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第五十三章 新赛季首战对阵贝兹尔（第1页）

当天傍晚，陈霆和孟菲菲没有出去吃饭。

而是在家动手做了起来。

孟菲菲的动作看起来十分娴熟，明显是特意学习过。

“你就放心吧，我早就学会了营养餐的搭配，一定让你吃得美味又健康，绝对不比俱乐部的食堂差。”

对此，陈霆自然是开心接受。

……

第二天，陈霆早早就起床，来到了蒙彼利埃训练基地。

新赛季，新气象。

必须要有一个好的开始。

陈霆到场后没有几分钟，其他球员也纷纷来了。

他们的脸上都充满了干劲。

“好了，小伙子们，让我们开始季前训练，为充满希望的新赛季做好准备吧！！”阿尔弗雷德朗声道。

如果把球队比作一辆汽车的话，季前训练就是一个储存燃料的过程。

燃料的多少决定了一辆汽车能走多远。

同理，季前训练的好坏也会影响球队的成绩。

第一周主要是体能训练。

经过一段时间的放松，球员们大都没有踢过球，耐久力有所下滑。

前几天的体能训练课上，球员们叫苦连天，但随着训练的继续进行，他们也逐渐适应了。

第二周的训练内容主要是技战术的学习和转变。

蒙彼利埃之前是一支注重防守的球队，攻击一直是他们的弱点。

想要争夺欧冠席位，就必须在比赛中主动进攻。

攻防转换是一项很重要的技能。

新加入球队的中场范登鲍曼和后卫巴贝特都是进攻型球员，这在一定程度上解决了一部分问题。

为了适应球队的进攻，阿尔弗雷德将球队的主要阵型变为442。

两名前锋是陈霆和米洛。

四名中场摆出菱形的姿态，进可攻，退可守。

而阿尔弗雷德的战术则变得十分简单。

那就是以陈霆为绝对核心，只要陈霆上场，就找机会把球传给他。

第三周没有什么具体的训练内容，阿尔弗雷德将球员分成两队，每天都踢一场六十分钟的训练赛。

赛后全队一起观看录像，分析球员在比赛中的优缺点。

……

在紧张激烈的训练中，三周的时间很快就过去。

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