小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第215章 训练二队谢月票谢打赏（第1页）

“那我们一起加油吧！”公羊墨伸出右手，凌落宸和沐染把手放上去。

“加油！”

戴华斌几人赶过来就看到他们三人相互加油的场面，而赵天罗长老并不在。

蓝素素恍然大悟“看来学长他们输了啊！正在相互鼓励。”

看到他们几人过来了，公羊墨和凌落宸继续和沐染聊了几句就回了蓝星阁。

九人在沐染身前站成一排，沐染一眼扫视而过。

“从今天起，将由我负责你们的训练任务，你们称呼我为沐老师就可以了。既然我是你们的老师，那请你们在训练的过程中必须按我的要求严格完成任务，只要你们按我说的来，我保证你们会有很大的蜕变。都听清楚了吗？”

沐染语气上扬，声音清晰明朗。

“听清楚了！”九人大声的回答。

“好，第一件事，不允许使用武魂和魂力并负重五十斤，围绕演武场跑一百圈。”

说实话，这只是最基础的体能训练而已，没什么难度。

戴华斌皱眉，这个负重跑圈对他这样五环强攻系魂师来说并没有什么作用。他毕竟是强攻系魂师，就算被限制了魂力，他的身体素质也不会差到哪里去。

宁天和蓝素素蓝洛洛三人面带难色。若是允许使用魂力，她们倒是也可以完成。但是按照沐染的要求，以他们的身体素质后面绝对跑不动啊！

各人心思不同，但并没有人抗议，都乖乖的背着沐染给的铁块跑圈。

不到一个时辰，戴华斌第一个完成跑圈。他只是轻微的喘气而已，连汗都没有流。

“沐老师，我完成了。”

沐染看着这个金发的和自己差不多的男孩，点点头。

戴华斌微微张开口，想问问他霍雨浩的事情，但随即想起哥哥的嘱咐，把到嘴边的话又咽了回去。算了，就当他们戴家没有霍雨浩这个人，反正他自己都改姓霍了。

第二个跑完的是巫风，这个任务对她来说也没有什么难度。

最后跑完的是宁天，她是辅助系魂师，不用魂力完成任务难度还是有的。

“好了，都过来集合。”沐染拍了拍手，先前跑完在冥想的几人都过来了。

“刚才这个任务其实很简单，哪怕你是辅助系魂师，咬咬牙就完成了。我之所以让你们负重跑步，就是想告诉你们，体能训练很重要。哪怕现在你们魂力最低都是四环，但也不能忽视体能训练，尤其是辅助系魂师。体能训练结束，我们要进行对抗战。”

沐染把九个人分成了两组，一组四人另一组五人。四人组戴华斌带队，五人组巫风带队。一次对抗战完成后仅休息五分钟就打乱队伍再次对战，这样轮换进行了好几轮，别说宁天了，就连戴华斌也有些撑不住了。

沐染看出来他们都快受不住了，又让他们打了一轮，然后才笑着说道“好了，对抗战结束。”

“终于结束了！”

九个人也不顾地面脏，直接坐了下来，一个个满脸汗水，喘着粗气。

“累吗？”

进化第一人  全民星猎时代  家族修仙：我能加点修行  一拳琦玉的生发之旅  主播收敛点，警察叔叔抓不过来了  海岛求生：我的幸运值爆表了  被凶兽忽悠去穿越开局就是在逃荒  三国婚介所  从十倍张三丰天赋开始  豪门千金在垃圾星重生了  神豪：从直播打赏百万开始套现  顾南绯  退队后，她们倒追而来  天灾游戏，适者生存  二周目女帝：这剧情不对劲！  神帝：从入赘开始崛起  龙尊在上  重返90：从追回妻女开始  人族修仙人  红白引路：百鬼抬棺