的，怕是即刻就要开始了。

“枫哥，咱们训练前，还是先热热身吧，万一等下扭到或者拉伤那就不好了！”

李思妍忽略掉林枫的目光，自己身材好那是有目共睹的，而且这种情况她也见得多了。

于是，笑了笑后，她指了指旁边的哑铃区，说道：“枫哥，你先举举哑铃，我看看你的力气怎么样！”

“好！”

对于李思妍的话，林枫没有反对，随手拿起两个10kg的哑铃，不快不慢的做了起来。

一次、两次、三次...

很快，林枫简单的举了50次后，便被李思妍给叫停了下来。

什么情况？！

李思妍本以为林枫没什么肌肉，哪曾想这哑铃那在手里，噔噔蹬的直接就干了50个。

而且，更重要的是，面不红气不喘，完全就是游刃有余，不费吹灰之力的！

“好了枫哥，只是让你热一热身的，怎么一下子做了这么多啊，不累吗？”

“不累啊！”林枫笑着摇了摇头，随即又是说道：“你要是不拦着我的话，再做50次也没什么问题！”

嗯，没错！

10kg的哑铃，对于他来说确实不是什么大事，要知道在家里锻炼的时候，他用的可都是20kg重的。

听到这话，李思妍感到很无语。

这到底是个什么样的强悍之人啊！

“哑铃就不举了，枫哥你还是坐一下深蹲吧，活动活动下半身后，等下我给你做拉伸！”

“好！”听到拉伸，林枫当即也是一喜。

话说，李思妍的曼妙身姿，他可是眼馋了好一会儿了。

还有，一想到等会这妮子要坐在自己的身上PP给自己做拉伸的时候，林枫心里的那团火焰，突然间像浇了一桶汽油一般，剧烈的燃烧了起来。

50个深蹲不多。

差不多十来分钟的时间，做完要求的热身工作后，林枫目光看向李思妍，笑着说道：“思妍，拉伸要怎么做，咱们现在开始吧......”

我七个师傅天下无敌  炼仙实录  三国：从成功守住街亭开始  歧世界  忤道绝座  破晓  秋雨凉，长生错  她真的是白骨精  我有七个倾城绝艳的师姐  斗罗之移动天灾  重生后我弃仙为佛  娱乐：从荒岛开始  我不当舔狗后，镇压天地万物  纪少之独宠小娇妻  我家娘子，不对劲  女帝好凶  绿红瞳  富婆不可能退租成功  我在诸天世界无限模拟  谪仙之道